czekamy na ankietę a nie na jakies osobiste głupie uwagi odnośnie innych uzytkowników- chyba, ze chcesz aby podziekować Ci za "wspołprace" co oznacza skasowanie tematu i ban w prezencie w "uznaniu zaslóg" prosze; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html skoro nie chce się [...]
[...] swoj dzial, gwoli scislosci ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]
Wiem ze to pomysl Mateo, dlatego ten oddzielny dzial jest dobry pomyslem, nie bedzie sytuacji kiedy regulamin bedzie naciagany w jedna lub druga strone,chociaz bedzie spokoj w tej kwestii.
Grasik Nie bedzie tu moderatorem gdyz regulamin nie pozwala a w tym wypadku wyjatek nie wchodzi w rachube Jogger jest niezmmienie i kazdy ma szans ekorzystac z jego wiedzy wiec nie ma o czym gadac Reszta zwlaszcza w tym zestawieniu brzmi słodko
no ale mi niebezpieczne szklanka wody co 20-30min te skutki co wypisujesz są przesadzone 1l na 1kg to nic specjalnego w regulaminie działu pisze Nie obrażaj innych użytkowników forum.obcerwuje kilka lat to forum ciekaw jestem na h..j pocinasz każdemu kto ma inną praktyke od ciebie czujesz sie lepszy wtedy ? he po co ten regulamin wg [...]
1. Na apetyt dobre mogą być: ostre przyprawy, kminek, mięta, imbir - sporo ziół ma takie właściwości, ale wyleciały mi teraz z głowy %-) Staraj się jeść bardzo smacznie, to wzmaga apetyt ;) 2. Gainery wychodza dużo drożej niż normalne jedzenie, do tego takie gainery są w większości złożone głównie z cukru, także nie polecam. Dodatkowych przyrostów [...]
Tak, stara gwardia niech mowi, ze kazdy ma sprzatac po sobie, najlepiej wywalcie na jakiejs duzej plachcie jakis regulamin w ktorym bedzie m.in. o sprzataniu. Dobrze, zeby tez jakis duzy byq skarcil kilka razy kilku takich balaganiarzy, ze maja sprzatac po sobie to wtedy od razu reszta zlapie respekt. Pozdrawiam. Doradca w dziale: [...]
już nawet będę na tyle usłużny, ze podsunę Ci link do tejże ankiety; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html
Ja nie mówię że złamałeś regulamin:-) , ale każdy kto umieszcza na głównej karcie działu temat ma wypełnić ankietę , żebyśmy duchom nie doradzali . Doradzasz nie wiadomo komu, chyba że jesteś wstanie coś wywnioskować z takiej informacji . "Witam zaczynam treningi FBW do tej pory jechałem na splicie lecz chciałbym trochę zmian bo ten split jest [...]
nawet bocian ma nogi%-)... tylko że bocianie;-) autora tematu prosimy o uzupełnienie wszelkich danych; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-12-16 19:33:39
Załóż jeszczze raz temat jak nalezy tak by było czytelnie, wypełnij ankietę: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html a dietę zamieść wg wzoru: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html
Vanderlei, Nie gniewaj sie o Mode Damska, taki juz jestem, lubie sie czepiac jak cos jest do gory nogami, lubie zdjecia ladnych cipek, ale regulamin jest dla naszego dobra. Nic do ciebie nie mam, lubie sie czasami powyglupiac. Krasnall