[...] wiadomo że do apteki to startu nie ma. Chetnie tę dowiem się twojej teori odnośnie brania tego GH bo szczerze to jesteś pierwszą osobą która przy tak małych ilościach chciała dzielić każdy powiedział mi że nie ma się co tak bawić i wszystko rano po wstaniu. Więc chętnie Cie kolego wysłucham. Zmieniony przez - jopekmp w dniu 2017-06-15 21:27:52
[...] Whey 20g Inne: omega3, zma, hgh night, glutamina, witaminy, minerały http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png Ze względu na napięty grafik w pracy musiałam zrobic trening rano, nie było mozliwości pobiegac przed sniadaniem. Na treningu nie mogłam sie obudzić, źle mi sie ćwiczyło ;-) Te przytrzymania prawie w każdym cwiczeniu nieźle mnie [...]
[...] tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. Szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją transportową i magazynową rodników fosforanowych - najważniejszych molekuł energetycznych i regulatorowych komórek. Wiele osób zażywających kreatynę zauważyło także poprawienie swoich parametrów wytrzymałościowych. [...]
[...] V posiłek – 21.00 Serek wiejski, 10 ml oliwy z oliwek, 2 kromki pełnoziarnistej Wasy SUPLEMENTACJA: - HGH Night – 2 kapsułki po powrocie z imprezy (4 rano) - CLA Green Tea plus – 2 kapsułki o 14 - Whey Protein 80 Plus Authentic – 30g do drugiego śniadania DZIEŃ 42 – 25.04.2010 Jak na późną [...]
Ilość hgh to sprawa portfela Ja osobiście przy dawkowaniu 5 jm podaje jednorazowo rano,tylko ja trenuje rano T3 co dziennie ;-) Do hgh wg najnowszych doniesień lepiej będzie wrzucić jednak novo t3 plus T4 i ew dorzucić samo t3 kierując się wynikami badań 1 novo plus 1-2 t3 powinny dać już dobry wynik na badaniach ft3 na ile hgh bez t3 zwolni [...]
Nareszcie w świecie żywych Rano na czczo 2. tablety Life Energy Trec, przed treningiem 3. Na noc HGH night Activlab. W dni nietreningowe 3. tablety na czczo Life Energgy i na noc HGH. 08.12.08 *rozgrzewka, 5 min. bieżnia 1. Przysiady na maszynie Smitha 12-9-6-6; 40-50-60-60 2. Unoszenie tułowia 3 x max, 1. seria bez obciążenia, dwie następne z 5 [...]
[...] jeszcze bardziej mnie to wymęczyło %-) W kickbacks też zmiana obciążenia - inny wyciąg. Dużo siły dziś było i fajnie się ćwiczyło :-) Suplementy: +Thermo Fusion 2 kapsułki rano i 2 po południu +Therm Energy Power 1 kapsułka rano po południu +Power booster pół dawki przed treningiem +ZMA 3 kapsułki przed snem + Hgh Night Wrażenia: Wczoraj byłam [...]
[...] dzielnie asekurowała i dopingowała no i kurczę CIESZĘ SIĘ z tych 52,5kg - wcześniej najwięcej poszło 45 albo 47,5 (nie pamiętam). Suplementy: - Therm Energy Power 2 kaps. rano - ZMA 2 kaps. przed snem + - hgh night 3 kaps. przed snem - omega3 - olej z wiesiołka - wit. D - witaminy Dieta: nieliczona 21.06.14/ Tydzień 6/Dzień 40 DNT Za trening [...]
[...] mokra na treningu, normalnie pot ze mnie kapie i to czego nie lubie - leje sie do oczu %-) Poza tym fajnie pobudza. http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png Fajnie sie rano biegało, pogoda ok. Najgorszy jest pusty brzuch i ciągłe burczenie podczas biegu ;-) Trening fajny, spociłam sie strasznie. Juz przy wykrokach bylo mi niedobrze. Czułam [...]
Saida polecam trening, ja nadal nie moge chodzić \-) a start planuje za kilka tygodni, myślałam, że też się wybierasz Eve żurawia robie właśnie tak jak na filmiku i mam obawy że zamiast się podnieść to rąbne twarzą w podłoge %-) Filonka dziękuje };-) Markoto tak jak napisała Saida - te treningi mamy od Marty :-D};-) Zresztą to nie tylko sam [...]
[...] troche supli, bo im bliżej weekendu tym mniej energii, poza tym za dużo śpie ostatnio \-) więcej niż podczas redukcji... ostatnio po treningach to nawet myślenie mnie męczyło i jedyne na co miałam ochote to iść spać. No i z wstawaniem rano jest ciężko, ale co się dziwić, ciemno i zimno.... ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2014-12-01 20:12:22
[...] jest ustawiony pionowo, to na dyski międzykręgowe działa siła, która jes spłaszcza. natomiast kiedy leżymy/śpimy nie działa na nie siła i dyski rozpręzają się. dlatego rano jesteśmy wyżsi niż wieczorem po całym dniu. także to rośnięcie to tylko złudzenie, bo nie chodzi o wydłużenie kości tylko rozprężenie tych dysków międzykręgowych. I [...]
[...] bo to, ze nie blokuje HPTA to wiadoma sprawa, ale nie ma co z goscia beczyc bo : - Hormon wzrostu blokuje aktywnosc insuliny - podwyzszajac ilosc cukru we krwi miedzy 4-9 rano ("Dawn phenomenon" w google) - Growth hormone pretreatment in man blocks the response to growth hormone-releasing hormone; evidence for a direct effect of [...]
[...] 11 Nareszcie internet. Cholerka, jakoś ciężko mi żyć bez stałego dostępu do informacji i kontaktu ze światem No i bez mojego garnka do gotowania na parze TRENING: Co było rano? Weider, a jak, zgadliście! I na dzisiaj tyle. No bo ileż to można nie? DIETA: Już prawie idealna. Rano standardowe śniadanie, a potem 4 godziny przerwy, bo rodzice [...]
[...] w terenie: 10 min. trucht + 5(4)x30/30 + 12 min. trucht *rozciąganie + ćw. Postanowiłam sie troche przewietrzyć i wykorzystać, że jest jasno, bo w tygodniu wychodze rano - ciemno, wracam - ciemno i nie ma kiedy biegac %-) Ciężko było, bo nadal zakwasy w tyłku trzymały. Interwałów było 5, ale takich w miare tylko 4, bo ostatnio kiepsko [...]
[...] i rosną większe. Dzięki za rzeczową odpowiedz :) Ps. Narazie ćwiczę tylko tydzień - czy są efekty ?. Nie wiem, może to efekt placebo, albo tego, że najczęściej mierze się rano. Dlatego nie daje wyników. Dam je np. po 3 miesiącach :). Więc cierpliwości chłopaki :P. PS2. Wiadomo, że organizm także potrzebuje budulca. Czyli Trening + suplementy - [...]
[...] Powrót na masę teraz, początek czerwca planuje 2 tyg mini-cut. Ślin idzie 10iu z posiłkiem przed treningiem i 10iu bezpośrednio po treningu z owocem i szejkiem/gajner a potem w domu posiłek po godzinie pewnie. Hgh 5iu/dzień rozdzielone na 2x2,5iu. Pierwsza rano a druga pw po posiłku razem ze ślinem. Jak będzie wyglądał ten 2 tyg mini cut ?
O co za wyróznienie:). Dziękuje. Co do mastera to ja daje go na koncu do wina, trena acetata i innych srodków. Ale typowo pod wykonczenie przed zawodami. Na primke wskakuje po nowym roku i na bank dam do niej npp, trena enana itd:) Tez bym go dal na wycinke pod koniec ale 8 tygodni leci już i myślę ze teraz tylko stężenie wróci do normy i dalej [...]