rak

[...] ginekomastii 23 lutego , 3dni wszpitalu, na operacje czekałem 10 dni chyba. ginekomastiemiałem już chyba z 13 lat a mam 28,wiec wkońcu sie zdecydowałem bo myslałem że to rak.ale się to okaże dopiero po badaniu histopatologicznym do końca.chirurug onkolog mówił że to nierak.Jeżeli masz naprawde ginekomastie idziesz najpierw do lekarza [...]

Co Pan sądzi o treningu wstępnego zmeczenia mięsniowego?Chce teraz próbowac wlasnie taka metode. Poniedziałki Mięśnie klatki piersiowej Rozpiętki ze sztangielkami na ławce skośnej -25 Wyciskanie sztangi na ławce skośnej - 12,8 Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej - 8,8. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej - 8 Wyciskanie sztangielek na [...]

Nie chcę nikogo urazić, ale tak naprawdę to macie chyba marną wiedzę o tkd... Dlaczego w ogóle nie sięgacie do korzeni tej pięknej sztuki walki (nie sportu-to przede wszystkim). Taekwon-do wywodzi się od starodawnych koreańskich sztuk walki takich jak hwarang-do czy tae-kyon w przypadku tej drugiej polegała ona na walce wyłącznie samymi nogami, [...]

[...] sucie o 3,5mm wieksze gino niz w prawym ale nie o to chodzi ... wiecie co jest najlepsze ??? :)) za tydzien jestem z nim umówiony na biopsje zeby sprawdzic czy to nie jest rak (powiedział ze na 99,9% to nie jest rak) i potem jak sie zdecyduje (a ja jestem juz zdecydowany ) to umawiamy sie na zabieg usuniecia ginekomastii u niego w szpitalu w [...]

Dla mojego brata ten rak to była wymówka :D Wkręcał dla onkologa ze boi sie ze rak mu sie rozwinie, wiec dał mu skierowanie i wyciął na NFZ. To juz pare lat temu bylo

Sory miaroosz ze to tak odebrales, ale chodzilo mi o to, ze naczytałem sie o tym tyle, na roznych forach i roznych ksiazkach, ze myslalem ze nic mi nie pomoze, rak wystepuje przy wiekszych powiekszenaich gruczołu. Wtedy to wyglada jak piers rozmiaru B. Wiekszosc chłopaków co sie tu boryka ma gino idiopatyczne, czyli wyroslo ale nie zeszło - w [...]

[...] wiec szybkość i refleks maja ogromne znaczenie. Wzrost: tutaj przyszlo pierwsze zdziwienie. Niby jestem o ok. 10-15cm wyższy od sparingpartnera, to jednak roznica w zasiegu rak zaskakująco latwo może zostac zniwelowana odpowiednia szybkością poruszania się czy tez doborem odpowiedniej techniki. Do tej pory przeceniałem ta kwestie. Uwagi [...]

ginekomastia to nie rak. to po prostu rozwinięty gruczoł piersiowy tak jak u kobiet. piersi kobiety to po prostu wykształcone gruczoły a nie rak. u mężczyzn jest około 100 krotnie niższe ryzyko raka piersi niż u kobiet, no a w dodatku żeby zaatakował obie strony na raz to bardzo mało prawdopodobne. Wcześniej obiecywałem fotki. Muszę zaznaczyć, że [...]

Sprawa jest prosta, należy nosić: Jeden ręcznik do wycierania potu z twarzy Drugi ręcznik do wycierania potu z rąk i klatki piersiowej Trzeci ręcznik do wytarcia, oraz ewentualnego podtarcia w nagłych wypadkach miejsc intymnych Czwarty ręcznik do wytarcia rąk po siusianiu Piąty ręcznik do wytarcia czyjegoś potu z ławki Szósty ręcznik do położenia [...]

Gratki ! Wyniki i efekty mega ! Planujesz wejsc na ubicie , masowke ? Dzięki! Tak, masa jest jak najbardziej w planach, ale chciałbym ją zacząć z niższego poziomu tłuszczu niż to co jest teraz. Myślę, że jakbym dobił do tych 75kg to można by myśleć o wejściu na mase. Teraz zredukuje ile dam radę, ale nie do jakiegoś super wycięcia - myślę, że [...]

[...] sklasyfikowane są prawnie jako środki odurzające, a sankcje za obrót nimi są podobne, jak za dystrybucję narkotyków. U nas jednak prawo to jest leniwie egzekwowane, co w praktyce czyni obrót sterydami procederem całkiem bezkarnym. Jest to zjawisko niepokojące, cieszmy się jednak, że nie dosięga nas legislatura Indonezji, bo wtedy, gdyby [...]

[...] jeżeli użyte przeze mnie sformułowania urażą czyjeś ego. Nie roszczę sobie też prawa do wszechwiedzy, toteż uderzane, które mnie głównie interesują mogą być lepiej potraktowane od chwytanych czy combatów, na których znam się równie dobrze, jak na egzotycznych gatunkach kalafiorów. Liczę, że znawcy rozwiną temat i przypomną wątki, które mi [...]

Hej, Postanowiłem, założyć bloga, żeby dokumentować moje treningi i dietkę. Przez ostatni rok bardzo się zapuściłem i nie ćwiczyłem, na początku 2020 waga wahała się pomiędzy 102-105kg (wzrost 176, wiek 32), to był stan, że nie mogłem zawiązać buta pochylając się do przodu bo brzuch przeszkadzał. Do tego w listopadzie 2019 robiłem sobie badania i [...]

1. Jak to "jak polozyc prostym"? Ty chyba nigdy nie widziales gardy bokserskiej? Bo to co pokazujecie na tych obrazkach to moze sie przydac jedynie to zlozenia rak do modlitwy, a nie do walki. Nic nie trzeba zbijac. Po prostu sie bije w buzke jak w worek. 2.Przede wszystkim to nikt tu kolanem nie kopie.Jakis gostek sobie po prostu [...]

"Na razie zgodziłeś się z Borutą tylko w kwestii pracu nóg, co z resztą? Pozycja klepsydry jest rzeczywiście dziwna. W walce poruszamy sie zupełnie inaczej" widziałem poruszanie się w walce i jak dla mnie było to za mało stabilne np. przy 2 przeciwnikach jak narazie byłem na 1 treningu VC + kumpel trochę mi pokazywał co i jak - dlatego [...]

Jak napisał Si2uiel, bieganie angażuje więcej grup mięśniowych niż rower, nawet dochodzi tu praca rąk. Poza udami dochodzą o wiele efektywniej niż na rowerze mięśnie pośladkowe, więc pozostaje jeszcze brzuch. Po bieganiu - 20 min skłonów, wznosów nóg itp. ćwiczeń ćwicząc prawie non-stop, z maksymalnymi przestojami do 30 sek.

no raczej łydki glownie - uda mniej. rak nie biore pod uwage. ale ogolnie skakana nie polecam spalac tluszczu - nie da sie utrzymac tetna i aco jest b. wazne przy spalaniu tluszczu

Myślę, że jesli patrzymy na aspekt sportowy, to trudno jest porównywać - ot, dwie dyscypliny jak wiele innych, jeden strzela z łuku, drugi z karabinka. Jeśli mowa o umiejętnościach walki jako takiej, to wiele sekcji WTF (nie wszystkie) nastawia się tylko na walkę sportową - zero rąk, garda na wysokości jaj i klepanie w packi i hogoo. W ITF dużo [...]

Ja natomiast wogóle nie popieram taekwondo. Styl mi się nie podoba. Za mało w nim realistycznej walki, za dużo nóg, za mało rąk, za mało siły. Uderzenia na punkty i na pancerz. Czy na ulicy też będą uderzać szybko byle trafić? Jeśli chodzi o technikę kopnięć - całkiem efektowne, ale jeśli chodzi o realistyczną walkę lub wygląd zawodów - eh.. [...]

WTF VS ITF. Należę do WTF w Warszawie, kopanie na oślep dolyo, no troche prawdy jest, ale to ze rąk sie nie używa to przesada. Fakt na głowę nie można, ale w kurpus idzie całość. To co lepsze czy ITF czy WTF i to ma plusy i to jesli hordzi o hardcore. Z tego co zrozumialem to ITF ma ochraniacze na nogi, rece, kask i hoga ale za to moze lać po [...]