regulamin

po za tym zapraszm do dzialu dla juniorów http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html pocztaj moze sobie tutaj troszke + regulamin ladies sfd. Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-07-09 07:15:03

Uwaga zmiana regulaminu zwiększam ilość kategorii wagowych w wyciskaniu klasycznym a zmniejszam w wyciskaniu wielokrotnym w załączeniu nowy regulamin /SFD/2018/5/23/aa309ea9780d4d468d1adb2b2dd09cca.jpg /SFD/2018/5/23/6b7e5791c91d448ba8ecd9200dcf73ec.jpg

[...] ,to pomaga i nie bedzie taki nowy uzytkownik miał metlika w głowie. (choć wiadomo ze kazdy sie myli) Tak bedzies mogł kasować,upominac banować itd .....ale regulamin bedziesz musiał znać śpiewająco ehehhe A to ze masz prace itd to zaden kłopot odpowiadasz w miare wolnego czau i checi. PRZECIEZ WSZYSCY ODOPOWIADAJA TU [...]

Daj po 1 ankiete,regulamin działu.

Wypelnij prosze te ankiete bo na razie informacji mamy za malo, zeby pomoc http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html No i zdjecia porzadne poprosimy

[...] pytań nie potrafisz odpowiednio konstruować,żeby uzyskać rzeczową odpowiedź.Nie masz ani wiedzy ani umiejętności,stąd brak postępów w rozwoju.Gdyby nie to,że obowiązuje regulamin(którego zresztą Ty też nie przestrzegasz),powiedziałbym Ci po męsku,co myślę o takich leszczach. Weź tą Decę solo,to raz na zawsze wyleczysz się z ślepej wiary w [...]

Regulamin działu: Ankieta

Witaj, Taki mamy regulamin że musisz wrzuć jadłospis w takiej formie (najlepije z ankietą) http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

wyszukiwarka leniu! regulamin dzialu!

[...] Jak pod zawody, to dzial https://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_zawod%C3%B3w-f458.html oraz jak wymieniono powyżej są jeszcze działy społecznościowe (ladies, siłowo wytrzymałościowy itd) Cenzura na przekleństwa leci z automatu, pisać o innych suplach możesz, ale nie możesz podawac zadnych linków czy wypisywać rzeczy łamiących regulamin forum.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html tylko wpisz swoje dane!

Posłuchaj trening dobry ale nie wiadomo czy adekwatny do twoich możliwości . Jest regulamin i obowiązkowa ankieta , tematy bez ankiet są usuwane rozumiesz ?

przeczytaj regulamin i się do niego zastosuj, jeszcze raz zadasz to pytanie zakładając nowy temat albo robiąc komuś syf bana wyłapiesz, przeczyta sobie temat "polskie realia"

Regulamin/ankieta dzialu. Poza tym, straciles 4 kg w 2 tygodnie?

Regulamin zawodów. /SFD/2020/1/18/ee1e8bb0d75c462f8b61ff0ffa6ad221.jpg /SFD/2020/1/18/8310e881cff540369912e882b43d55df.jpg

Fight - to jakaś inkwizycja po prostu ! O co chodzi z tymi spoilerami ? nie za bardzo rozumiem w jaki sposób złamałem regulamin forum ! Możesz to skomentować ?

Grzesiu,dawaj regulamin.Pozdrawiam !

Grzesiek Wrzucaj regulamin,bo zbieram ekipę na wyjazd i pasuje wszystko dograć.

usnąłem tamten temat bo jest zbędny czytaj regulamin i jak prosisz o ocenę planu daj go kompletny z seriami , powtórzeniami itd

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html