regulamin

To naturalne, że doznałeś spadków w sile. Odpowiednio się odżywiaj i trenuj, siła wróci. Wrócisz do formy, szczególnie po kontuzji, stopniowo z czasem, nie śpiesz się. Nasze ciało ma pamięć mięśniową. Wypełniaj ankietę działu przed zakładaniem tematu. Regulamin działu. Nic o Tobie nie wiadomo albo pytaj w dziale dla pojedynczych pytań. Zmieniony [...]

brałeś jakies saa jak z libido?? wrzuć ankiete z podwieszonych aby uniknąć 100 pytań plus taki mamy regulamin działu

REGULAMIN : I MISTRZOSTW ZIEMI KŁODZKIEJ W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC M=50 kg, K=25kg KŁODZKO 23.05.2010 r. Cel imprezy: popularyzacja sportów siłowych jako jednej z form rekreacji fizycznej, wyłonienie najlepszych zawodników i zawodniczek w poszczególnych kategoriach wiekowych 2. [...]

W podwieszonych tematach masz regulamin i ankietę. Przeklej tutaj wszystkie pola i je wypełnij/ Wtedy doradzimy.

http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html Regulamin

regulamin....

daj regulamin pucharu lata z radiem

...to już trzeci twoj post; jeszcze jeden na ten sam/lub podobny temat i potraktuję Cie ban-em! ankieta do wypelnienia- albo temat zostanie skasowany! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

co do zawodow: mam info dosc dokladne - kategorie wagowe, regulamin i wszystko co kazdy uczestnik wiedziec powinien (po Angielsku). Moge wyslac kazdemu na maila, jak podacie (najlepiej chyba poslijcie mi na priv wiadomosc ze chcecie to info i od razu Wam przesle - [email protected] Chyba ze moge gdzies to cale wkleic na forum. Sam raczej nie [...]

zakładanie tematow zaczynamy od czytania regulaminu, wypełniania ankiety- zrób to więc koniecznie jesli chcesz abym nie musiał tego tematu skasować- no i oczywiście popraw to wszystko co zaniedbałeś... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

co tu taka cisza? jest już jakiś regulamin tych zawodów? jakaś lista zgłoszonych itp?

Chodziło o mail? Nie napisałem tego w złej wierze,aby celowo łamać regulamin.Po prostu zapomniałem... " certum est,quia impossible est"

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Wypełnij ankietę z linku powyżej.

Temat zmieniony na drugi cykl. Do autora rozpisz ostatni cykl i dietę , to może coś rozpiszemy . Tu masz ankietę , skopiuj wpisz dane , wklej taki mamy regulamin na forum, jak pominiesz jakieś końcowe dwa punkty nic się nie stanie. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: [...]

8 tyg zablokuje w podobny sposób jak 18 tygodni,pełne pct niezbędne będzie W ciągu 8 tyg wiele nie ugrasz Wrzuc ankietę działu bo taki mamy regulamin Lata leca podejście się zmienia i doświadczenie z saa Teraz jest prosciej ( dojście do środków/badania) itd

regulamin

to zależy,nie wiem co brałeś już wcześniej ile jesteś po ew cyklu itd.ankieta niezbędna i taki poza tym regulamin działu,obie opcje są ok

Wypelnij ankiete-przynajmniej te podstawowe rzeczy http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html Jak efekty po tych trenignach?

1. przeczytaj regulamin w dziale . 2. sprawy żywienia w dziale odżywanie . 3. nie ma możliwości zamiany tkanki tłuszczowej w tkankę mięśniową .

To czytaj regulamin.