Ostatnią redukcję jadłem serio dużo białka bo do 400g przy wadze +/- 75 kg przed zawodami. Jak jadłem do 3-3.5g max to redukcja zwyczajnie szybciej szła, ale powyżej flaki obrywały (nerki na farcie nie) i zwyczajnie nadmiar przekształcał się w cukier bo nagle chodziłem nabity mimo 50g ww.
Ok dzięki za pomoc estro musi być bardzo wysoko by „przyblokować” redukcje ? Bo niewiem czym się sugerować po wynikach Jakie jest najbezpieczniejsze miejsce na injekcje po pośladkach? Szukam alternatywy bo zrosty mam :/
[...] w trzy tygodnie od rozpoczęcia odbloku wróciłem do ciężaru używanego na bombie, potem dołożyłem aż 5kg w dwa tygodnie. Z racji nie ścięcia, chciałbym teraz zacząć jakąś leciutką redukcję, na spokojnie, więc mam pytanko o podkład z teścia. Czy 1-10 250 mg e5d enan jako podkład będzie git? Wlazłeś na odblok i już chcesz na bombę. Nie no, mądrze.
Panowie pytanie od kumpla. Teorerycznie wiem co powiedziec ale zapytam madrzejszych. Jeśli celem jest masa i kumpel uparl sie na trena ace ktorego chce bić eod to lepszym wyjsciem do tego będzie prop czy susta? Pewnie na suscie zlapie wiecej wody i nie wiem czy susta nie zacznie sie dopiero rozkrecax jak trzeba bedzie schodzic z trena. Stycznosc z [...]
Zamierzam pociągnąć Tren E 3 miesiące albo i dłużej nawet jak już skończę redukcję. Obecnie testuję na sobie Tren w proporcjach 2:1 do testa. I mam jeszcze lepsze odczucia niż przy większym test od Trenu. Stąd moja euforia bo tren wygrywa walkę o receptory i wreszcie czuję jego pełną moc. Cypka mam zaledwie 250 mg tyg. Na początku miesiąca dorzucę [...]
[...] obserwuję Cię na insta i ostatnio widziałem że helios u Cb leci przed cardio, a potem normlanie węgle wrzucasz, więc mam pytanko panowie a mianowicie kończę zaraz sally ale redukcję chcę jeszcze pociągnąć z miesiąc więc rozmyślam nad wrzuceniem efki iniekcyjnej + joha na czczo pre cardio, ale za cholerę nie jestem w stanie funkcjonować bez węgli [...]
t3 plus sally czy efka z kofeina na wycinke? t3 cala redukcje jako podklad a sally na zmiane z efka +kofa. jest sporo metod i kazdy poleca swoja. u mnie na koniec redu najlepiej sprawdza sie efka bo dodaje energii jak juz jej mocno brakuje i co najwazniejsze hamuje apetyt a na koniec redukcji przy niskim bf jest masakra. Zmieniony przez - Mumin222 [...]
t3 plus sally czy efka z kofeina na wycinke? t3 cala redukcje jako podklad a sally na zmiane z efka +kofa. jest sporo metod i kazdy poleca swoja. u mnie na koniec redu najlepiej sprawdza sie efka bo dodaje energii jak juz jej mocno brakuje i co najwazniejsze hamuje apetyt a na koniec redukcji przy niskim bf jest masakra. Zmieniony przez - Mumin222 [...]
[...] poniżej 3K kcal w miesiąc poszło tyle co kiedyś w dwa bez uszczerbku na formie. Trzymam też siłę w miejscu. Dla mnie progresem jest w tym roku 4g białka i przewaga Trenu nad Testem w proporcjach 2:1. I czuję że jak dołożę T3 to zamknę redukcję w 10-12 tyg. Chociaż mnie kusi żeby zrobić eksperyment i się dociąć tak skrajnie fest jak jeszcze nigdy.
Panowie wiem, że tu większość wali testa 500+ week, ale takie pytanie. Robił ktoś z was redukcje na małych dawkach teścia np. 250-300mg week? Czy potrzeba walić aż 500mg?
Panowie wiem, że tu większość wali testa 500+ week, ale takie pytanie. Robił ktoś z was redukcje na małych dawkach teścia np. 250-300mg week? Czy potrzeba walić aż 500mg? ja robilem 250e5d ok 300 i mysle ze to optymalna dawka piszac ogolnie bo do tego dochodza cxynniki typu na ilu srodkach przed byla roniona masa,jaka ktos posiada mase ciala tzn [...]
[...] do siebie. Dla amatorki gra nie warta świeczki już bym wolał dnp dać. Poza tym szukalbym przyczyn gdzie indziej albo kogoś doświadczonego bo kobiecy organizm jest inny i redukcję przeprowadza się całkiem inaczej czego ostatnio się u że dość intensywnie i tam trzeba na o wiele więcej rzeczy zwracać uwagę i mniej drastycznie rzeczy robić bo ich [...]
Panowie jak to jest z tym t3 u kobiet mogą brać czy nie? Gdzieś wyczytałem ze nie a gdzieś ze tak wole zapytać doświadczonych jak to jest wkoncu? Tu bardziej podeszlibysmy do tematu ostrożnie komplet badań tarczycowych wyszedł ok w górnej granicy lub dolnej łącznie z przeciwciałami anty tg itd. Dodam ze endo powiedziała ze wszystko jest ok,(było [...]
[...] byłem z tego labu zadowolony, wszystko działało aż za dobrze, mowa o środkach inj. W jakim celu? Leży mi w szafce już długo bo raczej nie stosuję już orali, a że robię redukcję to myślałem że nie zaszkodzi dorzucić, zawsze to więcej anabolika ew. Dlatego estro na trenie nie badałem, bo wiem że tren fałszuje wyniki i wychodzi 5x norma, [...]
[...] - 20 mg), efekt taki jak chciałam - centymetry i lustro na plus udo, tyłek, plecy, łapki przy niezmiennym brzuchu, na plus 3 kg. Siła też zadowalająco w górę. No i czas na redukcję, bo trochę fatu się nałapało na początku masy bez wspomagania. I tutaj zapytanie - czym się karmić żeby nie pożegnać się z ciężko wypracowanymi mięśniami? Lecieć [...]
