Kończy się rok,dla naszego Trójboju bardzo obfity w sukcesy,proponuje go jakoś podsumować i wpadł mi pomysł żeby zrobić taki mały plebiscyt dla naszych najlepszych 10 zawodników. A oto moje typy: 1.Jarosław Olech 2.Jan Wegiera 3.Andrzej Stanaszek 4.Paweł Pracownik 5.Justyna Kozdryk 6.Sławomir Śledz 7.Jacek Spychała 8.Krzysztof Wełna 9.Michał wilk [...]
IFSA poraz pierwszy opublikowała ranking swoich zawodników niwidzimy wśród nich Mariusza Pudzianowskiego z wiadomych wzgledów 1. Zydrunas Savickas 35 punktów 2. Svend Karlsen 20 3. Vasyl Virastyuck 16 - podobno ma kontuzje bicepsa i możemy go w tym sezonie już niezobaczyć 4. Tomi Lotta 15 5. Etienne Smit 15 6. Bernd Kerschbaumer 13 7. Glenn [...]
skoro pojawiają sie posty dot z kim najbardziej nie chcesz walczyć ? to ja mam taka propozycję - ranking "pojedynków ocznych" przed właściwą walką-które waszym zdaniem były najciekawsze?- np Kharitonow- Rizzo kiedy poruszali się mając przylepione do siebie czoła - proszę o sugestie - mają te spojrzenia swoisty smaczek:) proszę o propozycje waszego [...]
Przedstawiam aktualny ranking zawodniczek, prawdopodobnie już się nie zmieni do końca roku. /SFD/2016/11/25/adee383263be41878bcb5a1f1c12a26d.jpg /SFD/2016/11/25/83575c9f05574937a7a86624a1602ece.jpg /SFD/2016/11/25/8a8ea94e885245f79e4601d3588439e6.jpg /SFD/2016/11/25/53f41d8a8b5f499e9e95c625f78b8c8e.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu [...]
no wlasnie pisze z prosba o zrobienie takiego aktualnego rankingu na dzien dzisiejszy bo wiadomo na starszych rankingach nie ma sie co wzorowac niestety suple sie psuja z czasem... podzielenie na kategorie : bialkowe stacki pojedyncze fromy kreatyn gainery no-boostery. sam nie tworze poniewaz rzadko sie udzielam na sfd a apeluje z takim rankingiem [...]
witam gryzie mnie jedno pytanie jezeli trafilem w zly dzial prosze admina o przenosiny. Chodzi o odzywki ktore sa w polsce wycofane ze sprzedazy, ale oficjalnie mozna je kupic na internecie na przeroznych stronach. Wiekszosc z nich ma + - podobny sklad ktory opiera sie na glownym skladniku, chcialbym zeby ktos kto sie zna uporzadkowal je liczbowo [...]
Witam wszystkich. Chciałbym zapytać Was o opinie o przedtreningówki, które stosowaliście. Chciałbym zakupić jakąś konkretną i poradzić się Was. Stosowałem już S.A.W - dobrze działa do czasu, za często ją brałem i przyzwyczaiłem organizm do jej składników i przez to wyrobiłem sobie niestety tolerancję dość wysoką na tego typu suplementy. Potem [...]
W stawce wyciskaczy przewodzi Fredrik Smulter zawodnik z Finlandii, który podczas Mistrzostw Świata w Sundsvall/Szwecja 23 maja wycisnął 401 kg i uzyskał 221,19 pkt. w kategorii wagowej powyżej 120 kg. W pierwszej 20 na 19 miejscu plasuje się Jan Wegiera z wynikiem 307, 5 kg uzyskanym także podczas Mistrzostw Świata w Sundsvall/Szwecja 22 maja. [...]
Witam mam pytanko odnosnie firm produkujących suplementy. Chciałbym wiedzieć jak jest waszym zdaniem najlepsza firam dzieki kturej jest dobry efekt i przedewszystkim trwały, drugie kryterium to cena.
SMP HI-TEC co myslicie o tym gainerze??wiem ze wiele osob go poleca ale mam prosbe niech kazdy napisze od czego jest lepszy ten gainer a jakie sa wedlug niego lepsze.i nie chodzi mi o stosunek jakosci do ceny. glownie chodzi mi o jakosc.....
Oto moja esencja życia wyklarowana po latach doswiadczen. Priorytety: aero, wytrzymalosc, rzezba, samopoczucie 1. Lniany/MCT 50/50 flaszka zawsze obecna w lodówce 2. Białeczko jajkowe 3. Spalacz bądź osobno byle zawierało: Tyrozynę, Efedrynę 4. Arginina Cala reszta to sciema, pic i owijanie tematu w bawełnę. Przynajmniej wg mnie. Głosy typu "twoje [...]
Reprezentacja Polski spadła o 6 miejsc i w najnowszym rankingu FIFA zajmuje obecnie 23. pozycję. Podopieczni Pawła Janasa od poprzedniego zestawienia (14 września) wygrali z Islandią 3:2 i przegrali w eliminacjach MŚ z Anglią 1:2. W rankingu nadal prowadzi Brazylia, przed Holandią. Na trzecie miejsce, przed Argentynę, awansowali Czesi.
Potrzebuje pomocy w wyborze psa, chodzi mi o to żeby był on dobry w stosunku do dzieci na tyle żeby nie trzeba było stać nad nim i pilnować aby sie nie rzucił na dziecko w wózku, ma także być dobrym psem obronnym, który w razie ewentualnego zagrożenia, czy też jakiejś napaśći będzie w stanie oddać swoje życie. Powinien być także bardzo wierny i [...]
Mam pytanie: Jakimi kryteriami należy się kierować kupując suplementy? Chodzi mi o producentów. Bo spotkałem się z wieloma opiniami: kup tej firmy nie kupuj tamtej. Czy są jakieś obiektywne rankingi albo badania które by jednoznacznie wskazały jakość danego produktu? Jakie firmy sa najlepsze a jakich nie polecacie? Proszę o pomoc