regulamin

No to napisz regulamin

regulamin już jest od 50 chyba lat ;)

Po pierwsze - wypełnij ankiete działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Po drugie - rozpisz cały trening anie tylko połączenia partii mięśniowych. Wtedy będzie co oceniać. Nawet najlepsze połączenia partii można zepsuć złym doborem ćwiczeń.

super byłoby gdybyś teraz wypełnił ankietę z tego działu; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html a póki co powiem jeszcze tyle, ze bym udusił tego Twojego kolegę za taki plan... albo kazał mu tym ćwiczyć i osiągać cokolwiek%-)

szkoda oczu na ogladanie tego podciagania hehe :) fakt, sporo bujania i niedociągniętych ruchów ale skoro regulamin dopuszczał to czemu by tego nie wykorzystać ;-) poza tym najważniejsze że takie minizawody były,że komuś się chciało organizować i że byli uczestnicy.

a tak z ciekawości, operatorzy gdy nie sa na misji moga nosic brode? Ogólnie w wojsku możesz nosić brodę za zgodą dowódcy i jeżeli jest ona schludna :) I z tego co mi jeszcze wiadomo, to w wojskach specjalnych regulamin jest trochę pod tym względem elastyczny :P

skoro regulamin ci nie pasuje zmień forum.Brakuje podstaw jak pas,skąd mamy wiedzieć czy masz sportową sylwetkę czy 130 w pasie? brakuje pola dieta która jest odpowiedzialna za 90% sukcesu w tym sporcie itd itd

czytamy regulamin działu

Witam, za rok wychodzę za mąż, chcę do tego czasu uzyskać ładną figurę. Będę biegać i chodzić na siłownię. Potrzebuję do tego odpowiednich butów. Czy te buty regulamin forum Reebok-TrainTone-Anthlin-treningowe-do-treningu-biegania nadają się zarówno na siłownię, jak i do biegania? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-09-25 21:38:24

no wyniki całkiem niezłe były :) technika spoko, skoro regulamin zezwalał, zawsze trzeba umieć się dostosować do regulaminu i to jest pół sukcesu :)

Co jeszcze nie dogadane w regulaminie. REGULAMIN WYCISKANIA WIELOKROTNEGO SZTANGI LEŻĄC SFD 1 Strój zawodnika a. Krótkie lub długie obcisłe spodenki b. Koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-short lub na ramiączkach c. Spodenki krótkie obcisłe lub kostium do trójboju siłowego, ciężarów lub zapasów. 2 Obcisłe krótkie spodenki lub długie, [...]

znasz regulamin działu dla kazdego jest taki sam-ankieta

Po wielkich bólach powstaje regulamin, to dobrze, jednak bez dopuszczenia pozycji z nogami u góry np dla mnie już po zawodach...Nie widzę sensu stawiania podstawek skoro wystarczyłoby, że ci nieliczni mogliby wybrać pozycję z nogami skrzyżowanymi w górze. Nie wiem komu to przeszkadza, tyle lat się tak startowało i było dobrze...i z sędziowaniem [...]

Czy to są żarty? Pytam się tylko czy clom może powodować ból oka, jeśli nie to ankieta taka sama jak w ostatnim moim poście w dopingu. po pierwsze ankieta-regulamin http://www.sfd.pl/ANKIETA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html po drugie masz nie wypełniony profil-http://www.sfd.pl/ANKIETA...BEDA_BANY%21-t953103.html po trzecie spam po [...]

[...] samo slowo dieta to raczej sposob odzywiania sie, nawykow. Kiedys cos takiego kupilam i bylo tak nafaszerowane chemia, ze hej, dzemy, jog owocowe, masmixy itp. Czytalas regulamin dzialu co i przede wszystkim dlaczego dziewczyny jedza, typy sywletek, styl zycia, bardzo, ale to bardzo dobra lektura. A zumbuj sobie ile chcesz, tyle, ze [...]

[...] tak jak pisał lukix pierwsze dwadzieścia ruchów oczywiście wykonane z pełnym wyprostem lecz ze zbyt mało widocznym akcentem.A taki obowiązuje w naszym konkursie i zawiera go regulamin.Natomiast nie zauważyłem żeby dwa ostatnie ruchy były zbyt "płytkie".No ale w sumie można się przestraszyć!! U mnie cholera wynik wciąż z 1 z przodu :-)

[...] początku swojej zabawy z wielokrotnym podpatrywałem u propagatorów i ikon tej konkurencji w PL niejakich Tadeusza Homańczuka i Michała Bojanowicza . Pamiętajcie całe to WW i regulamin ma być dla zawodnika, a nie odwrotnie. To nie jest konkurencja olimpijska, ma dopiero znamiona dyscypliny, chociaż historię może długą, niech się rozwija w takim [...]

Straszne to jest nie czytelne wg. mnie i będzie utrudniać ew. pomoc Modkom. Jedzenie wklep w www.potreningu.pl i wklej tutaj jako zrzut instrukcja w regulaminie i koncepcji). Poza tym - sąd ktoś ma wiedzieć, co robisz źle, skoro nie wiadomo ile ważysz, jaki wzrost, co ćwiczysz, z jaką intensywnością, jakie choroby, leki, diety do tej pory itp. [...]

prosze czytać regulamin działu

anubis , nie ogarniam jak ten temat wstawic i gdzie ten regulamin , pierwszy dzien tu jestem i sie nie moge polapac jeszcze