regulamin

Hehe, Zapewne założy...napisałem bo miałem już tu konto :-) Awatar mam faktycznie romantyczny :-) Jak widzę jest regulamin, ankieta, biblioteczka z zaleceniami odżywiania i treningów, więc nakieruję ją i będzie się dalej konsultować :-) Dzięki :-)

Witam wszystkich forumowiczów. Szukam sprawdzonego dostawcy saa i chciałem zapytać czy ktoś z was kupował może sterydy na tej stronce: Sterydy Cennik ? Wygląda dość ciekawie i mają bardzo atrakcyjne ceny, fajnie byłoby mieć jednak pewność, że to sprawdzony sklep. Nie podaje się kolego takich rzeczy na forum Lepiej przeczytaj regulamin..

Ja niestety nie bardzo widzę produkty w rozpsce, którą wrzuciłeś. Nie da się przybliżyć zdjęcia. Sugeruję wrzucać zgodnie z opisem w regulaminie działu, jako zrzut ekranu z dziennika żywieniowego potreningu.pl Wtedy będzie czytelnie. Nawiązując do wspomnianego jogurtu naturalnego, to nie widzę powodu ku temu aby zamienić go na kefir. Produkty te [...]

nie podajemy żadnych rozpisek bez ankiety działu (która jest obowiązkowa) , autor może również dobrze mieć 15 lat :-) taki mamy regulamin i tego się trzymamy w kazdym temacie w tym dziale

Ok, dzięki zrozumiałem, czytałem regulamin ale źle zinterpretowałem pkt.1

napisałbyś coś więcej o sobie, najlepiej daj pełną ankiete działu https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html

Wrzuc ankietę działu-regulamin Bo nic o tobie nie wiadomo czy masz nadwage nie dowage itd

witaj, najpierw napisz nam cos o sobie https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html

witaj. takie same pytanie zadales do PRO odpowiedzi. Ogolnie to wypelnij ankiete dzialu jak chcesz sensownych porad. Nikt nie wie kto chce trenowac tym planem. https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Drugi plan to nie jest FBW. ode mnie dostales garsc wskazowek w pro odp co masz zrobic z pierwsza wersja planu, aby byl ok. [...]

https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIAŁU-t473858.html

Taki jest regulamin, ankieta później porady ;)

Przede wszystkim należy zastanowić się nad tym, co będzie Twoim celem treningowym. Jeżeli progres w określonych ćwiczeniach kalistenicznych, to jak najbardziej można w ten sposób trenować. Tutaj nauka określonych ćwiczeń, ich techniki, wytrzymałości trwa dość długo i nauka takich podstaw, jak Muscle up, Front level, czy Planche, chodzenie na [...]

death masz racje tylko na zawodach masz regulamin i przepisy, ktore czesto ograniczaja Twoja skutecznosc. Np. w kick-boxingu w lightcontakt jak za mocno uderzysz przeciwnika to dostajesz ostrzezenie i tracisz punkty, mimo ze na ulicy bylbys skuteczniejszy. Podobnie moze byc w TKD na pewno jest kilka przepisow, ktore czegos co bylo by skuteczne na [...]

a gdzie jest ten regulamin?

Podobny post jest w MMA. Taki ochorniarz z disko czy cos to tylko masa i pięsci. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

[...] spotkalem z taka ochrona jak w Polsce. Bouncerzy ubrani w garnitury,kulturalni sluzacy pomoca i nie prowokujacy swoim wygladem oraz zachownianiem. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

[...] problemow mozna wyjasnic slownie - wrazie jakby co w pogowiu sa tez panowie. Te ciekawe rozwiazanie jest dzis stosowane w Polsce w paru klubach GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

[...] - nie niedlugo tylko JUZ ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane"

[...] $223.75 Our Price: $129.95 GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]

Każdy szuka we własnym portfelu... Właśnie sobie uświadomiłem, że tym linkiem to chyba regulamin złamałem, ale nie mogę usunąć sam moich postów więc jeśli można prosić to niech je ktoś skasuje.