regulamin

[...] nic ci nie pomoga, mozesz z tego powodu wylądaowac na 500kc i nie chudnąc. Masz bardzo słaby metabolizm. Jesli chcesz by na powaznie sie tobą zajeto załóz tutaj temat: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html ; przeczytaj najpierw regulamin, podaj swoje dane szczegółowo i określ dokładnie cel. Zmieniony przez - akneraj w dniu 2011-03-08 21:38:30

ten też zaraz będzie skasowany,przeczytaj regulamin

Ankieta dzialu. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html wypełnij ankietę i rozpisz to normalnie grupa mięśniowa ćwiczenie - ilość serii;ogółem- zakres/ilość powt. -ogółem np. wyciskanie leżąc - 4s 8p

ghadi tylko że obowiązuje regulamin działu na przysżłośc.

Dzieki, mój blad. Moglem przeczytac regulamin jeszcze raz.

Przykład dobrej diety da Ci dietetyk. Regulamin działu wyraźnie mówi że nie układamy tutaj diet a oceniamy JE! 15 latkowie radzą sobie z tym bez problemu. Jeśli dobrze się czujesz stosuj ale zobaczysz że po jakimś czasie odbije się to na Twoim zdrowiu kondycji i formie.

[...] Założ temat tutaj http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html, bedziesz fachowo prowadzona przez wszystko od poczatku. Pamietaj, ze przywrocenie twojego metaboolzimu troche potrwa. Mozesz nie tylko jesc 1500kc ale i 2000kc jesli przyłozysz sie do treningów ;) i będzisz intensywne ćwiczyć. Zanim załozysz tam temat, przeczytaj regulamin działu

nogi robię po zakończeniu ćwiczeń w zależności o zasobu siły. Nie zartuj... Jak w ogole mogles wpasc na taki pomysl? Z tego i z wielu innych powodow trening calkowicie do wyrzucenia. Podaj jednak najpierw troche wiecej informacji o sobie, wypelniajac ankiete. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html [...]

jaką masz pewnośc że w koksie jest koks bla bla bla... taką że spróbowałem i wiem. Miałem wcześniej ból w stawach a po oxie znikł. Po winie chrupały że dojśc z siłki do samochodu nie mogłem. nie są zatwierdzone tylko 3 (to pewnie wyczytałeś na necie bo tez na tego posta trafiłem ) i ona jest w aptece Cen nie można podawać (patrz - regulamin)

jakby co, tu masz regulamin działu i obowiązkową ankiete: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Zastanawiam się czy któraś z pań miała może zaburzenia miesiączkowania przez ćwiczenia siłowe? chociażby Martucca, żeby daleko nie szukać mnie też kiedyś na ostrej redukcji jeden cykl wypadł. z czego ten tłuszcz dostarczac [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

To jakaś pomyłka - nie ma tu dermatologa online. Proszę czytać regulamin zanim zadajesz pytanie.

Buwiti - to zalezy. Jaki staż? Ile lat? Jaki cel? Przeczytaj regulamin zakladania postow w tym temacie. xmajkeeel1 - moze byc. Z co DNT - ja brałbym drugą porcję jesli planujesz cykl krotszy niz powiedzmy 5 - 5 tyg, jak dłuzszy, np 7, 8 lub wiecej - moze byc jedna porcja w DNT

[...] najlepsza. Postanowienia końcowe 1. Rozesłanie nagród nastąpi niezwłocznie po ogłoszeniu listy zwycięzców. 2. Nagrody nie podlegają wymianie 3. Za wszelkie próby łamania regulaminu, oszustwa, kombinacje jury będzie natychmiast usuwało dane zgłoszenie z konkursu. 4. Po otrzymaniu nagród użytkownicy są zobowiązani aby w specjalnie do tego [...]

Chodzi mi głównie o samoobrone, ale czasami przyda sie żeby trzasnąć kogoś delikatnie mówiąc w twarz lub inne miejsce. Temat zamykam,a potem spadnie,bo słowa wskazują,że nie chodzi tobie tylko o samoobronę,a o agresję wobec innych.Są to działania niezgodne z prawem.Tu nie popieramy działań z nim niezgodnych i łamią one także regulamin forum.

dokladnie czesto obserwuje targowisko nie raz kupuje ale elSzabel nigdy nic madrego nie wypowiedział sam robi zament a nic nie kupuje tylko poucza. Każdy zna regulamin i dawno w tym temacie powinien byc juz offtop przez ElSzabela i na jego glupie komenty zaczepki

Wypelnij ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

wypełnij ankietę bo nawet nie wiadomo jakim sprzetem dysponujesz; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html nie posiadasz drążka? ----------- wstępnego zmeczenia na redukcji nie polecam wykonywać i to jeszcze przy takich grupach jak nogi/prostowniki