red

http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Carborade_Recovery_Bar-opis30396.html Patrząc na wartości odżywcze, to co jest tam podane, to znajduje się w tych 40 gramach? Bo zauważyłem, że w jednych batonach piszą na 100 gram, a w niektórych nie ma nic. Wartości odżywcze podane są dla jednej porcji czyli 40g Zgodnie z zapiskiem: Porcja 40g Ilość [...]

Pije jedynie herbatę i colę ale nie wiem czy to sie liczy do kofeiny? Jeszcze myślałem o jednym shocie red shock tygodniowo do tego. Dwa treningi na bombshellu, jeden na shocie i dwa/trzy bez.

Red- Około 2 tysięcy sam remont może troszke mniej lub więcej..nie pamiętam Teraz jak sobie przypomnę jak to wszystko robiłem to aż mi się wierzyć nie chce że dałem radę pamiętam jak po godzinie wychodziłem stamtąd cały czarny, mokry i drogi oddechowe miałem zapchane kurzem chociaż miałem założoną półmaskę

Reziolki... ach... Jest bardzo apetycznie:-)) Ja się ciesze jak guuupia Twoją przemianą:-D Ty czasem nie wybieraj się na żadne zawody w TS, bo mi konkurencję robić będziesz;-) GRATULACJE8-)

trwa transmisja kategorii amatorskich na oficjalnym kanale IFBB na YouTube - link dodany do pierwszego postu tematu Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-09-23 15:05:23

Optimum BCAA Train Sustain 1) Testowany smak - Cola 2) Cała próbka rozpuszczona w 0,9l wody 3) Ocena smaku - 7 - nawet spoko jeśli ktoś jest totalnym sympatykiem coli, ja bardziej wolę owocowe smaki, zdecydowanie za słodkie, męczyłem się przy końcówce.. 4) Ocena rozpuszczalności - 10 - rozpuszczalność wzorowa, żaden szejk nie jest potrzebny..,

Przypominam o dodaniu opinii na sklepie sfd przy testowanym produkcie: 1. Optimum BCAA Train + Sustain (kliknij) 2. Optimum Protein Whey (tańsza alternatywa do Whey Golda , oparta na koncentracie i izolacie serwatki) Początkowo błędnie podany był link do saszetki wheya , kto może niech przeklei opinie do wiekszego opakowania (link powyzej, [...]

BRAK JAKIEJKOLWIEK OPINII OD: - B4RT3K_123 - griver321 - bakus123 BRAK OPINII O JEDNYM PRODUKCIE OD: - Razor : wpc - KOKS99 : wpc - kris4real : wpc Video recenzję dodali: - BzykuDG - paula.cw - ogoremat (wpc) - tomq-mag osoby, które nie zdały opinii proszone są aby uczyniły to do końca tygodnia jeżeli cos sie nie zgadza to piszcie na pw z linkami [...]

Nagrodę za najlepszą recenzję video przyznajemy: Bzykowi: https://www.youtube.com/watch?v=yK_KofaiaDc oraz Pauli.cw https://www.youtube.com/watch?v=Y_oc7oW-niE Wybór był trudny, głosowanie w gronie moderatorów zakończyło się remisem, więc nie było innego wyjścia jak przyznać 2 nagrody :-) Nagrodą będzie puszka testowanego BCAA [...]

]Dzis plecki bo na swieta zamknieta silownia a i tak jeden trening plecow mi wypadnie. plecy wiosło sztangą w mocny opadzie mały ciężar 4x12 wiosło hantlem mocne rozciąganięcie 4x10 ściąganie do klatki szeroki nachwyt 4x12 przenoszenie na wyciągu wąsko 4x15 szrugsy 4x10 (zapomnialem -.-) Tric francuskie do czoła sztangą 4x10-12 prostowanie z [...]

Witam ! Dzisiejszy trening: WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU 9/9/9/9 WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU 9/9/9/9 ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU 9/9/9/9 PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK 9/9/9/9 oraz ćwiczenie na klate, którego nie umiem opisać z kanału WK: http://www.youtube.com/watch?v=7RTcQbuQ7ow 9/9/9/9 Trening ciężki, nie powiem. [...]

. **Moderator SFD** ***Członek MAFII RED*** **Jestem typem ajak!**

. **Moderator SFD** ***Członek MAFII RED*** **Jestem typem ajak!**

. **Moderator SFD** ***Członek MAFII RED*** **Jestem typem ajak!**

. **Moderator SFD** ***Członek MAFII RED*** **Jestem typem ajak!**

. **Moderator SFD** ***Członek MAFII RED*** **Jestem typem ajak!**

. **Moderator SFD** ***Członek MAFII RED*** **Jestem typem ajak!**

. **Moderator SFD** ***Członek MAFII RED*** **Jestem typem ajak!**

mislem tu juz nie dawac fotek no ale ta jest fajna **Moderator SFD** ***Członek MAFII RED*** **Jestem typem ajak!**

ta tez i obiecuje ze to juz ostatnia :) **Moderator SFD** ***Członek MAFII RED*** **Jestem typem ajak!**