regulamin sfd

Dla przypomnienia:-)) IV EDYCJA MR SFD i II EDYCJA MISS SFD -> http://www.sfd.pl/IV_MISTRZOSTWA_Mr_SFD_i_II_MISTRZOSTWA_Miss_SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA_-t804973.html IV EDYCJA MR SFD i II EDYCJA MISS SFD , wyniki -> http://www.sfd.pl/WYNIKI_IV_MISTRZOSTW_SFD_W_KULTURYSTYCE_oraz_MISS_SFD_II_!!-t821740.html III EDYCJA MR SFD i I EDYCJA MISS [...]

Zaraz co ustalone? Jak zobaczę napisany regulamin punkt po punkcie to dopiero będzie ustalone i będzie można cokolwiek sprawdzać.Niewiem może skoro tu klepiemy dziobami to niech to będzie Regulamin Wyciskania Wielokrotnego SFD.I będziemy uznawać rekordy tylko te które zostaną zrobione zgodnie z tym regulaminem. Dalej nie mamy max. szer. chwytu a [...]

regulamin jest jasny, ale przypominam, że na fotce nie musi być widoczna Wasza twarz, nie trzeba też wstawiać zdjęć całej sylwetki (ale można) - wystarczy jakaś partia mięśniowa - kartka z nickiem i dopiskiem SFD jest wymagana i musi być czytelna /SFD/Images/2015/5/5/d27eb74c30004e0ca63e9e33bfb60b52.jpg [...]

Witamy! 1. Przeczytaj koncepcję i regulamin działu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html 2. Wypełnij ankietę z punktu 4. 3. Pokaż nam co jesz - www.dzienniki.sfd.pl; www.dietetyk.sfd.pl 4. Rozpisz swój obecny trening 5. Pokaż jak wyglądasz 6. Czekając na sugestie poczytaj co jedzą Ladies [...]

jest regulamin dzialu i ankieta malo komu bedzie chcialo sie czytac cały elaborat na temat Twoich upodoban i problemów lakonicznie: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html a wczesniej przeczytaj: http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html

[...] dla poczatkujacych http://www.sfd.pl/trening/ dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html domowe warunki kazdy dzial ma swoj regulamin, przeczytaj go w pierwszej kolejnosci i wrzucaj temat zgodnie z zalozeniami danego działu - jak tak bedzie - na pewno szybko otrzymasz FACHOWĄ pomoc :))

Ghorta REGULAMIN punkt 6 lub 7 /SFD/2017/10/19/be14cbf70e334163aa78f1909830ff79.jpg

Łap regulaminy, trzymaj się tego: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html http://www.sfd.pl/regulamin

każdy działa ma przeważnie taki temat jak regulamin i ankieta, przeważnie to temat na samej górze działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Nie musisz co chwilę wysyłać tego samego, jest mecz więc na forum jest pusto, wypełnij na razie to [...]

[...] na udział. Wystarczyło tylko zrzucić 3 kilo(w 4dni!) i startować w kategorii do 67,5kg. Wszystko szło zgodnie z planem waga schodziła w dół, zacząłem się dopytywać o regulamin zawodów, sposób w jaki mam wyciskać i wiele innych spraw z nimi związanych. Głównie podziękowania należą się dwóm osobom, których co prawda osobiście nie znam, ale [...]

[...] smak zwyciestwa, spytaj pokonanego wojownika" "jeden falszywy ruch moze spowodowac porazke" Zamieszczajcie tez swoje cytaty. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

[...] and be absolutely irresistible, if you make for the enemy's weak points; you may retire and be safe from pursuit if your movements are more rapid GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

pytaj które GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Zapraszam do wzięcia udziału w 2 konkursach TREC'a szczegółowy regulamin (proszę abyście się z nim zapoznali) jest w każdym opisie konkursu. http://www.sfd.pl/M%C3%B3j_dzie%C5%84_z_firm%C4%85_TREC_-_MEGA_KONKURS_WAKACYJNY-t417091.html http://www.sfd.pl/WAKACJE_Z_TREC_IEM_-_Letni_konkurs_TREC_Nutrition-t417089.html pozdrawiam

"I jeśli już znasz tak dobrze regulamin, to czemu nie przesuwasz pytań na właściwe miejsce tylko je usuwasz? " bo nie posiadam takiej możliwości , tyle . Jest regulamin i proszę się niego trzymać . http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_%40%40%40%40%40%40-t887416.html [...]

musisz założyć ankietę jeśli oczekujesz pomocy wymaga tego regulamin http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html regulamin zakłada że poczytaszi pomyslisz sam wrzucisz swoje przemyslenia i dostaniesz pomoc. ale musisz pomysleć po czytac lektura dla ciebie [...]

[...] Regulaminu niezależnie od stopnia zaawansowania. Pytanie zadałam, zostało zignorowane Na Forum obowiązują zasady wzajemnego szacunku i dobrego wychowania. Tego puntku regulaminu też nie naruszyłam w ŻADNEJ mojej wypowiedzi Temat dyskusji powinien być jednoznacznie związany z przeznaczeniem działu, na którym się znajduje Temat założony [...]

Regulamin poszedł do obróbki, dziś się powinien ukazać. Dla pierwszych 50 osób zgłoszonych on-line przygotowano 50 statuetek. /SFD/Images/2015/8/26/c0291ab75dc14279a9fde8acc4f61ec3.jpg

skoro Bana podjął już oficjalne decyzje to ja zapytam: co użytkownicy i moderatorzy sądzą o pomyśle ustalenia jakiegoś regulaminu zasad przyznawania banów? zaznaczam - nie chodzi mi ZA CO bany przyznawane są - od tego jest regulamin forum. Ale zastanawia mnie czemu jedni moderatorzy dają 1 dzień, inni 7, a inni 777 lub do 2192roku... Czy np. [...]

...pytasz czy na masę... ułóz na redukcję8-O ...piszeszo suplementach... pewnie są i dobre, zapewne zastąpią dietę%-) ....chcesz aby Ci coś doradzono... tak, najlepiej ominąć regulamin i ankietę{{:-( jednak taki sposób i tok nie przejdzie; wypełnij więc ankietę, przeczytaj regulamin, zaproponuj plan; [...]