[...] znowu cierpię :D Jest to chyba ... ser niestety nie wiem na czym to polega ale jest to ser . W dodatku złapało mnie lekkie przeziębienie a przy przeziębieniu wyskakują mi rany na języku i ogromny ból przy jedzeniu na szczęście jedna ale wielka rana , a trening bardzo fajny na czczo najgorzej zacząć bo później to nie chce się kończyć :) [...]
rany,ludzie trenujecie SW to wykorzystujcie umiejętnosci wtedy gdy naprawdę potrzeba... Ktoś Was chce lać to się brońcie. Nie wiem w czym tu moze być problem.
O rany, dopiero zauważyłam, że edytujesz. Przepraszam, jestem odmóżdżona po treningu. Co do tego mc - jesteś pewna, że robisz to, co masz robić? Bo ja bym to interpretowała jako podwyższenie dla Ciebie, a nie dla sztangi. ;-)
No do WL i pompek naweno nie dodam, do siadów dodam 1kg a wiosło sie zobaczy. Wczoraj na sylwku oczywiscie sie zalałem. Było troche dymów z jakimis ziomkami, ale moje jedyne rany to lekko rozcięta skóra na pięściach i troche bolący piszczel. Przebiegu możecie sie domyslac%-)
[...] t shirtow i męskich polówek :-)) Jedyne co mnie denerwuje to niesamowita drażliwość, nie wiem co jest tego przyczyna ale w jednym momencie potrafie wybuchnac po czym byc do rany przyłóż. Może więcej melisy albo innych ziółek, co ty na to Wojtek? http://images42.fotosik.pl/615/4d6189c03b52b954gen.jpg A5 1 Wyciskanie skos dodatni 60/65/70/75/80kg [...]
Hahahaha - myślałem, ze ***nę na zawał z tym tekstem o telewizorze Rubin. O rany.... Hahahahah. Zdecydowanie zapraszam do konstrukcji gagów do następnego pudziana. Marnujesz swoje talenty pisarsko-humorystyczne w tym teście
O rany, ten wątek jest jak nie kończąca się historia... Mam nadzieję, że nie masz mi tego za złe, ale co post to kolejne nasuwają mi się pytania... Np: - czy serek wiejski jest tak samo słabym pomysłem jak kefir/maślanka/jogurt? Bo może nim mogłabym się "ratować" po południu. - skoro mój BSN jest bardziej jako cheat meal, to co byś [...]
[...] zrozumiałam Martę że tak będzie aż do końca karmienia z tymi stawami? Dziś w ramach aktywności chyba tylko spacer będzie choć po spacerze boli mnie kręgosłup w lędziwach. O rany ale marudze, aż się sama nie mogę słuchać :-D Dzień 57, Czwartek, 21 Marca 2012 WIOSNA MISKA 1. Owsiane, 3 jaja, banan, cynamon, kokosowy, kilka orzechów włoskich 2. [...]
Figa };-) No ciekawie jest:-) PS. Widziałam Twój trening - ładnie sobie poczynasz /-)_ Dziś o 8 rano zadzwoniła moja nowa pani endokrynolog że widziała moje wyniki i że mam się stawić w trybie przyspieszonym u niej na wizycie. Jestem już po wizycie - jak się domyślacie dostałam pigułeczki i pani powiedziała że się z nimi nie rozstanę już do końca [...]
http://www.youtube.com/watch?v=gltDVNY1-Y4 ;/ Wojtek pewnie znowu coś widziwia ;/ albo leczy rany A kwiatuszek chyba aż nad to zajęta jest bo nigdzie nie pisze :D ;* Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-01-29 18:52:53
Hahahahadobre pytanie rany juz się doczekac nei mogę , ciekawa jestem jak się będę czuła po tym tyg fajna zabawa, choć pewnie bez kawy będę nieprzytomna ale z drugiej strony to dobry moment, żeby się zacząć odzwyczajać
dzien 21/28 10 x 20 swingów snatch 16kg 2min na reke 10 x 10 swingów snatch 20kg 2.30 min na reke 10 x 15 swingów jerk 24kg 15 na reke 50 swingow rany na rekach b.przeszkadzaja w snatchu \-) ... a jeszcze 2 swingi z YORKIBELL !!! CALE 4.8KG :-D niewygodne w uchwycie ale cieple :-> https://youtu.be/Vj7c8KRa2gw
[...] tego trzy treningi tygodniowo mniej i nie ma optymizmu prawda? To jest taka trochę pułapka w którą wszyscy gnają, cały sezon się ciśnie i potem jak tu wyhamować i wyleczyć rany... na serio postaram się nadzwyczaj lekko podejść do treningów do końca roku, poczytałem o korzyściach, wiem jak to może się przełożyć na kolejne wyzwania. Trochę taka [...]