1. Proszę przeczyta regulamin na forum , a w szczególności punkt 6 , następnym razem nie będę upominał tylko z automatu kasacja i BAN . Uprawiane inne sporty: MMA ile razy w tygodniu i co jest priorytetem ?
To jest dział Trening i zajmujemy się tu metodyką . nie zajmujemy się wróżeniem ile można przytyć , a ni kiedy można brać odżywki. Kolejna sprawa jest tu regulamin który załamałeś . Temat zamykam i nie mam pojęcia gdzie takie pytania mógłbyś zadać , może po siłowni o siłowni , jak chcesz sobie po spamować i po wróżyć .
[...] prawa głosu - jesteście za mali. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-11-28 20:14:19 teraz wolałem tylko poprawić Teoją wypowiedź usuwając z niej to co było niezgodne z regulaminem- przeczytaj ów regulamin!!! i znowu jesteś w błędzie bo są pewne wyznaczniki formy sportowej/kulturystycznej; nie można bowiem napewno twierdzić, ze ktoś rozwija [...]
kolego taki jest regulamin działu,zanim załozyłeś temat pasowało by go przeczytać http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t297519.html,wtedy byś widział że ankieta jest obowiązkowa.Wracając do twojego pytania,wszyscy zadaja tu pytania.Czemu nie deca ?bo masz 19 lat i twój układ hormonalny się normalizuje jeszcze,a nandrolony bardzo w nim [...]
OsiedlowyBoss proszę się zapoznać z regulaminem na forum , a także w dziale ;-) Bardzo mnie cieszy jak ktoś chętnie dzieli się wiedza i czasem , ale regulamin to podstawa tego forum .
z tym głosowaniem to Masti nas wszystkich nieco "załatwił" ...{{:-( Prawde powiedziawszy - ja czuję się UBEZWŁASNOWOLNIONY. po pierwsze-w regulaminie nie pisałem,ze mogą głosować uczestnicy konkursu tylko,ze głosuja userzy-są to 2 różne zbiory z częścią wspólną................................. Masti ; nie tłumacz spraw oczywistych ...... [...]
Na forum sportowym nie zajmujemy się zadaniami z matematyki. Proszę czytać regulamin przed zadaniem pytania. http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html
edwin14 1. regulamin działu przeczytaj. 2. 1 w tygodniu szkoda prądu i gazu . 3. trenujesz MT 4 x w tygodniu to opcjonalnie dodaj jakieś bieganie/basen , choć ja sensu nie widzę ;-)
[...] by było grubo!:D Będzie świątecznie, śmiesznie i z ciekawymi nagrodami. Nagrody już są bardzo ciekawe według mnie i każdemu się przydadzą, czy do SW, siłownia, trójbój. W weekend ogarniam zasady, regulamin i kilka kwestii i jest sporo czasu na przygotowanie się do wygrania konkursu :) Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2012-12-06 20:54:31
[...] możesz jeść ile posiłków ci się podoba, trzymając się zasady, że każdy zawiera białko, ww i tłuszcz, nie musisz "nie jeść" 2h przed snem, możesz nawet i przed snem, owoce z rana czy po treningu nawet jeśli trening jest o 22. MaGor, mamy tu swoje zasady, przed udzielaniem się gdziekolwiek przeczytaj regulamin bo mącisz dziewczynie w głowie.