SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rad

  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    OK, upewniając się. Słuchając Waszych rad zacznę od 2700 kcal, bez cardio. Jakaś większa różnica przy porównaniu planu PUSH PULL 4-dniowego od PUSH-PULL-FBW 3-dniowego? Tu i tu teoretycznie mogę przetrenować po 2 razy w tygodniu każdą partię. Przesyłam jeszcze aktualne foto sylwetki (nie chcę zakładać już kolejnego tematu). Czy faktycznie warto [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2023-11-25 12:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 120kg x3 Zaraz mija 6 lat odkąd ćwiczę, 23 lata niedawno skończone więc uznałem że można zacząć lekki cykl. Trochę poczytałem, zebrałem wiedzy, prosiłbym jedynie o kilka rad/ukierunkowanie mnie i będę bardzo wdzięczny! Rok temu wrzuciłem MK-677 na masę, 20mg ed, przybyło lekko siły, badania przed i po w normie ale też czas jak i ilość nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2023-11-23 16:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak Ci pisali wyżej? Ewidentnie coś nie leży z towarem bądź go nie tolerujesz. Zmieniony przez - Rafal88i w dniu 2023-11-22 16:44:46 Bije po 300-400 tygodniowo jak radzili. A poza tym daltego ze wiekszosc rad to byla "masz trefny tresc wez zmien" i zamówiłem i czekalem az przyjdzie, dotarł dosłownie przed chwilą do mnie. To jutro już [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2023-11-22 16:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @mind Porównując do ostaryny teraz było dużo fajniej, bo na ostarynie odczułem tylko wzrost siły podczas treningu i straszna ospałość na początku brania. Miałem to samo. Jak ktoś pracuje od rana bądź na co dzień jest kierowcą czy też pracownikiem umysłowym to ospałość na Ostarynie całkowicie skreśla ten SARM na rzecz innych. LGD/RAD w zależności [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-16 20:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniki testa po Rad140, pisaliście żeby nie robić afery bo to tylko lekka supresja - mieliście racje. Wszystko wróciło do normy. Test na nieco wyższym poziomie niż przed radem. Więc w sumie całkiem fajny środek, wrócę na dłużej, bez cykora już ;) A ile mg tego rad brałeś i jak długo? Oraz po jakim czasie wrócił teść do tej wyższej normy?

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-16 13:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, planuje już ostatni cykl, no może przed ostatni na sarm. Tym razem rad. Pomijając,że nie wiem gdzie kupić bo na allegro już nie ma,proszę o pomoc co brać osłonowego na wątrobę i nerki ??dzieki NAC , Tudca , Hepargen

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-02 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, planuje już ostatni cykl, no może przed ostatni na sarm. Tym razem rad. Pomijając,że nie wiem gdzie kupić bo na allegro już nie ma,proszę o pomoc co brać osłonowego na wątrobę i nerki ??dzieki

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-02 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, od jakiegoś czasu interesuje się tematem sarmów i przymierzam się do pierwszego cyklu. Docelowo miałoby to być 1-8 Ostaryna 10-20mg 1-12 MK 677 10-15mg Próby wątrobowe + Hormony zrobię przed , w połowie jak i po. Co do tego dołożyć? Jaka osłonkę na wątrobe najlepiej? coś jeszcze? Jakiej firmy kupić produkty? Swisschem jest ok? bo na [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-01 10:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśni u dzieci - porady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć , jestem Michał schudłem 23 kg mam 171 cm wzrostu mam 13 lat . Co mam zrobić aby przybrać masy mięśniowej co mam jeść czego starać się unikać co robić czego nie robić . Poprostu chciałbym otrzymać troche rad.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 182 Data: 2023-10-31 15:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, od jakiegoś czasu interesuje się tematem sarmów i przymierzam się do pierwszego cyklu. Docelowo miałoby to być 1-8 Ostaryna 10-20mg 1-12 MK 677 10-15mg Próby wątrobowe + Hormony zrobię przed , w połowie jak i po. Co do tego dołożyć? Jaka osłonkę na wątrobe najlepiej? coś jeszcze? Jakiej firmy kupić produkty? Swisschem jest ok? bo na [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-31 14:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę wykonania i poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i madzia_666, bo sam wiem, że łatwo w nowym obszarze zainteresowań ugrzęznąć w gąszczu informacji i w efekcie sparaliżować się zupełnie nie wiedząc co począć. Wezmę te rady spokojnie na warsztat, muszę sobie to rozpisać i zacząć działać i wprowadzać poprawki. Będę wrzucał jakieś kolejne filmiki może np. z informacją na co zwracałem uwagę w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2023-10-25 14:49:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę wykonania i poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem ci Jab ze jak prawie zawsze sie z toba zgadzam :-D to teraz teoche sceptycznie patrze na twoje rady, one oczywiście są bardzo dobre, wszystko super napisałeś, wszystko super wymieniłeś, i masz rację, to co robi źle wymieniłeś, jak ma to poprawić wymieniłeś, ale: jak osobie początkującej dasz tyle rad naraz i pokażesz wszystko co robi źle, a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2023-10-25 13:46:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę wykonania i poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem ci Jab ze jak prawie zawsze sie z toba zgadzam :-D to teraz teoche sceptycznie patrze na twoje rady, one oczywiście są bardzo dobre, wszystko super napisałeś, wszystko super wymieniłeś, i masz rację, to co robi źle wymieniłeś, jak ma to poprawić wymieniłeś, ale: jak osobie początkującej dasz tyle rad naraz i pokażesz wszystko co robi źle, a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2023-10-25 13:40:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] odpiszą, że nie mają poinformuje. Pytanie z innej beczki. Bsr jakie dawki? dla doświadczonych użytkowników Sarmów, po wielu udanych cyklach. Chodzi mi głównie o ostaryne i rad 140. Warto zwiększać dawki z 20 na 30mg czy to bez sensu ? A jaki jest cel masa, redukcja? Ostaryna na redukcji wystarczy 10-15mg podbnie rad. Na masie osta 25-30, rad [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-22 12:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HPLC. Mowa o pharma x żeby nie było nieporozumień. Właśnie się przypomniałem jak dostanę badania wstawię a jak odpiszą, że nie mają poinformuje. Pytanie z innej beczki. Bsr jakie dawki? dla doświadczonych użytkowników Sarmów, po wielu udanych cyklach. Chodzi mi głównie o ostaryne i rad 140. Warto zwiększać dawki z 20 na 30mg czy to bez sensu ?

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-22 12:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rad wcale nie blokuje, a już na pewnie nie 10mg przez 4tyg :D Test 175, prolka 23,3 (nie wiem czy uda mi się tu wstawić screena z wynikami). Estro na szczęście w porzadku. Za to Alt i cholesterol wybiło ponad dopuszczalne maxy.

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-18 22:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że temat był już powiely i to kwestia osobnicza, ale... Jak długo można lecieć rad 140 w ciągu? Co na dłuższe stosowanie wątroba? Dawka 10mg andro. Miał ktoś ostatni czasy jakieś problemy wątrobowe po tym? Mam utrudniony dostęp do badan obecnie.

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-16 11:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie tak samo - brak jakichś radykalnych przyrostów siły a wszystkie możliwe stawy, które mnie kiedykolwiek bolały doezwały się na raz w tym samym czasie ;). Po odstawieniu wróciło do normy. Jadłem też wielokrotnie lgd, oste, yk, gw i brak takich sajdów, więc akurat u mnie rad wylądował na czarnej liście ;).

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-14 13:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a z jakiego labu masz ten "Rad" ? Ja na rad z sidów to tylko stawy strasznie odczuwalne. Odpuściłem sobie środek bo ratio sajdy/zyski dla mnie nie warte uwagi

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-13 22:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rad 140 solo? Nie zaleje mnie? Bo staram się michę trzymać biegać bo trochę chce zrzucić Ani rad ani lgd ani ostaryna nie zalewa i nie wyszczupla od tego jest deficyt i surplus podstawa. Na masie może potęgować syntezę białek w jakimś procencie nieporównywalnie niższym niż robi to saa, jednak wspiera czas regeneracji szybciej. Na deficycie jest [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-13 20:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)