regulamin

PitBull001 Przeczytaj dokładnie regulamin , "MUSI " być wypełniona ankiete w dziale byśmy mogli cokolwiek radzić , a nie wrzucasz jakaś konstrukcje niewiadmoego pochodzenia i każesz oceniać . Jesli tylko wszystko bedzie wporzadku napewno otrzymasz pomoc :-) pozdrawiam

rozkładu innego nie mam, lecz mam propozycję -od której chyba powinniśmy zacząć- wypełnij więc dokładnie ankietę. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html bo z tego co widzę zaniechałeś tej podstawowej czynności...

Semi-contact 5. stopień uczniowski, Light-contact 5. stopień uczniowski, Full-contact 3. stopień uczniowski, Full-contact powyżej trzech rund 1. stopień uczniowski, Low-kick ( regulamin jak w full-contact).

Witam. Proszę podać jakieś informacje na swój temat. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Pozdrawiam

w jakim celu zakładasz tyle tematów co ?? ( regulamin przeczytaj ) http://www.sfd.pl/TRENING_NA_RZE%C5%B9BE_DO_OCENY-t832944.html zacznij korzystać z pomocy ( czego nie rozumiesz) ??

konto masz na forum od dwóch lat ,więc chyba już powinieneś wiedzieć że w tym dziale nikt nie będzie doradzał w ciemno regulamin działu- ankieta

realyanek cieszy mnie to że tak dokładnie znasz regulamin, ja go tak nie znam dlatego wyjaśniłem za co dostał ostrzeżenie by nie było potem jakiegoś ale...bede miał więcej wolnego będę jeszcze paragrafy podawał.

Najpierw dajesz ankietę, a później zadajesz pytanie – taki regulamin, bez tego nikt ci nie udzieli porady, a tylko będą się napie….ać. ANKIETA: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-01-31 12:49:13

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html właściwie to ja nie wiem jak sobie -i po co- wyobrażasz ów model 3*6/4/2; gdzie sa serie dochodzące, które spełniają rolę przygotowującą do duzych obciążeń, rolę także w sensie ścisłym angazowania mięśni. wynika z tego, ze w tym modelu zanim na dobre zmeczysz [...]

W to tez moja praca ;-) wysłałem z profilu dziewczyny Sam udziału w konkursie nie wziąłem. Ale gdybym brał udział to wnioskował bym za zdyskwalifikowaniem twoich 2 prac. Regulamin mówił jasno, że jedna osoba może wysłać jedną pracę. Ty sam się przyznałeś, że masz 2 prace i jeszcze sam ją wysłałeś z profilu dziewczyny. Samobój w hooj ^^. Twoje [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

przeczytaj regulamin i j/w oraz faq jak wrzucac foty

wypełnij ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html określi dokładniej cel i sytuację- nie jestem bowiem pewien czy tego typu program jest Ci niezbędny- napewno w systemie split, jak powyżej dość nieporadnie rozpisałeś, jest raczej pomysłem nie trafionym w tym przypadku...

Dieta i plan do poprawy, wejdz w link regulamin(czerwony) masz tam zbiór linków, poczytaj i ułóz coś sensownego

a ile to liczysz wiosen kolego? mamy takie coś jak regulamin działu - zajrzyj do niego

Niestety nie kojarzę tematu :-( Nie chcę Zonka pozbawiać dziennika, ale trzeba by jednak egzekwować regulamin- zdarza się, że jedna osoba pisze trzy (bezsensowne zresztą) posty jeden za drugim, zamiast zrobić edit wypowiedzi. A to jest robienie śmietnika.

regulamin - ankieta

jelen musisz podac cene startowa i dodac zdjecia w innym przypadku usuna temat poczytaj regulamin teraz sie ostro zabrali za to :-)

nie duza ale regulamin jest chyba po cos?