reda

zrob tak, zjedz przed treningiem posilek bez wegli, odczekaj od 2 do 2,5 godz, zaladuj reda odczekaj 30min i ogien, jak skonczysz trening ladujesz wegle bialko i co tam chcesz bedzie si Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-12-01 15:45:12

Dokładnie. Ja od czasu do czasu stosuje reda i dokładam do tego po. Prostu nieco argi

hmmm z 70 do 92,5 to mi też wygląda na reda łapa 42.....hmmmm....on chyba teraz tyle ma

ja stosowałem 12 puch HMB w trzy miesiące, A do Reda - to najlepszy sposób - bezpieczeństwo i w razie czego strata do przeżycia lucek

A co do spalacza dokupić :P Lat dokładnie mam 18 i 10 miesięcy a rocznikowo 19 ;) wiem że robie trochę spamu ale nie mam pojęcia co na redukcje wziąć spalacz czy przedtreningówka to bd moja 1 reda ;<

Witamina C - Additiva za 15zł matka mi kupiła a do tej pory używałem Witamina C 1000 (smaczniejsza i lepsza rozpuszczalność imo.) dobra ona ? 3x day oj nie widziałem odp reda. czyli c1000 jest dobra git ; D Zmieniony przez - Braxx w dniu 2009-07-01 08:44:47

No i gratulacje, mamy nowego reda! Teraz bedziemy razem prowadzic te nierowna walke *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

JA wiem. HEHEHE. Miejsce: Stadion MOKSiR Reda Godziny rozpoczęcia nie znam ale pewnie coś ok. 14-15(IMO) Zmieniony przez - peikman w dniu 2004-08-28 16:57:04

Jeśli jesteś bardziej z okolic Małego Trójmiasta albo okolic to zapraszam na www.feniks-reda.pl Pozdrawiam!

Witam jestem już po przeprowadzce.Do Gdyni mam 20 km ,Władysławowo 30,Reda 10.Szukam klubu w którym zajęcia są od godz.19 lub trochę później.Najchętniej kickboxing mogą być też pokrewne.Zauważyłem,że w większości klubów treningi są 2x1h dla mnie troszkę mało.Chętnie 2x1,5h.W pewnym okresie ćwiczylem tyg. więc 2h za bajonskie sumy troszkę [...]

800 m Młodzicy 2:00.76 PRĄDZIŃSKI Marcin 94 Jedynka Reda 2008-06-15 Sopot 2:01.04 ZAJĄC Karol 93 Wawel Kraków 2008-05-24 Zielona Góra 2:01.70 PUŚCIŃSKI Michał 93 Vectra Włocławek 2008-05-10 Grudziądz 2:01.98 KULKA Szymon 93 ULKS Lipinki 2008-06-08 Rzeszów 2:02.27 GOLIK Miłosz 93 LLKS Osowa Sień 2008-08-30 Leszno 2:03.02 [...]

dzieki, on wie o co chodzi jak nie to przypominam Ci Reda - Tomka z ktorym byles na obozie

Chlopcze zamilknij i okaz skruche... I powiedz dzieki komu masz tego reda,a nastepnie daj mi soga i znikaj -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

U mnie było podobnie jak u Reda okazało sie, że jak zwiększyłem spożycie węglowodanów to wszytsko się ruszyło do przodu !!! Okazało sie, ze dostarczałem duzo białka zaniedbując węgle Pozdrawiam; Hosse

Jak najbardziej popieram Biggera i zawsze miałem to samo zdanie na temat stosowania odzywek nawet przez młodszą młodziez, nie podzielam zachwytu nad jedna z firm Dzisiaj spróbowałem zupełnie nowej suplementacji, odwiedziłem bar tlenowy Powiem, ze ododaje powera przed treningiem, zobaczymy jak bedzie po kilku wizytach Na dzis to koniec ide spać, [...]

HEH ten dresi to tak na codzien i do szkoly i do lsu na grzyby i na wf... czy tylko do treningu.?? O quwa AMAZON MA REDA GRRRRRRRRRRR!!!!!! Tez musze pojechac na spotkanie czlonkow sfd i poznac mateo moze i mi zmieni kolor nicka hiihhiihih!!! Bez obrazy AMAZONNNEEEEŁEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!! __--==PzDrW ThOmAsH==--__ MEMBER OF GOKOU TEAM [...]

ou fak ***lo mi sie i to ostro ..tyle razy czytalem sklad reda i nie zauwazylem ze jest tam 40mg tauryny ale wtopa...dobra to w takim razie usoone blad... co nie zmienia faktu ze z moich wiadomosci wynika iz dawka 6g bedzie odpowiednia... misOO Gróbas w Suplementacji Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-08-23 23:04:14

daj mi reda to się zaopkiekuje działem &#1603;&#1604; &#1608;&#1575;&#1581;&#1583; &#1581;&#1610;&#1575; mAt3uSz

[...] za pare dni znowu napiszesz o propozycji nowego dzialu i ze masz duzo czasu by sie tym zajac. Stary najpierw sie udzielaj bezinteresownie, bedzie zainteresowanie to wtedy moze ludzie zobacza, ze naprawde potrzebny jest taki dzial a Ty nadajesz sie na moda. Narazie ma wrazenie , ze za wszelka cene chcesz dostac reda. Nie tedy droga. Pozdrawiam

www.feniks-reda.pl zapraszamy.