redukcję

Co lepsze socorch + efka (czytaj tussi )czy Stacker 2 with ephedra ?

witam mam pytanie kumpel prosił mnie abym zakupił mu jakiś zestaw redukcyjny który w jakiś sposób powiazany jest z czasopismem Kulturysyka i fitnes wiecie coś o tym to dajcie znać

Witam. Planuje 6-8 tyg redukcje na propku. Myślałem o 50-70mg e2d, żeby tylko tak delikatnie wspomóc. Co o tym sądzicie ?

Proszę o ponowne ocenienie mojej diety. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c026a4f387b4fa19ea09c050556c0ab.png Zmieniony przez - Misiek^ajda w dniu 2014-01-26 16:58:05

wiek 16lat waga 81kg wzrost 180 i jeszcze pytanie czy mogę w tym wieku stosować beta-alanine /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e213d12236454b5792038cf01377604b.png

Witam Mam zapytanie,czy dobry będzie zestawik na redukcje??? -Thermo speed extreme -Activlab Bcaa Xtra -Olimp Vita Min 60kap Multiple Sport Dieta i trening rozpisany juz.

Witam mam szybie i treściwe pytanie: jaka doeta dieta najlepiej sprawdzi sie przy wycince tluszczu przy treningu hst 3x tyg? Ludzie pisza o LC, CKD i TKD. Jaka najlepiej tu sie nada? Pozdrawiam :)

witam czy taka dieta na redukcje jest dobra? /SFD/Images/2016/2/28/2e151318ea84432495fa1fbb984b3764.jpg

Witam mam pyt. Jakie produkty wybrać do diety redukcyjnej chodzi o jak najmniej przetworzone czy raczej normalne jakie wy stosujecie.

Zaczynam niedługo redukcję. Jaki polecacie antykatabolik? Zastanawiałem się nad BCAA ActivLab.

Jak w temacie. Czy taki zestaw będzie ok? I jeszcze jedno pytanie, z jakiej firmy w miarę tanie i dobre bcaa i beta alanina?

Witam pytanie powyzej chodzi mi o zredukowanie tluszczu na rzecz miesni . Mam OstroVit 80 shape,konczy sie wiec chce nowa kupic. rowniez taka ktora moge w nocy wypic .

Mam pytanie co zrobic na redukcje, teraz cwiczylem Barki + klata Plecy Biceps + tric nogi Co teraz zrobic? Potrzebuje plan 4x w tyg, co propnujecie ?

Witam. Mam 17lat, wzost 183cm, waga 104kg. Potrzebuje pomocy co dodać/usunąc z diety. /SFD/Images/2015/10/2/f2c5a4aa3154492083882c8381ae8c92.jpg

Siema. Może być taka dieta na redukcje waga 88kg siłownia 3 razy w tygodniu /SFD/Images/2015/10/6/efb32f9620ba40099311abf33140a826.jpg

Cześć, co dodać i zmienić w mojej diecie? Dodam, że jestem endomorfikiem. :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/635ac60f5c504456bb057a2e64a7178d.png

czy mozna stosowac ten plan na redukcji ?

Witam ułożyłem sobie dietę i prosił bym o jej ocenę Link do diety: http://www34.zippyshare.com/v/23558610/file.html Zmieniony przez - FutPL w dniu 2014-10-05 20:12:28

moje wymiary to 116kg 196cm wzrostu 44cm biceps 125kg na klate potrzebuje program dietetyczny na redukcje ma ktos?

co ćwiczyć aby najskuteczniej zwalczać tłuszcz? gdzieś czytałem że najskuteczniej jest trenować nogi ale nie wiem czy to prawda więc się pytam tutaj ;) oczywiście chodzi o trening na siłowni.