SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin

  • Plan treningowy i dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    najpierw przeczytaj regulamin zanim założysz temat bo może być tak że zostanie bez odpowiedzi lub skasowany a pozniej przeczytaj . http://www.sfd.pl/MASA%2C_SI%C5%81A_CZY_RZE%C5%B9BA_JAK_ZACZ%C4%84%C4%86_WSZYSTKO_NA_TEMAT.-t829333.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2012-01-14 19:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak w ogole fakt ze jesz tyle ww i tak malo tluszczu to tragedia, nie wspominajac o jakosci tego ww. Na tym stylu dietetycznym z wiekiem bedzie tylko gorzej, czytaj nasz regulamin z linkami to ci sie rozjasni

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2012-01-15 00:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny 5/6 miesiecy stazu

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Przeczytaj regulamin jeśli oczkujesz sensownej pomocy w tym dziale to wypełnij ankietę .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2012-01-15 16:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-01-15 18:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest mój temat ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    został usunięty bo nie przygotowałes go jak nalezy -patrz regulamin i ankieta; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html ponadto raczej zrobiono Ci przysługe bo patrząc na zdjęcie w które wkleiłeś raczej pobudzac by mogło do powątpiewań o to czy wogóle trenowałes siłowo, a jesli już to efektów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2012-01-15 19:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z bicepsem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2012-01-15 19:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shoogun : 1.Przeczytaj regulamin ,to jest powod foto z 2 opakowaniami 2.Bylem przejazdem i z ciekawosci kupilem, na cykl to min 20amp;) Wiem ze tu wala ludzie i po 200mg c2d i malo ale farmaczek orginalny ostro klepie... Bede nastepnym razem to kupie sobie z 10 na wlasny uzytek:D ale to dopiero po euro bede... Moze tez cos innego tam u nich [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14613 Data: 2012-01-15 20:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie i diecie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nit tutaj nic ci nie ulozy. wez sie do roboty wtedy mozemy pomoc w poprawianiu i naprowadzaniu:-) poczytaj regulamin i podwieszone tematy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-01-15 20:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laski :-> Proszę uważnie czytać regulamin konkursu: zgłoszenie = wklejenie linka do konkursowego bloga Po kiego grzyba nam potrzebne Wasze aktualnie dzienniki albo same tylko deklaracje udziału? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-01-16 11:31:40

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 11:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , prosze o wchodzenie w aktualny temat odnosnie tych zawodow tam jest regulamin i wszystkie istotne informacje , tam tez organizator odpowiada na zadawane pytania tytul : II Mistrzostwa Polski Nauczycieli w Wyciskaniu Wielokrotnym OPEN link bezposredni do tematu : [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8569 Data: 2012-01-16 12:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W UŁOZENIU DIETY

    Post
    Ladies SFD

    Witamy w Ladies:-) Chętnie udzielimy Ci porad, ale potrzebujemy informacji, więc: - wypełnij ankietę z regulaminu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html - wklej swoje zdjęcia (przód, bok, tył, bez wygibasów, obcasów i luster, cała sylwetka, od stóp do głowy:-)) - wrzuć swój przykąłdowy jadłospis w dziennik na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2012-01-16 16:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienny trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mo00n zayebisty pomysl! poczytaj troche o budowie,funkcjonowaniu miesni. o regeneracji.... ...a na poczatek-przeczytaj regulamin dzialu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2012-01-16 18:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tu nie ma co oceniać... przeczytaj regulamin działu, uzupełnij ankietę, wrzuć rozpiskę diety i treningu, a nie takie coś.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2012-01-16 18:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W + Tussi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak uzywasz i tak efki to mozna polaczyc, fajne pobudzenie musi byc. Co do dawek efki to juz na kazdego inna inaczej dziala wiec sam musisz probowac. Nastepnym razem do dzialu doping z takim pytaniem... (regulamin)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2012-01-16 20:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA!!! 31 marca 2011 odbędą się III Mistrzostwa Polski Szkół Ponadpodstawowych w Kulturystyce i Fitness w Kłodzku. Szczegółowe informacje i regulamin zawodów już niebawem na stronie www.kulturystyka-slawek.com.pl lub pod numerem tel. 784-547-955. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/768e01bb170f49cdbf776720e8bb14f3.JPG

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12936 Data: 2012-01-16 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilość to tak trzeba próbować,ale sam wiesz że na sztywnym drążku to już nie jest tak kolorowo:)Podciąganie jest niby skuteczne,ale wygląda dość śmiesznie... Co do naszych krajowych zawodów,to wysłałem maila do organizatora z zapytaniem o regulamin.Nie dostałem jeszcze jednak odpowiedzi.Podejrzewam że jest jednak coś na rzeczy i taki się pojawi.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 21:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tematu dopingu tu nie podejmuj. regulamin się kłania.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6480 Data: 2012-01-16 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat Białko, Stak, stagnacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ślepy jestes ? u samej gory jest... dopoki nie wypelnisz ankiety nie dostaniesz pomocy czytaj regulamin działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2012-01-17 00:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Maniac Doprecyzuję regulamin - osoby, które posiadają licencjat uczelni pedagogicznej i pracują lub pracowały jako nauczyciele. nadmienię tylko, że takie osoby mogą pracować w Szkole Podstawowej i Gimnazjum - o ile się nie mylę. @Franki "Prestiż" impreza zbuduje ilością startujących zawodników, dobrymi wynikami oraz samą organizacją zawodów, [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 17003 Data: 2012-01-17 16:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam problem czy ktos pomoże

    Post
    Trening dla początkujących

    przeczytaj najpierw regulamin działu i dopiero zadawaj pytania.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2012-01-17 19:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)