Kelton_SS - ostatnie ostrzeżęnie, nie pierwszy i nie drugi raz jestem zmuszony kasować Twoje wpisy łamiące regulamin forum lub działu lub też możliwości reklamowe - proszę zachować chociaż minimum taktu i umiaru w swoim parciu na dział w każdym temacie,a także w działach innych jak np. targowisko . Będę zmuszony przy kolejnym zgłoszeniu nadużycia [...]
[...] sylwetki odpowiedni, nie wspominając pełnej syfu piersi z kurczaka. Proponujesz trening, który nie powinna wykonywać osoba początkująca. A to wszystko nie zgadza się z zasadami panującymi w naszym dziale. Więc zanim zaczniesz doradzać czytaj regulamin i wszystko co w nim się znajduje. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-12-29 11:08:05
[...] trening, który nie powinna wykonywać osoba początkująca. A to wszystko nie zgadza się z zasadami panującymi w naszym dziale. Więc zanim zaczniesz doradzać czytaj regulamin i wszystko co w nim się znajduje. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-12-29 11:08:05 o masz zapomiałem... poprawie posiłki 1-5 jogurcik light i bułka razowa [...]
Daje link do artykułu gdzie jest powiązany temat religii z MMA. Wiem że naruszam regulamin ale to jest spam więc mam nadzieję że się mody nie pogniewają a artykuł ciekawy. Jeśli ten link nie ma prawa istnieć to proszę o wyrozumiałość w postaci braku bana i usunięcie posta: http://www.lowking.pl/czy-jezus-by-odklepal/
[...] Osoby zgłaszające się do naboru, muszą posiadać wypełnioną ankietę , zamieszczoną w tym temacie -> http://www.sfd.pl/temat323656 Proszę się również zapoznać z regulaminem działu -> http://www.sfd.pl/temat323651 PROSIMY OSOBY, KTÓRE WYPEŁNIŁY PRAWIDŁOWO ANKIETĘ O SKłADANIE DEKLARACJI CHECI UDZIAŁU W TYM TEŚCIE (JEŚLI CYKL NIE [...]
Jeżeli chciałabyś tu uzyskać pomoc to pierwszą lekturą dla Ciebie jest regulamin --> http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html później wklej ankietę z tego regulaminu, dodaj zdjęcie sylwetki (przód, bok, tył) i zrzut miski - czyli przykładowy dzień jak się odżywiasz. Na tej podstawie dziewczyny, które pomogły już nie jednej [...]
1. żadne ćwiczenia nie wpływają negatywnie na wzrost , jest on uwarunkowany genetycznie . 2. proszę przeczytać regulamin w dziale zanim założysz temat . 3. nie ten dział . zamykam .
daj ankiete (W podwieszonych), bo bez tego nikt nie pomoze-regulamin. Napisz tez kategorie wagowa w jakiej startujesz i ile mozesz przytyc, czy wogóle mozesz (limit kategori) i od tego w duzej mierze uzalezniamy cykl.
jaaa - wedle tej diety to nie powinnam jeść praktycznie nic z tego co jem %-) Pic na wodę, fotomontaż - nie zawracaj sobie tym głowy - w podwieszonych postach jest regulamin, o którym wspomniała Sheep - tam sobie poczytaj "Co jedzą Ladies" :-))
To teraz przeczytaj regulamin (w podwieszonych tematach), wypełnij ankietę i dostarcz niezbędnych danych oraz zdjęcia. Masz problem z psychiką. Z wagą się pożegnaj - żaden wyznacznik.