[...] Polskę. Bo o ile trenuje mi się zacnie w tych temperaturach i jakoś jestem w stanie przetrwać dzień to noce są dla mnie koszmar, spać nie mogę i budzę się z 20 razy przez co regeneracja na pysku. Ale ostatnio po solidnym treningu nóg to ruszałem się jak łamaga i na rower jak siadałem to żona ze mnie ryła bo na pośladkach takie mikrouszkodzenia, [...]
kawa ,mleko bez laktozy %-) , dlaczego bez .... bo jest słodkie 8-) ps. BODY odpoczywa , znowu przespał 10h 8-O chyba te 80 dni ciut mnie spompowały , na jakiś czas chyba wprowadzę 5 dniowy trening , regeneracja to coś o czym chyba zapomniałem }:-(
[...] raczej. Jak jest na plus, uwazam ze trzeba poprostu poleciec z miech/dwa i ogladac co sie dzieje, ja pierwsze 8 tygodni na legit HGH zaszw definicja na plus, fat w dol leci szczegolnie okolice pasa, szyja barki leci fat ladnie. Wszystko sie podkresla, apetyt na plus, regeneracja na plus. Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-12-17 14:18:25
[...] wizualnie wydaja sie wieksze/pelniejsze, natomiast nie ma to wplywu na sile. W polaczeniu z insulina i testosteronem przyspieszamy poprzednie procesy jeszcze bardziej, wiec regeneracja glikogenu w miesniach zajmuje moment po podaniu odpowiendniej ilsoci insuliny i weglowodanow wiec cialo moze zabrac sie odrazu za regeneracje i odbudowe [...]
[...] przyplywa energii zmiana nastawienia na niezniszczalnosc i nadludzka sile :) z takim nastawieniem poszedlem cwiczyc klatke + triceps + przedramie.. jak wczoraj niesamowita regeneracja .. dalem z siebie wszystko w czasie serii.. ostatnie powtorzenie.. lekkie zamroczenie pare oddechow i juz gotowosc do następnej seri :D do tego ta pompa :D jak [...]
BCAA Xpress od Scitec'a to jedne z najlepszych aminokwasów jakie są dostępne wg mnie; wersja bezsmakowa jest w porządku, nie mam problemów z jej spożyciem, a regeneracja potreningowa i ogólne działanie produktu adekwatnie do jego celów czuć i to wyraźnie, w moim przypadku tak samo jak kolegi wyżej lepiej w porównaniu do innych firm. Śmiało mogę [...]
[...] Bardzo dobre aminokwasy pod względem składu i ceny. Posiadam wersję bezsmakową więc trudno ocenić smak. Świetnie i szybko się rozpuszcza! Bardzo mnie cieszy, że poprawiła mi się regeneracja. Wersja bezsmakowa jest bardzo dobra dla osób na redukcji, ponieważ nie posiada węglowodanów. POLECAM!! Zmieniony przez - Norbq w dniu 2014-02-17 23:48:10
[...] 8x80kg 5. Podciaganie sie x11, x8, x7, x6 6. Uginanie ramion ze sztangielkami 20kgx8, 20kgx8 Komentarz 1. Moc. 2. Zgodnie z planem, bez problemow. 3. Z zapasem. Robilem troche inna technika i poszlo super. 4. Z zapasem. 5. Podejrzanie ciezko dzis szlo. 6. Byle jak. Wieczorem regeneracja przy %% Zmieniony przez - Majklu w dniu 2009-05-15 16:50:00
[...] małe zakupy zrobię biało, prozdrowotne przyszły poczekam jeszcze na coś i jazda z cyklem! jutro trening już zrobię w tym m.in wiosłowanie sztangą 50kg a'la Knife a dzisiaj regeneracja jeszcze! maila Wasze odczytam jak wrócę, chyba, że raz dwa dam radę. kasteta, kosiak sprawdźcie maile. TREC email spam post vol.6 i taki będzie następny spam [...]
[...] z pobudzaniem włókien mięśniowych czy uważasz że bodziec treningowy raz w tygodniu wystarczy???? Przecież po konkretnym pobudzeniu partii i szarpnięciu układu nerwowego regeneracja (odpoczynek) trwa 5 dni czy to nie za dużo ??? A widzisz, tu dochodzi kolejna rzecz. W dobrym ,prawidzym treningu kulturystycznym nigdy nie cwiczysz miesnia raz [...]