red

[...] 5/10 - smak 6/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 5/10 Smak lekko słodko-kwaśny. Ogólnie nie jest zły, gdyby tylko był inny niż smak gumy balonowej. Jakoś średnio mi tego typu smaki podchodzą. Podobnie jak landrynkowe. Rozpuszczalność bardzo dobra, bez żadnych problemów. Pompy prawię w ogóle nie odczułem. Jeżeli chodzi o [...]

WHITE FLOOD REBORN porcja 7g trening -plecy - pompa 5/10 - pobudzenie 5/10 - smak 6/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 6/10 odczucia średnie spowodowane zapewne dietą (ostatni dzień vlcd)

WHITE FLOOD REBORN porcja 9g - pompa 6/10 - pobudzenie 5/10 - smak 6/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7/10 nawet jestem zadowolony, jak na okres redukcyjny. na pewno przy wiekszej podazy wegle by lepiej podpompowal

Gear PRE SHOCK 1 PORCJA 14g - - pompa 4/10 - pobudzenie 7/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 6/10 Pompa słabiutka, ale nią mam zawsze problem. Chyba, że zrobię biceps lub triceps ;-) Pobudzenie dość fajne i szybkie. Nie było jakieś szczególnie mocne, ale z drugiej strony też ciężko ocenić z uwagi na okres alergiczny i [...]

WHITE FLOOD REBORN porcja 14g trening -klata,bic - pompa 5/10 - pobudzenie 5/10 - smak 6/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 6/10 jak dla mnie bez różnicy jedna czy dwie porcje %-) klatka robiona na małych ciężarach ,tylko pompowanie(kontuzja) a pompa i tak była kiepska

Gear PRE SHOCK 1 PORCJA 13g - pompa 9/10 - pobudzenie 7/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 10,/10 - ogólne odczucia 8,5/10 coś pieknego%-) superserie bic+tric do tego klateczka i wyszedłem 2x większy. Jak dla mnie najlepsza przedtreningówka jaka ostatnio jadłem, i ekonomicznie bo 1x 13g czyli podst porcja

WHITE FLOOD REBORN 1 PORCJA - pompa 4/10 - pobudzenie 6/10 - smak 6/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 5/10 Podobnie jak poprzednio. Min. lepsze pobudzenie.

Gear PRE SHOCK 1 PORCJA 14g - - pompa 6/10 - pobudzenie 7/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7/10 Lepsze czucie mięśni niż poprzednio. Smak też bardziej mi przypasował.

Czekałem aż ktoś doda opinię by nie spamować postów jeden pod drugim ^^ WHITE FLOOD REBORN porcja 7g - pompa 7/10 B.fajna, mocna pompa szkoda że bardzo krótka. Mięsień napompowany krwią w kilka ruchów ale po 5minutach od ćwiczenia fajne uczucie znikało - pobudzenie 7/10 Dziwne, takie uczucie lekkiej głowy, że tak powiem pusto w środku, brak niby [...]

WHITE FLOOD REBORN 2,5 PORCJI 18g - pompa 6/10 - pobudzenie 10/10 - smak 6/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 7/10 W pośpiechu i przed pomyłkę zamiast 11g sypnąłem 18g. Tradycyjne objawy przedawkowania kofeiny. Brak koncentracji, apetytu, stres. Nie wiem, czy w takiej sytuacji maksymalna ocena w pobudzeniu jest słuszna, ale niech [...]

1. cloma pharma-red wasp25 2.Pobudzenie 2/5 słabiutko, jak 200-300 cofy 3.Skupienie 2/5 nic szczególnego 4.ogólne odczucia 2/5 na razie zdecydowanie najsłabsze termo. Potliwosc jak bez niczego. Jedyne co czułem to było mi momentami trochę zimno.

1.Cloma Pharma - Red Wasp25 2.Pobudzenie - 4/5 3.Skupienie - 3/5 4.ogólne odczucia - Z racji tego że dzisiaj dnt wleciało termo plus cardio z rana na czczo...Muszę przyznać że całkiem nieźle porobiło do tego fajnie grzało od środka...40min bieżni wykręcone z czystą przyjemnością...Ogólna ocena 4/5

[...] do treningów obwodowy dzisiaj wszystkie partie może dlatego pompa słaba . Brany na czczo po prawie miesięcznej przerwie od pre , kawy wogóle nie pije spodziewałem się fajerwerków a tu niestety średniak Za chińskiego boga nie ma tam 120 mg 1,3d kto pamięta stare Noxi pro jak robiło przy 50 czy Wickeda Daje naciągane 3/5 ale puchy nie kupie

[...] na wyciągu 5x15 20kg -Uginanie ramion ze sztangą łamaną 5x15 21kg Komentarz: trening zajął mi 37 min. Bardzo duża intensywność. Powolne fazy negatywne, krótkie przerwy średnio z 20 sec, przed ostatnią serią koło minuty. Ogólnie super się ćwiczyło. PS: WESOŁYCH ŚWIĄT i DUŻYCH PRZYROSTÓW WAM ŻYCZĘ Zmieniony przez - easyriderr w dniu [...]

30 minut temu wróciłem z treningu, niektórzy mówią, że jestem nienormalny idąc na trening o 22-23, ale dla mnie to najlepsza pora, najwięcej energii, najlepsze skupienie i nikt przynajmniej nie przeszkadza. Na następnym treningu podwieszę coś do podciągania, chyba 5kg i postaram się zrobić minimum 4 powtórzenia z tym ciężarem w każdej serii. [...]

Wypiska z wczoraj. Coś sfd ujowo działa i nie mogłem wrzucić, coś główna strona nie działa chyba. Shotgun II czas: 50/53/57 A) Wyciskanie na ławce poziomej Trening 1: 75kg x 6/6/6/6/5/5 Trening 2: 78kg x 6/6/6/6/6/4 Trening 3: 81kg x 6/6/6/5/5/4 B) Wiosłowanie sztanga nachwytem Trening 1: 100kg x 6/6/6/6/6/6 Trening 2: 105kg x 6/6/6/6/6/6 Trening [...]

Niby sylwetka w lustrze coraz lepiej wygląda, ale łapa jakoś wymiarowo w miejscu i waga też ledwo, ledwo, chyba nie ma co się p******ić z kcal. Tak w ogóle jak skończę shotguna to odpalam jakiś priorytet na łapy z prawdziwego zdarzenia, musi coś ruszyć. Shotgun II czas: 50/53/57/58 A) Wyciskanie na ławce poziomej Trening 1: 75kg x 6/6/6/6/5/5 [...]

[...] 4: 142kg x 6/6/6/6/6/6/6/6 Trening 5: 147kg x 6/6/6/6/6/6/6/6 W podciąganiu dodałem jednak kg, 4 serie wyszły po 4 powtórzenia, ale czułem, że dalej może być za ciężko to zredukowałem do 5kg i wyszło po 5 powtórzeń, jestem zadowolony. W MP i MC kg dodane tak jak zaplanowane było, jest git. Prostowniki w ostatnich seriach masakrycznie [...]

Shotgun II czas: 50/53/57/58/59 A) Wyciskanie na ławce poziomej Trening 1: 75kg x 6/6/6/6/5/5 Trening 2: 78kg x 6/6/6/6/6/4 Trening 3: 81kg x 6/6/6/5/5/4 Trening 4: 84kg x 6/6/5/5/5/3,5 Trening 5: 87kg x 6/6/4/4/4/3 B) Wiosłowanie sztanga nachwytem Trening 1: 100kg x 6/6/6/6/6/6 Trening 2: 105kg x 6/6/6/6/6/6 Trening 3: 110kg x 6/6/6/6/6/6 [...]

Dzięki, takie opinie naprawdę mnie motywują. Dziś poleciały plecy według tego planu, który rozpisałem. Jutro chyba będą mooooocne domsy D: PLECY czas: 75 1. Podciąganie szerokim nachwytem 4x MAX Trening 1: 10/8/8/8 2. MC Rampa 6 Trening 1: 77/117/147/ 167 x 10 3. Wiosłowanie sztanga nachwytem 5x8 + regres Trening 1: 57/77/97/117/137 + 60 x 20 [...]