Ten cukier i hmb nie bardzo ma sens. Na kreatynie możesz zrobić sobie cykl, ale to kreatyna, a nie jakaś super recepta na masę, także nie spodziewaj się, że nagle będziesz super wyglądał. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-04-14 19:16:49
Trening wytrzymałościowy z definicji nie jest ekwiwalentem treningu aerobowego, bo przebiega w zakresie anaerobowym. Chyba, że dana osoba nie ma odpowiedniej ku temu bazy tlenowej, to wtedy bez różnicy. Na pewno nie jest to magiczna recepta na schudnięcie. Nic o Tobie nie wiemy, wiec dpowiedzieć na Twoje pytanie się nie da.
jak wyżej, ja dawałem 120/150mg cynku ed w 3 dzelonych dawkach, przez x czasu i tak jak w aliorbanku totane ZERO, Syfy=dermatolog=recepta=może coś pomoże, a reszta info po ankiecie
KRZYCZEC, NIE BEDE, ALE MALE ROWINIECIE TEAMTU MUSI NASTAPIC Nie koniecznie tyje się od nadmiaru kalorii. RACJA Kaloria kalorii nie równa. RACJA Te wszystkie twarożki nie są takie złe o ile nie mają zbyt dużo tłuszczu. TU NIE MOGE SIE Z TOBA ZGODZIC, RACZEJ PRZYZNAJE RACJE PALEO, TO ZALEZY OD TYPU DIETY, JESLI KTOS JEST NA DIECIE [...]
Recepta PODAJ DOKLADNIE ROZPISANY PLAN. najlepiej wypis z ostatnich kilku sesji-z obciazeniami i cala historie z bicepsem. (triceps ok?) zdjecie by sie przydalo calej sylwetki,bo wazysz tyle,co kurczak wysciogowy,wiec obwod lapki za duzy to nie jest.
Recepta armagedon jask najdalej o takich wynalazkow. no chyba,ze juz zaopatrzenie w aptece zrobiles. wracajac do planu. nadal nic nie wiem czy idziesz silowo do przodu? czy idziesz silowo do przodu w cwiczeniach na ramiona? jak to wyglada teraz,a jak kiedys? czy caly czas stosowales taka objetosc na ramiona(po 3 cw)? inna? to jak wtedy szlo? [...]
Prawda jest taka, że nie tylko w BJJ są takie rzeczy. Siedzę w boksie od kilku lat, jeżdżę po zawodach, startuję i to co Ty opisujesz to i tak jest małe piwo. Przykład AMPy w boksie. Skład sędziowski pochodzi z miasta gdzie są zawody. Mało tego, skład sędziowski jest powiązany z uczelnią, z której oczywiście ramienia startowali zawodnicy i są to [...]
najlepszą receptą jest wiedzieć jak najwięcej o treningu i diecie więć do tych dwóch działów odsyłam, gdy to już przerobisz i przybliżysz co w związku z tym postanowiłeś to jestem bardzo chętny by ci udzielić wyczerpujących info, bo w tej sytuacji musiałbym pisać chyba z pół godziny i trochę na zasadzie zgadywania, więc może za jaikiś czas z [...]
na środe jestem zapisany Do środy to Ty możesz jeszcze ze dwa razy zemdleć.. albo i w ogóle. Kiedyś na oddział neurochirurgii trafiła kobieta, która uderzyła się głową o szafkę w momencie jak się poślizgnęła w domu. Po tomografie okazało się, że powstał mały krwiak. Miała farta, że szybko poszła do lekarza. A tylko dlatego bo jej córka kazała. A [...]
proszę zobaczyć jak nazywa się to forum i zastanowić czy zapytanie koresponduje z tematyką tego miejsca stomatolog nie wypisuje takich leków, potrzebna jest specjalna recepta
kupisz kupisz a z recepta jest lajt jakies 30euro za wizyte troche bullshitu i masz ale w wiekszych aptekach a nie w tych pharmacy czy innych pedalstwach
no właśnie musisz sobie uświadomić że mało wiesz, koksy to ostateczność a nie recepta na budowanie mięśni. Nic nie zbudujesz jeśli nie znasz swojego organizmu. Co cię tak ciśnie na te sterydy??? Jaki jest motyw??? długo się nad tym zastanawiałeś czy nagle podjąłeś taką decyzję
Zapewne masz hipolaktazję, Twój organizm toleruje niewielkie ilości laktozy przy czym dyskomfort występuje wtedy, gdy spożyjesz większą ilość cukru mlecznego. Najskuteczniejszą receptą jest wyeliminowanie ze swojego jadłospisu produkty mleczne.