[...] to posty ironiczne, często z domieszką sarkazmu i satyry - ot taki sposób na walkę z kreowanym przez Ryśka mitem oświeconego mistrza. Piszesz, że to co piszę podpada pod regulamin - a wczytaj się dokładnie w to co napisałem, bardzo dokładnie przeczytaj i przeanalizuj. Daleki jestem od inwektyw i wulgaryzmów, akurat na tyle umiem operować [...]
w dwa tygodnie zapomnij -2 miesiące to juz czasami bywa nieźle, zresztą widzę, ze nawet regulamin jest Ci obcy, więc zapraszam; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html
Regulamin jest regulaminem, przecież po zeszłorocznej edycji pisałem, że będzie kolejna, każdy mógł założyc konto ,Panie i tak mają wymagany niższy staz niz Panowie... WIerzę, że w tym roku pojawi się więcej Pań bo od tego zależy przyszłość tego konkursu, poza tym doszło parę 'ułatwień' o które Panie prosiły. Jeżeli frekwencja będzie wyższa to na [...]
Pumukel ogólnie rzecz biorąc wprowadza "negatywny klimat" na sfd krytkując wszystko i wszystkich oraz będąc ze wszystkiego niezadowolonym. Natomiast pod regulamin nie podpada.
http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ZG%C5%81OSZENIA_MISTRZOSTW_SFD_Mr._SFD_-t435909.html nie wiem kto to powiedział ale mnie tez cos tu postarzaja Makrel kiedy sie ujawnisz w galerii zdjec??
masz mały i staż i właściwie nie powinienes pisac w tym dziale... wypełnij ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html poczytaj trochę- choc na dobrą sprawę lepiej aby to były art. z działu dla POCZĄTKUJĄCYCH; http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html ułóz plan typu [...]
666 co to za smieszne komentarze!!! jezeli macie na pienku z Sonem to jako moderator powinienes zalatwiac takie sprawy na priv a nie lamiesz regulamin!!! jestes moderatorem wiec powinienes usunac ta wypowiedz!!!! najpierw pomysl a nie od razu piszesz bzdury!!! bez obrazy ale forum czyta wiele osob i takie chwyty ponizej pasa nie sa fair! CZERWONY [...]
Najlepiej jak byś wrzucił ankietę (przeczytaj regulamin) kreatyna obojętnie moze być mono od SFD ,bcaa również od sfd lub activlab bcaa xtra ,bcaa powder (hi-tec) , nie wiem kiedy potrzebujesz białka a kiedy gainera . Jesli zdecydujesz się na gainera to dziś ponownie bedzie mass activator od sfd . białko mozesz wziac hi anabol protein od hi-teca [...]
[...] mocny, cena 10 zl. Uwagi jw. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]
[...] to polecam kawka + guarana ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]
[...] "walić" do woli GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]
[...] ona chyba zle pokazuje eheh GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]
co Ty wogóle tu wklejasz- czytales regulamin! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-01-11 19:57:52
Ula, zacznijmy więc od zera :) Wypełnij ankietę: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Wszystko da się poukładać, trzeba tylko cierpliwości, czasu i konsekwencji. Dietę trzeba uporządkować bo jest fatalna. W dalszym ciągu bardziej sobie szkodzisz niż pomagasz Hetavel, robie ja :)
wysmienita sylwetka GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane"
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tematów dla juniora to zdobedziesz wiedze i cos dobierzesz , potem jak ułożysz dietę to wklej ją tutaj do oceny i trening tak samo ale polecam bierz FBW na poczatek super sprawa, a i bym zapomniał wklej ankietę ( obowiązkowa regulamin ) http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html zacznij od wklejenia ankiety
http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html ankietę stąd poprosimy i zrzut diety z dziennika potreningu - bo na pierwszy rzut oka dieta wygląda na głodową -z mała ilością białka i tłuszczu. W ogóle z mała ilością wszystkiego. 3 marchewki jako posiek potreningowy? Aktywnośc masz dużą może nawet za dużą, no i paytenia, czy [...]