regulamin

Wrzuć tu ankietę i nie rozpisuj się już więcej na temat dopingu ---> regulamin działu. Trenowałem kiedyś w podobny sposób w okresie pracy nad jakością umięśnienia z bardzo dobrym skutkiem.

przeczytaj proszę regulamin działu (i inne tematy podwieszone) - bo zakładam, że tego nie zrobiłeś

przeczytaj regulamin i uzupełnij brakujące rzeczy

http://www.pzkfits.pl/zawody/kif2011/20110326_debiuty/20110326debiuty_r.pdf tu masz regulamin i "rozkład" ja jakoś koło 15 dopiero moja kategoria

Żelistrzewo odpada, a w sumie jak napisaleś to sprawdziłem dokładnie regulamin. Miałbym kategorie juniorów do 21 lat - czyli idealna dla mnie z wielkimi szansami to taz a dwa, że osobna kategoria tylko dla Debiutantów, wiec może myślałem, że jako ze Debiut wczoraj tylko a takto nigdzie, to w 2 kategoriach moze bede mógł. Ale dzwoniłem i jak na [...]

A cos o sobie? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Powielanie planów-na dodatek planów zawodowych kulturystów-to głupota. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Wypełnij to.A układają plan wzoruj się na ww. artykule.

Zadne maszyny. Ciezkie, meskie cwiczenia. Wypelnij jeszcze ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

[...] ???" To nie musi znaczyć ,że ma pojęcie. Ja żałuję ,ze kiedyś nie słuchałem rad, zmarnowałem cykl na omie (i przez to mam lipo którego nie da się pozbyć). Zresztą regulamin jest jasny, wpierw ankieta, a jeśli ktoś chce walić takie ilości saa i nawet nie ma diety to ręce opadają. Wiec lepiej żeby mu odradzali , a nie napisali "wal [...]

regulamin

Z taką prośbą udaj sie do dietetyka my poprawiamy diety tutaj nie ukłądamy czyt regulamin

regulamin dzialu - ankieta: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Mamy pomagać w ciemno? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Przydaloby sie jeszcze, gdybys udzielil kilku informacji o sobie http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Na sfd jest regulamin. Tak więc wskocz tam i poczytaj.Jest tam również telefon kontaktowy do organizatora. Czy jest kategoria junior? Nie wiem, nie wgłębiałem się. Pozdrawiam

Btw - dlaczego ze spamu usuwasz mi tego screena też? Naruszam regulamin?

Bardzo dobry regulamin. Zgadzam sie!

DeXJackson - Wejdź w regulamin działu i przeczytaj co jest napisane nad treścią ankiety i to co tam powinno się wypełnić to może się domyślisz po co jest ta ankieta. Jeśli nie umiesz czytać ze zrozumieniem lub w ogóle czytać zapraszam do cofnięcia się w toku nauczania. Żebyś nie musiał szukać to wkleję ten teks i pogrubię najistotniejszą część. [...]

poczytaj regulamin i zastanów się co piszesz mylisz działy. Mogę przenieś do dopingu tam chętnie Cię ocenią.

[...] korpus 1punkt - low kick - trafienie ręką nie wolno: - uderzać i kopać w głowę w parterze - stosować tzw. skrętówek - młotków (hammerfist) - dźwigni na kręgosłup. Oczywiście szczegółowy regulamin też będzie - muszę tylko naszego sędziego głównego i koordynatora ds Extreme zagonić do pracy. Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2011-04-03 11:23:48