SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

redline

Czy chodziło Ci o: "medline"?

  • Plan treningu i diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc! Prosze o pomoc w ulozeniu planu treningu i diety. 3 tygodnie temu rozpoczelam diete i trening zeby schudnac i uksztaltowac figure.Mam 39 lat i ostatnio niezle mi sie przytylo.Mam zamiar zrzucic 10-15kg.Moj wzrost 162 , waga 74kg(o zgrozo!).Wazne jest dla mnie zgubienie tluszczyku z bioder i brzucha.Nogi mam szczuple i ladnie umiesnione [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2009-03-05 11:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Gaspari czy Zestaw Bsn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema , mam pytanie ktory zestaw mozecie polecic Gaspari vs Bsn... mialem kilka probek super pump orange ale znowu lepsze sa opinie no Xplode ... Mialem tez probke sizeOn pilem podczas treningu fajnie pompowal i dodawal sily ale smak tragedia jakbym kupil jeden z tych zestawów dobra byla by opcja Orotan na czczo brac ? super pump/no xplode przed [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2009-11-24 17:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć , planują przejść na tzw. rzeźbę , masa fajnie mi wyszła ale teraz czas zgubić zbędne kilogramy .Mam 20 lat , 170cm a moja waga to 73kg , ćwiczę 2 lata . Mój pomysł i plan na redukcję Śniadanie : 5x w tygodniu owsianka na mleku z pestkami dyni , słonecznikiem , orzechami włoskimi , żurawiną oraz orzechami laskowymi 2x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2014-12-24 13:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA + SIŁA -> PLAN

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o budowaniu siły na redukcji, dodam że jestem jak narazie full natty :D Pod koniec, ostatnie 4 tygodnie, jak będzie więcej kasy wrzuce jakiś spalacz np. thermoxyn / redline. Oprócz treningu chodzę czasem na lodowisko, a że lubie jeżdzić to zdarzy się czasem 2-3h dodatkowego cardio :D Wliczać takie jazdy 2-3 w tyg w bilans? Napiszę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2017-01-10 17:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki) : laweczka sztanga drazek sztangielki okolo 140kg ciezaru Dieta : redukcyjna Przeciwskazania medyczne : drazek odpada Zażywane suplementy : kreatyny, redline viper bcaa bialka napalm Ostatnio przerabiany plan: kreatyna + napalm Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2013-07-11 11:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) BF 25%+, endomorfik 2) 24 lata, 180 cm, 95 kg 4) 2 lata z przerwami, 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy: w ostatnim czasie brak (więcej niż rok przerwy) 7) stosowane wcześniej spalacze: w ostatnim czasie brak (więcej niż rok przerwy) Cześć, W styczniu wyjeżdżam na studia do Norwegii na okres 5 miesięcy i chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2019-11-23 22:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta nie dziala - pomocy !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + troche pestek z dyni 4) to samo j.w. 5) 200g twarogu Trening silowy FBW 5x5 3/tyg ,po silowym 20 min aero. Do tego w nietreningowe po 35 min aero i czasami HIIT. suple- redline,tse,bcaa+glut+taura, i czysty jablczan. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 86,5 Wzrost: 188 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 39 Obwód talii: dunno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2008-05-04 01:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: stawy kolanowe zerwane więzadła zarówno w lewym jak i prawym jakieś 6 lat temu Preferowane formy aktywności fizycznej: w godzinach wieczornych Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: redline Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: była

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2010-11-09 11:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z chęcią zamienie się na gry : Czekam na propozycje CHAMPIOSHIP MANAGER 03/04 PL BIG MUTHA TRUCKERS PL TERMINATOR 3 WAR OF THE MACHINES NEED FOR SPEED UNDERGROUND FIFA 2004 PL WORMS 3D PL MTV CELEBRITY DEATCHMATCH RAILROAD TYCOON 3 NASCAR THUNDER 2004 WWE RAW STRIP BONDAGE POKER PL RUGBY 2004 USA BASS CHAMPIONSHIP PRO BEACH SOCCER TONY HAWK PRO [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6999 Data: 2004-01-09 11:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na 2014

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystko. Oxy elitebez rewelacji, Hyperlean cos tam klepnął, clenbuterol - jedynie zauwazylem lepsza wydolnosc.. bez fajerwerkow.. I tak.. zastanawiam sie nad VPX redline, Scorchem (?), Animal Cutsem.. ostatnio bralem thermo speeda 3 juz chyba raz,ale tylko po to zeby delikatnie metabolizm podkrecic.. Obecnie jestem na "ladowaniu" [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2014-02-23 00:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie \-) Trenuje od roku (bez przerw),zrobiłem na dzień dzisiejszy około 17kg z czego ok 4miechy wycinki:))(aktualnie znowu wycinam do minimum 8%-1,5 miecha wycinki za mną). Staż 1 rok i dział doping?:)) pewnie będzie taka odpowiedź %-) Tak dział doping,przecież najwięksi zaczynali najwcześniej,dobra przejdźmy do rzeczy: 1 cykl, orale? nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2015-02-01 18:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Chce jeszcze zrzucic pozostalosci fatu jak najmniejszym kosztem (a moze nawet budowa) masy miesniowej. Na poczatku lipca zaczalem nowy cykl. Wspomagam sie: spalaczem VPX redline ultra hardcore, bialkiem wpc ecno v2 sfd, l-karnityna w plynie nutred, jablczanem kreatyny cm3 treca - ma zapobiegac katabolizmowi, kwas omega3 w kapsulkach + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2012-07-20 14:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja i mój brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Jest ze mna codziennie, nawet mysle ze mnie śledzi. Jak siadam widac go najbardziej , do tego moja klata tez juz nie jest taka jak pare lat temu , bo gdy sie schylam tez czuję ja pod pachami. Mój brzuch - nienawidze go, juz mam dosc wciagania powietrza ,najgorzej widac go w lecie w lekkiej jedwabnej koszulce. Zatluszczylem sie ,nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2008-01-29 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITARADE EL i odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i l glutaminę, z rana wypijam odżywke następnie białko dostarczam z posiłków - kurczak i trening. Po treningu kolejny raz odżywka. Stosuję także vpx ultra hardcore redline - całkiem dobry spalacz, tylko straszne suchoty w ustach po nim są... niestety zauważyłem że zaczynam tracic siły, jestem przemęczony i senny, zniechęca mnie to do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2013-03-13 22:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja robię źle przy odchudzaniu??????????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od 2 lat próbuję się odchudzić. Udało mi się zrzucić jakieś 5 kg (z 94 ma 88, 172 cm), co nie uznaję za wynik zadowalający z uwagi na wysiłki i koszty, które podjąłem. - Prawie codziennie biegam na orbitreku 45-55 min rano - Stosowałem i stosuję wiele suplementów (w tym Tight, Hydroxycut, Thyrotabs, AMP2, Redline i inne) - Wspierałem się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2008-05-10 13:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitargo przy redukcji pytanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu: redukcja, definicja z zachowaniem masy mieśniowej! stosowane już wcześniej suplementy : za duzo tego! Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : redline suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: krealkalyn efx hot blood ilość dni wolnych od kreatyny: ostatni dzien na przewidziane finanse na cykl: mam juz suple [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2011-03-02 21:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 97 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad 5 lat 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 300 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop solo, EPI + Prop, Test+NPP+Wino 8. TRENING: PHUL 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10909 Data: 2015-11-01 11:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Redukcja- po 2 miesiącach stop, co dalej ??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Może zróbmy tak: Bio: 21 lat 183cm 72kg Opis problemu: Poważną redukcję zacząłem dokładnie 4 lipca. Zacząłem od diety IF (4h okna) ok. 1800kcal (+/- 100 kcal). Po 2 miesiącach zszedłem z 83kg do obecnej 72 kg. Progres zadowalający, efekt nie. Jestem pewny że oprócz tłuszczu zleciałem z mięśni, wiadomo drastycznie spadała waga to i mięśni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2015-09-25 16:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • W tym temacie opisujemy tylko działanie produktów. Oceniamy: 1-pobudzenie 2-skupienie 3-ogólne odczucia Na 1 test poszły produkty poniżej na zdjęciu Opis próbek- 1-VPX Redline 2-Diablos-Hyperburn 6.0 3-Thermo Blitz 4-Slim Xtreme 5-Blue Magic 6-Yellow Bullet 7-Syndrex w każdym produkcie porcja to 1 kapsułka [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 15:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Les James

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Yahoo Online Hacking Softwares Word Templates Free Navy Country Code England Pukatawagan Song Mp3 How To Make A Box Trap Symptoms Of Dog Labor Sample Recommendation Male Muscle Videos Mustang Shelby 1978 Woman's Pictures Of Birth Redline Illegal Street Racing Cheats How To Ask A Girl For A Kiss Hack Windows Confirmation Id Viginia Income Tax 429 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2010-09-29 02:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)