regeneracja

Coś tam wykombinuje ;] Teraz święta i regeneracja.. Pozdro i do jutra. Może jakieś zdjęcia z posiłkami powklejam

Ja w tym i troche nastepnego tygodnia regeneracja , odstępstwo od dietki , ale powiem szczerze ze przerwa od diety mi dobrze nie robi czegos czlowiekowi zaczyna brakowac SoG'i Panie i Panowie , dwa razy w roku moge rozdac haha Pozdro I jeszcze raz Wesolych Swiat ! Zmieniony przez - FutureLife w dniu 2009-04-11 10:57:57

Na pierwszy raz 15mg dbolu aptecznego spokojnie go porobi jesli inne aspekty (dieta, trening, regeneracja) nie zawioda

[...] nie zdecydowalbym sie, na pewno samopoczucie byloby jeszcze gorsze. plusy jakie odczulem to duze pompy na treningu, ktore z kazda caps(dniem) byly coraz mniejsze, szybsza regeneracja i odczuwalny wzrost masy. ogolnie bardzo zalezalo mi na wzroscie sily a nie masy. a po 7 dniach juz powinien byc znacznie odczuwalny. jak dla mnie za duzo skutkow [...]

Jak pisali WSZYSCY wcześniej LEPSZA REGENERACJA - nie wiem jak mogłeś tego nie doczytać... A większość z tego, jak reklamują je firmy to bajki na dobranoc.

cwicz tym i po co tak wczesnie regeneracja ??

Przyczyn może być wiele 1. Regeneracja - może mało śpisz, nie wysypiasz się 2. Zmień trening, mięsnie przyzwyczajają siędo treningu, czyt. brak przyrostów 3. Pij dużo wody, ale pewnie to robisz, jak masz dietę Poczekaj z kreatyną, zrób sobie przerwę, jak ładujesz non stop krete, to póxniej słabiej działa, nie wiem, nie podałeś tego, mogę jedynie [...]

ja polecam z actgivlab Bcaa xtra 500g,testowałem i polecam regeneracja dobra oraz brak zakfasów

peponent a regeneracja miesni ? jesli trenuje kazda partie 3 razy w tygodniu to nie przetrenuje ich nie sprawi to zastoju ? mam pytanie czy na hst bebe miał lepsze efekty niz na poprzednim planie ? jakie ty miałes efekty na hst ile ci poszły wymiary i siła ? zgóry dziekuje

[...] jest ogromna, fakt że pobudzasz najważniejsze i współpracujące ze sobą grupy mieśni w odpowiednich proporcjach i kolejności, daje naprawde duże efektyPo pierwszym (i jak narazie jedynym) treningu tym planem czułem, że tego moje mięśnie potrzebowały, więc ten plan + dieta + regeneracja = wzrost siły i masy jak w mordę strzelił (mam nadzieje)

-dieta z nadwyzka kalori -siłownia(plan FBW, Split itp) -regeneracja Pozdrawiam Zmieniony przez - mlodykks w dniu 2009-04-14 09:00:35

lol ale liczy się regeneracja

słowo kluczowe "regeneracja" uruchom pana google i poczytaj.

[...] podstawy, i nawet przyjemnie, ale nie byłem tam z 5 lat wiec może się pozmieniało na plus (albo na minus). niestety dziś dałem ciała, nie chciało mi się ćwiczyć, ten tydzień regeneracja, a co mi tam. Coś ostatnio kiepsko u mnie z motywacją. A Jak u was z tym bywa? jedziecie non stop (nie licze regeneracji), czy czasem luzujecie i leniu****ecie bo [...]

heh dobry kop bo nazwa odpowiednia proponuje Ci żebyś odkrył potencjał mono a tak poza tym to dieta, trening, regeneracja i tu na szarym końcu suplementacja, także za brak efektów nie wiń suplementów

Doczytałem się jeszcze pewnych kwestii, które umieszcze tutaj. Napewno się komuś przydadzą. 1) Jeżeli zamierzasz biegać rano pamiętaj aby przygotować sobie wieczorem ubrania + buty! W ten sposób zaoszczędzimy rano masę cennego czasu na szukaniu ciuchów i będziemy jedną wymówkę na bieganie mniej :) 2) Poranny posiłek powinien zawierać sporą dawkę [...]

kup lepiej amino lepsza regeneracja z universal 500tab uniliver masz za 69zł

no spoko tylko Ciekawe czy regeneracja wyrobi bo śpie od 6h do 8h bo ***ana szkoła

ja bralem zalecane dawki odpornośc była i regeneracja <tylko troche kasy szkoda>

na mnie działa jak należy. Biorę NAG i regeneracja jest o niebo lepsza(10-15g)