[...] posłużył za kromki chleba a masło - za masło :) Koleżance trzeba było to pokazać: http://www.youtube.com/watch?v=rm9L0RIhR3s Dopiero byłaby wniebowzięta!! Przestudiowałem regulamin BOLT (oczywiście wydrukowany!). Nie podali wymiarów platformy, z której nie można zejść. Sama idea, w porównaniu z GS: - wielokrotna zmiana rąk - możliwość [...]
Z czego to wywnioskowałaś? Oj... Mam nadzieję że Saida się nie obrazi jak ja odpowiem (nota bene - ja po uwadze tej Pani to czym prędzej za regulamin Działu znów się wzięła..) Masz tam napisane wyraźnie: ankieta, wklejona miska z jedzeniem, zdjęcia. I lektura załączonych linków. Wybacz - ale u Ciebie tego brak (oprócz ankiety...)
[...] (jest); do pytania o dietę również swój aktualny jadlospis z kalorycznością i rozkładem białko-tłuszcz-węglowodany(jak widać podział jest dokładnie taki jak sobie życzy regulamin a co dokładnie tam włożę to chyba bardziej moja sprawa... Tutaj błyszczy Saida, która komentuje dietę... brawo! tylko ułożona jest przez dietetyka, który oglądał [...]
[...] dwie próby z nie mniejszą przerwą pomiędzy nimi niż 15 min. 3. Uczestnik nie ma możliwości poprawy wyniku. 4. Uczestnik jest zobowiązany zapoznać się z niniejszym regulaminem. 5. W przypadku uzyskania takiej samej liczby punktów przez zawodników sklasyfikowanych na pierwszych trzech miejscach odbędzie się dogrywka . 6. Rywalizacja [...]
[...] piszesz o tłuszczu na brzuchu. Zobacz na jakich ilościach białka Dziewczyny budują muskle, a jaką masz Ty. Dodatkowo przy tak niskiej podaży tłuszczy wróżę rychłe zatrzymanie okresu, jeśli już nie nastąpiło. Posiłki nie za dobrze skomponowane. Polecam przeczytać regulamin i linki w nim podwieszone i rozważyć, czy takie podejście Ci odpowiada.
xzaar77 - dzis z ciekawosci czytalem regulamin herbalife z tego roku i niestety jest napisane - "Dozwolone tylko rowery szosowe i triathlonowe do jazdy na czas." czyli zamiana kół na inne chyba nie wchodzi w gre :[
na szybko przeczytałem oficjalny regulamin ironman i ironman 70.3 i nie znalazłem nigdzie zapisu jaki rower ma byc - http://www.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman-70.3/world-championship/athletes/rules-and-regulations/bike-course-rules.aspx#axzz2kcKnRPbx Więc trochę dziwne to, no ale cóż regulamin to regulamin :) Zmieniony przez - [...]
^tak wygląda właśnie 3/4 waszych argumentów:-D ty lepiej idź na trening a nie na forum siedź jak chcesz coś osiągnąć a nie komentuj idiotycznie jak nie wiesz co powiedzieć to się nie odzywaj a z tym banem to regulamin polecam poczytać, jest taka opcja - skasuj konto - też polecam;-)
"MC 75, wyciskanie 50, przysiad 60 - są to ciężary z jakimi robie ostatnią serie " Patrząc na poziom proste 2 gotowe zestawy FBW wystarczą , masz w podwieszonych . Kolejna sprawa , regulamin na forum - link kasuje następnym razem skasuje temat .