regulamin

Agataq, nie tak ostro %-) Widać, że czytała regulamin, bardzo ładny pierwszy post. A Co do miski, dokładnie to staraj się jeść według artykułu Co jedzą ladies (znajdziesz w regulaminie). Za dużo nabiału, max. jedna porcja dziennie. Nie widzę źródeł białka takich jak ryby i mięso. Ten zrzut z miski jest mało czytelny, kliknij w swój awatar i masz [...]

skalar ty wez mnie tu uswiadamiaj, bo ja jestem pomocna duszyczka i amatorek w uzywaniu sfd. czytalam regulamin z rok temu hehe a czemu by temacik polecial skalarku slodziutki??? hehe x

dobra, przeczytalam jeszcze raz ten regulamin, takze kumam :) papatki

[...] dawać co jakiś czas wypiski z tego co się dzieje, jak postępy itd. Ja jak i Molder nie mamy za dużo czasu na pełne prowadzenie jak i motywacji. Jeśli to Wuchta narusza regulamin działu to przenieś do początkujących, spoko Ja obecnie po 16-17tyg zapier.dalania robie sobie tydzien offu od wszystkiego. Zakonczyłem ten czas piatkowym treningiem [...]

http://www.pzkfits.pl/zawody/kif2011/20110326_debiuty/20110326debiuty_r.pdf tu masz regulamin i "rozkład" ja jakoś koło 15 dopiero moja kategoria

Żelistrzewo odpada, a w sumie jak napisaleś to sprawdziłem dokładnie regulamin. Miałbym kategorie juniorów do 21 lat - czyli idealna dla mnie z wielkimi szansami to taz a dwa, że osobna kategoria tylko dla Debiutantów, wiec może myślałem, że jako ze Debiut wczoraj tylko a takto nigdzie, to w 2 kategoriach moze bede mógł. Ale dzwoniłem i jak na [...]

Czytaj regulamin, to od razu wszystko bedzie wiadome! Ktos tam po raz setny pytal o mete i wino. Z doswiadczenia wlasnego i kilku kumpli z otoczenia o kilku srodkach oralnych: - Balkan - zarowno wino jak i meta rewelka - Fox - meta kozak, wino nie wiem - PMP - zarowno meta jak i wino super, trzeba im przyznac, ze orale maja dobre I jeszcze z wina [...]

TomaszX-myślę że ogólnie to nie powinieneś zostać dopuszczony do rywalizacji.Regulamin jest jasny a w tytule zawodów jest na poręczach,a nie na krzesłach,ale jak główny pomysłodawca i organizator/Wycwiel/ nie ma nic przeciwko to ok :) Nawet jestem ciekawy jak to może wyjść na krzesłach :) Wycwiel-wyszło sporo lepiej :) Myślę że można zaliczyć [...]

[...] nas do rozgrywek o ile wiesz jak sie to robi. Napisać jakie barwy ma mieć klub. Umówić nas na sparing z inną drużyną z niższej ligi. Ustalić taktyke. Zapoznać sie z regulaminem - musisz znać cały regulamin(Ja znam)przedewszystkim masz wiedzieć jak sie zachować. Ustalić barwy klubu. Ustalić II trenera,Scouta,Menagera To chyba tyle edit: [...]

[...] że jeden jest mocny a drugi powiedzmy, że słabszy nie mniej jednak trójka najmocniejszych nie startuje w jednej parze to tyle co mogę podpowiedzieć choć nie wczytałem się w regulamin IFQ - więc nie wiem czy to dokładnie na tym polegam kiedyś interesowałem się żużlowym odpowiednikiem quizu - i tam właśnie tak się skład ustalało. żużlową taktyką [...]

[...] Będzie on z nagrodami . Ja będę oceniał na jakiejś podanej stronie i tam będą chętni wrzucać filmy. Będzie on podzielony na kategorie (zastanawiam się jeszcze jakie), będzie regulamin do którego będzie musiał się dostosować każdy uczestnik konkursu (będą to Muscle na ilość ) Tego jeszcze w Polsce nie było. Podam też filmik DEMO, ALE JA NIE BĘDĘ [...]

Kolejne info ze strony organizatora :) http://www.fssiu.com/wp-content/uploads/2012/07/podciaganie1.jpg Sasza Możarow (Mistrz Świata GS) napisał regulamin podciągania na drążku, on też wraz z Anią Lewandowską ( Mistrzyni Świata GS)będzie sędziował VIII Otwarte Mistrzostwa Polski w Podciąganiu na Drążku, które odbędą się na 5.08.2012 w [...]

[...] brak jest tylko spadek formy, a przez to brak mi motywacji i determinacji do treningów. Wracając do M.P zawiodłem się na sędziowaniu Saszy myślałem że człowiek który ułożył regulamin będzie go rygorystycznie przestrzegał tym bardziej że to M.P , tymczasem okazał się jak do tej pory najgorszym sędziom. Ciekaw jestem kto będzie sędziował Finał P.P [...]

No akurat to śledzę i myślę nad tym że regulamin SUPER. Łukasz też to rozprowadz gdzie się da, zobaczymy co z tego będzie.

Mariusz-ale to są jeszcze chyba plany? Jak to Masti zatwierdzi,to mogę to jeszcze wrzucić na Kalistenikę. Zastanawiam się tylko po chooj te eliminacje? :) Eliminacje są żeby zabawa dłużej trwała. Mi się podoba regulamin i myślę że dla każdego będzie idealny.

Mariusz jak chcesz robić takie ilości to trzeba jeszcze dogadać regulamin bo na razie ustało na max pięcio sekundowych przerwach? http://www.sfd.pl/ZAPISY%2C_Mistrzostwa_SFD_w_Muscle_Up_Wejscia_si%C5%82owe_Na_Dr%C4%85%C5%BCku_2012-t880206-s11.html#post7 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-09-15 18:23:43 Już trudno trzeba będzie trzymać się [...]

do 5 sekund przy każdym powtórzeniu tak jak jest regulamin, chyba że zmienicie :) Teraz to już nie będzie zmienione,nie zmienia się reguł w trakcie. A co do drążka gimnastycznego nie ma co mieć pretensji bo z tymi dłuższymi przerwami to też kombinowanie,a Ty Mateusz też możesz zrobić filmik na tym drążku na siłce i wrzucisz lepsze filmiki jak się [...]

Masti już napisał,że regulamin nie będzie zmieniony a Ty Mateusz przecież jak tak bardzo chcesz,to możesz robić bez żadnych przerw.Tak praktycznie tylko z Mariuszem je robiliście.Jak Cię jednak kuszą te przerwy...,to rób je takie żeby mieć pewność zaliczenia a nie 5-sekundowe tak na styk,Rób sobie 3-sekundowe i będzie wszystko ok :) Zmieniony [...]

O co chodzi z ta kwalifikacja do zawodow wroclawskich ? czytam regulamin ale nie pisza co k**** trzeba nagrac... ale mnie cos takiego wkurza

O co chodzi z ta kwalifikacja do zawodow wroclawskich ? czytam regulamin ale nie pisza co k**** trzeba nagrac... ale mnie cos takiego wkurza Już nie trzeba nic nagrywać , żadnych filmików eliminacyjnych. Trzeba tylko się zapisać . No i wystartować.