SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regeneracja

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jakieś opaski, może to coś pomoże? Chyba ,że używasz, bo na filmikach zbytnio nie zwracałem uwagi na to, ale jak na hantelki sobie zmieniłeś, to dobrze, sam tak mam czasami z tymi prądami, ale zmniejszenie ciężaru lub lepsza regeneracja jakoś te CUN przywraca do równowagi bardzo szybko :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-11-25 16:44:11

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-25 16:34:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Hej Na wadze dzisiaj 121kg Cardio off Siłowy off Więc full regeneracja ;)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-16 08:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • Pytanie do biorących mk - śpicie krócej? W sensie, że potrzebujecie mniej snu aby się zregenerować? Przy obniżonej ilości snu na bank lepiej to zniesiesz i regeneracja nie ucierpi Czas na spanie jest, bardziej patrze pod kątem, że mógłbym zamiast tych 8 spać 7 czy nawet 6.5 i byłoby to wystarczające - automatycznie mając więcej czasu w ciągu dnia. [...]

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-15 09:00:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7861)
  • Pytanie do biorących mk - śpicie krócej? W sensie, że potrzebujecie mniej snu aby się zregenerować? Przy obniżonej ilości snu na bank lepiej to zniesiesz i regeneracja nie ucierpi Czas na spanie jest, bardziej patrze pod kątem, że mógłbym zamiast tych 8 spać 7 czy nawet 6.5 i byłoby to wystarczające - automatycznie mając więcej czasu w ciągu dnia. [...]

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-15 09:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7861)
  • A jak z regeneracja na Sarmach? Na czym wam sie najlepiej trenowalo i mieliscie sile na drugi dzien? W moim przypadku (LGD+Osta) regeneracja na duży plus, robiłem PHAT (5 dni w tygodniu) i nie dopiero teraz (po 7 tyg) czuję że przydałoby się trochę odpocząć, ale na treningu czuję siłę i idzie bez problemu wszystko co zaplanowałem.

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 23:30:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7861)
  • Witam serdecznie, poleci mi ktoś jakiegoś Sarma, redukcja 191 wzrostu przy 109kg redukuje już 4 miesiące od dwóch jestem na konkretnym tępię. Zaczęła mnie wkurzać regeneracja, napierdzielam 6 dni w tygodniu w 1 część dnia trening brzucha z ciężarem swojego ciała druga część FBW. Nie chciałbym schodzić jakoś mocno z tempa, białko, kretyny czy [...]

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-16 01:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7861)
  • Witam serdecznie, poleci mi ktoś jakiegoś Sarma, redukcja 191 wzrostu przy 109kg redukuje już 4 miesiące od dwóch jestem na konkretnym tępię. Zaczęła mnie wkurzać regeneracja, napierdzielam 6 dni w tygodniu w 1 część dnia trening brzucha z ciężarem swojego ciała druga część FBW. Nie chciałbym schodzić jakoś mocno z tempa, białko, kretyny czy [...]

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-16 11:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7861)
  • Jest , i to duża , zależy co cię interesuje Masa / rano apetyt / regeneracja Noc / regeneracja /

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-11 14:03:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7861)
  • Witam serdecznie, poleci mi ktoś jakiegoś Sarma, redukcja 191 wzrostu przy 109kg redukuje już 4 miesiące od dwóch jestem na konkretnym tępię. Zaczęła mnie wkurzać regeneracja, napierdzielam 6 dni w tygodniu w 1 część dnia trening brzucha z ciężarem swojego ciała druga część FBW. Nie chciałbym schodzić jakoś mocno z tempa, białko, kretyny czy [...]

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-16 16:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7861)
  • Panowie a MK677 dla kobiety? Cel kosmetyczny poprawa skóry paznokci i ogólna regeneracja. Myślałem nad 15mg dziennie Dark Labs. Ma to sens się tak bawić czy szkoda zachodu? Regeneracja na pewno na plus ,tutaj nie ma żadnej ingerencji w układ hormonalny przecież Włosy i paznokcie ciężko powiedzieć Dawka jak u nas 30 mg

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-01 13:25:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7861)
  • [...] mierze chce podbić apetyt żeby przejeść określoną pule kalorii rano będzie lepiej minusem może być letarg w ciągu dnia przez wahania cukru skoki i spadki. Jeśli celem jest regeneracja poprawa głębokości i jakości snu a z apetytem nie ma większych problemów wówczas na noc będzie porą idealną. Dokładnie rozwinąłeś to co opisałem po prostu na [...]

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-27 21:17:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7861)
  • Na redukcji też podjadacie mk czy tylko w okresie masowym? Czy biorąc na noc można ogarnąć ten apetyt? Bo chyba regeneracja dużo na plus, co na redu jest spoko? Na redu nie wyobrażam sobie tego dłużej brac nawet w małej dawce. Probobowalem i apetyt nie do ogarnięcia był. Z regeneracj też jakiegoś wow nie było jakby można się spodziewać u mnie [...]

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-01 10:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7861)
  • Siła i regeneracje jednak chyba mk 677 chyba najlepszy środek a nie blokuje siła świetna regeneracja do biegania mk 677+gw Siła to zdecydowanie rad przebija mk677 pod tym względem. Regeneracja lepiej mk677.

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-21 20:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7861)
  • A jak to wygladalo na sarmach u was? Zwiekszona regeneracja? Lepsze samopoczucie?

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-02 22:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7861)
  • [...] i do domu, do konca dnia sie pompa utrzymywała nie mogłem nic rękoma wykonywać, potem już chodzić nie mogłem nawet bo ledźwie ciągle spompowane ,masakra, po odstawieniu 3 dni i spoko. jakiś skuteczny sposób? jedni piszą że pomaga tauryna inni że to od estro a inni że nic nie pomagało. apetyt troche większy ale najlepsze to sen i regeneracja mega.

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-11 16:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7861)
  • [...] wytrzymałem tylko kilknaście dni na 30mg ,odstawiłem przez back pumpsy bo nie dało się żyć,nawet chodzić nie mogłem :) ale na pewno wrócę do tego na jesień w mniejszej dawce. apetyt lepszy i mega regeneracja. jedyny minus to te pompy i sporo podlewa . ręce trochę zaczęły drętwieć w nocy Zmieniony przez - skyboom w dniu 2019-06-01 01:35:47

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 01:31:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7861)
  • Na mk mialem tak ze snem ze wstawalem zamiast o 7, to o 5 tylko ze juz mega wyspany. Jakby regeneracja lepsza?

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 15:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7861)
  • [...] stosowanie mk-677 od Focused Nutrition, jadłem po 30mg, nie czułem żadnego działania, tylko syfy na plecach ;D Od razu na drugi dzień wleciało mk-677 z androchemu, syfy znikają z dnia na dzień, lepsza regeneracja, apetyt i pompa, także Focused Nutrition nie można uznawać za sprawdzony legitny lab bo na pewno nie miałem tam mk, chyba mąkę ;D

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-20 15:10:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7861)
  • [...] Nutrition, jadłem po 30mg, nie czułem żadnego działania, tylko syfy na plecach ;D Od razu na drugi dzień wleciało mk-677 z androchemu, syfy znikają z dnia na dzień, lepsza regeneracja, apetyt i pompa, także Focused Nutrition nie można uznawać za sprawdzony legitny lab bo na pewno nie miałem tam mk, chyba mąkę ;D A jak długo jadłeś te mk z [...]

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-20 15:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7861)
  • [...] Nutrition, jadłem po 30mg, nie czułem żadnego działania, tylko syfy na plecach ;D Od razu na drugi dzień wleciało mk-677 z androchemu, syfy znikają z dnia na dzień, lepsza regeneracja, apetyt i pompa, także Focused Nutrition nie można uznawać za sprawdzony legitny lab bo na pewno nie miałem tam mk, chyba mąkę ;D A jak długo jadłeś te mk z [...]

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-20 15:26:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7861)