rękawice

[...] cwiczyć...tak? jesli tak to zalezy co chce cwiczyc, jesli na "ulice" to oprócz trenera na pewno długi i ciężki worek (siła ciosu, zarówno nogi, łokcie jak i nogi, mozesz nim też rzucać, tłuc na ziemii), rękawice bokserskie (12-14 OZ - jak taką trafi to zawsze trafi:), jakas makiwara do łączenia technik. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

[...] Brakuje Ci uderzeń na głowę? Wyobraź sobie sparingi jak przyjmujesz z pięści na twarz. Po pół roku miałbyś taką mordę że żadnej dziewczyny byś nie wyrwał. Ale kup sobie rękawice i wieczorem zkolegami pykajcie się. Aha i nie stosuj zasady że odprzeć każdy cios i uderzyć tak aby zakończyć walkę. Żwawo poruszaj się po ringu, schodź z lini [...]

ehehh ja zawsze lubilem fight ale nie moge dostac rekawic do vale tudo i wale sie z moim sparingowcem na gole lapy ( zasady typu vale tudo czyli bez zasad) jedyna zasada to nie w twarz ( zmienimy to jak bedziemy mieli rekawice) apropos blanco znasz jakas sekcje bokserską z Olsztyna? no coment

Jak ktos nie wierzy to niech idzie do klubu BJJ lub zapasow lub judo. Stojka i parter to dwie rozne rzeczy. To ze w stojce by BJJ-owcom tak dobrze nie poszlo to jasne. Ale to bylo wg. zasad vale tudo czyli na glebie chcesz czy nie musisz walczyc. Wiec przestancie gledzic o kelnerach. Swoja droga ciekawe czy Ci z Zielonki wiedzieli jak sie bronic [...]

thx... hmm chyba sie przejde i kupe se rekawice (bo juz dobijaja mnie te bandaze !!) Pozdrawiam ViRuS

Jak wyzej plus ochraniacz na piszczele i supensoria (ochraniacz na genitalia)- jezeli masz z kim sparowac. Na poczatek podstawa to rekawice i ochraniacze na stopy. Wasz czytelnik forum ...

Sprawdz sobie jakie rekawice mial Smith czy Warring. Ze "te turnieje to nie polska ulica" mowimy caly czas. To najblizszy mozliwy odpowiednik ulicy. A ja po pijaku takie rzeczy robilem. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

sapp startowal jeszce w czyms takim co sie nazywa tough man... bija sie tam zupelni amatorzy na zasadach boksu, przypomina to troche taka szmotanine ludzi ktorzy pierwszy raz w zyciu ubrali rekawice bokserskie i ktorzy bardzo chca ale ne za bardzo moga.. czestao organizowane sa takie niby gale w stylu : strazacy z nowego yorku kontra polcjanci [...]

[...] a to połowa sukcesu. Też wiem po sobie . Przy ćwiczeniu na szybkość można wykorzystać partnera i poduszki. Polega to na tym, że partner zakłada tarcze na ręce (coś jak rękawice) i pokazuje jak mamy kopać. Na przykład: Stoimy naprzciwko siebie. Partner trzyma ręce w pozycji "rewolwerowca"(jest to sprawa umowna, chodzi o to, żeby [...]

mowisz rekawice do grapplingu i wiadomo o co chodzi

KASK-zgadzam sie z tym ze kontra prawym moze byc ok ale tylko w przypadku gdy gosc przy lewym prostym nie chowa szczeki za lewy bark w takim przypadku przejedziesz mu jedynie rekawica po czubku glowy... moze rowniez wchodzic lewym prostym asekurujac sie prawa reka i wtedy rowniez wylapie kontre na rekawice... podczas uderzania lewym korpusu i nog [...]

Jeżeli tylko do sparingów to zupełnie ci wystarczą, nie polecam niczego poniżej, bo się po prostu nie opłaca ( rekawicę pękają, przesuwa sie wysciółka i nie trzymają rzepy). Jakich bandażów używasz - elastycznych czy z materiału? nie bola cię kostki? Barbara barbara

te rekawice wypatrzylem w dzierżoniowie. widzalem czerwone i niebieskie o rozmiarze 10 oz (czy jakos tak, ale 10 na 100%). nie wiem czy nie beda zbyt duze, ale przymierze je w bandarzach to sie okaze. co do walenia w worek to mam bandarze takie z materialu okolo 20 zl mne kosztowaly, ale fajne sa. kostki troche bola, ale z biegiem czasu coraz [...]

Rekawice dobieraj do reki a nie do czyjejs twarzy. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

na razie mozesz cwiczyc w dresie,ale przydaloby sie jakies gi z czasem... Kup sobie ochraniacz na zeby i jak mozesz to rekawice do chwytania,ale to nie bedzie ci potrzebne od zaraz.Na razie przyjdz w tym i z tym co masz i zacznij trenowac.Jak ci sie spodoba to pomyslisz o sprzecie do treningu.Ja zaczynam od pazdziernika bo narazie mam sesje [...]

Trenuje shotokan z bardzo fajnym trenerem ;) Reguly ? Roznie , zalezy. Jako cwiczenia mamy np jedna osoba tylko rece, druga tylko nogi, albo same rece, albo same nogi. A juz sparingi normalnie, szczeka, rekawice, na chudan i gedan full contact, wycinki, na jodan light, bez lokci na twarz. Bez kopania po jajach :) Nie ma jakis cudownych kombinacji [...]

ja jak ćwiczę na worku to zawsze na czysto, jak wale w deske to zakładam rękawice ale też bardzo cienkie. Wal w worek bez rękawic, jakby ci się skóra pozdzierała to naklej sobie plastry ale wal dalej na czysto. w ten sposób utwardzisz ręce a wszczególności kostki. Mój sukces jest absolutny dlatego, że żądam bardzo dużo dla siebie i od [...]

[...] zatrzymało się na rękach) i brzuch trochę poczuł, przeszło do zwarcia i trochę sierpów dostałem a jak odskakiwałem on doskakiwał (szczęście że to był sparing i gość miał rękawice) dobrze jast opanować do perfekcji 2 proste kopnięcia (polecam lowkick) nabrać siły i ćwiczyć walkę w zwarciu praca rąk (na ulicy bez tego nie startuj chyba że gość [...]

Hej. Jeez juan12 zluzuj troche i przyzwyczaj sie do tego, ze czasem na tym forum ciezko dostac konstruktywna odpowiedz (czesto trudno o jakakolwiek), jesli nie masz ok. 10k przeczytanych artykulow, 4k wyslanych i ze 1k sogow . Ale tak swoja droga to nauczylbys sie samodzielnosci i jak nikt ci nie odpowiada, jak PIERWSZY raz zadasz pytanie to daj [...]

Acha w związku z tym ,że coraz więcej ćwiczących kyokushin i inne sporty walki to bez wątpienia dzieci ,to waszym zdaniem zakładamy imkaski,dajemy rękawice u czymy sie bic wzmagając agresje ok nie ma sprawy tylko po kilku takich treningach część z nich nabawia sie kontucji ich buzia wygląda jak po zderzeniu z tranwajem i natychmiast rodzice [...]