SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rad

  • [...] związków, zdegenerowanych i nowotworowych tkanek, alergenów, substancji trujących, leków... Mimo licznych osiągnięć nauki i techniki chorzy cierpią, a lekarze są bezradni w obliczu astmy, alergii, nadciśnienia tętniczego, nadwagi, cukrzycy, miażdżycy naczyń krwionośnych, stwardnienia rozsianego, reumatoidalnego zapalenia stawów, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 06:20:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 23)
  • [...] z Emilem Kaleńskim i ustaliliśmy plan działania. Emil wprowadził mnie w świat kulturystyki i nawet dziś kiedy niewspółpracujemy już to zawsze mogę liczyć na kilka cennych rad z jego strony. Do debiutów przedobrzyłem, odległość jaka dzieliła mnie z Emilem a także zawirowania w życiu prywatnym spowodowały, że na debiutach ważyłem dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 10:06:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 23)
  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Szykuje się 100 % sam na razie . Pewnie w końcowej fazie poprosze o kilka rad ale to tylko jeżeli chodzi o pozowanie i brązer . Resztę roboty chcę wykonać sam . Mocno wspiera mnie cała ekipa z siłowni na której kiedyś pracowałem a teraz mam zajęcia TRX i trochę personalnych treningów . Plecy słyszałem już że mega dobre lub że zdecydowanie za [...]

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 12:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    [...] jedna tabletkę 25mg następnie myślę że 0.5 tabsa (są k****sko małe xD) co 3 dni będzie okej i tak do następnych badań, wrzucam dodatkowo fotki co dostałem z apteki żeby był jasny pogląd na sytuację w razie jak bym potrzebował rad :D /SFD/2020/7/23/ebcf8e5a0a6444d5835088b650e22216.jpg Zmieniony przez - Sum_sumiasty w dniu 2020-07-23 18:41:22

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2020-07-23 15:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] A gdzie masz tego kota? - pyta sprzedawca. - No ja kot zostawić w domu, ja go nie brać ze sobą do sklep. - To jak go przyniesiesz, to ja ci sprzedam ten Whiskas. Chińczyk rad nie rad poszedł po kota do domu, a gdy wrócił otrzymał Whiskas. Dwa dni później przychodzi ponownie, ale tym razem prosi: - Ja chcieć kupić Pedigripal dla mój pies. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 17:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chciał jakoś delikatnie zacząć rozmowę o szklance wody i kondomie w niej pływającym, ale mu się nie udawało, więc postanowił zapytać wprost: - Pani Stasiu, bardzo bym był rad, gdyby mi pani to wytłumaczyła - tu wskazał na nieszczęsną szklankę. - Ooo tak, dobrze, że ksiądz pyta... Czyż to nie wspaniałe? Szłam sobie raz przykościelnym parkiem [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 18:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    OK zastosuje sie do Twoich rad i bede obserwowal:) Czy dokupic sobie enzymy trawinne do tego? mozesz jakies dobre polecic? Co sadzisz o wypiciu z rana najpierw hydrolizatu i carbo w ilosc po 30g a dopiero po ok 40min platki i jajka? bo tak sobie wymyslilem ze orgaznim po calej nocy przeciez jest mega spragniony skladnikow odzywczych wiec szybkie [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 16:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    akop moglbys dac kilka rad jak utrzymac niski poziom aldosteronu?

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 07:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] byłem u jednego fizjoterapeuty, który mnie trochę ponastawiał. Wyginał mnie na wszystkie strony, nie wiedziałem, że tak się da i kości/kręgi mogą, aż tak strzelać. Dostałem trochę rad, które będę wdrażać w życie i ma być teraz po tym zabiegu lepiej, a czy będzie zobaczymy. Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-11-20 23:16:10

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 23:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] walne cloma" !!!! W jedynie 11 dni zrobił 8 kg tłuszczu i wody, stał się po prostu trochę większy, tak ogólnie( wariat z 31 cm w łapie wskoczył na 34 ). No i oczywiście rad żadnych nie słucha.... Wracając do tematu treningów, ambicji i celów, to ilu z Was trenuje typowym splitem z racji tego, że lubicie po prostu ostre treningi? Mimo, że w [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-27 11:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] ilością tłuszczu. Jeżeli masz teraz problem z wciśnięciem jedzenia to daj sobie spokój na kilka dni. NIc się nie stanie jak się lekko przegłodzisz. dzisiaj gladko weszlo 4300, pewnie dzieki tygodniowi przerwy od wpychania w siebie chorcyh ilosci zarcia. Postaram sie dostosowac do Twoich rad brzmia bardzo przekonywujaco. Dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 01:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Lgd dobry, ja akurat lepiej Rad wspominam. GW jak już parę razy pisałem robotę robi piękna, tylko te syfy po nim tragedia :-( Ale tak delikatnie 8mg też dodam na redu. Ciekawe co za YK brali, bo to ponoć obok SR9009 środek nie do dostania w normalnym obiegu.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2019-01-18 17:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Mozna by bylo rad dorzucic. :D

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2019-01-18 21:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem kolejna, zamiast po prostu odpuścić, szczególnie że masz jedno zdrowie i robisz to dla samego siebie, nie zarabiasz swoją sylwetka na życie itd. tak więc wszelakie porady na forum dzieł przez 2. jest tu wiele mądrych głów, ale niektórzy to naprawdę przesadzają, po trupach do celu wręcz. daj porcje joszki z rana przed cardio no i po prostu [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2020-06-04 16:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stosujac sie do rad w tym i innym poscie musisz sam sobie ulozyc popros macff na maila by ci przyslal tabele i znajac te wszystkie dane sobie ulozysz pozdro Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-20 20:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] postanowiła zwierzyć sie koleżankom z pracy. Żona: - Dziewczyny, moj maz to dzien w dzien mnie rucha. Kolezanki: - no to powiedz, ze masz okres z cipki ci kapie i nie da rady. - To on bedzie chcial w dupę zapakować. - to powiedz ze masz sranie i ze nie da rady - To on bedzie kazał mi loda robic. - To strzelimy ci w ryj, morda ci spuchnie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 14:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie mam dużo czasu. Ale będę się starał zrobić to jak najszybciej!! Sprawy zawodowe, szkoła, przygotowania do zawodów no pisanie :) Polecam aktualny SDW. Tam zacząłem pisać artykuł o odżywianiu na kilka numerów. Liczę na to ze komuś się przyda i skorzysta z moich rad :) -szkoda tylko ze zdjęcie z okresu masy :P Tak jak było robione wcześniej

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 21:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] 4. Posiłek potreningowy. Tu nie trzeba się męczyć i kombinować. - pierś z kurczaka 15zł/kg - ryż - 3zł/400g 5. Kolacja. - twaróg półtłusty i warzywa Stosuję się do 10 rad zdrowego odżywiania (gdzieś znalazłem na tym forum) Trening - aeroby: trenuję piłkę nożną w małym klubiku:) treningi tam odbywają się trzy razy w tygodniu, więc można je [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 03:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Witam. Od dłuższego czasu śledzę informacje na forum i kilka razy korzystałam w rad tu zamieszczonych. Potrzebuję pomocy odnośnie spalaczy tłuszczu. Poniżej ankieta WIEK: 31 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 6 tygodni SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 22:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Czy ktoś może udzielić mi jakichś rad na temat wykonywanego ćwiczenia? Z pewnością moja technika jest zawalona w jakimś elemencie. Staram się korygować na bieżąco i teraz postanowiłem wstawić filmik, by doszlifować już ostatecznie wszystko. z tyłu boku

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 21:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)