SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

równowaga

  • Z roku na rok rosną bazy danych dotyczące częstotliwości zachorowań na różne schorzenia zagrażające życiu. Równolegle do zbierania tych informacji odbywają się próby odnalezienia pewnych czynników zarówno wspierających, jak i osłabiających organizm w walce o zdrowie. Do czynników, które przykuwają dużą uwagę naukowców, zaliczyć można m.in. sposób [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2022-06-28 19:50:28
  • [...] sobie nawzajem jest istotnym elementem życia w społeczeństwie - dodaje nam poczucia bezpieczeństwa i pozytywnie wpływa na relacje z innymi. Oczywiście ważne jest, żeby nie nadużywać pomocy innych. Co jeszcze może pomóc Ci zadbać o siebie: relaksująca sesja jogi medytacja spacery relaksująca kąpiel sen hobby. W życiu ważna jest równowaga!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 2020-09-23 12:28:10
  • Joga staje się coraz bardziej popularną formą aktywności w naszym kraju. Choć większość osób decyduje się na jogę ze względu na jej dobroczynny wpływ w walce ze stresem, to często już na pierwszych zajęciach można się przekonać, że joga wcale nie jest taka "łatwa" jak mogłoby się wydawać. Podsumowanie Praktykując jogę, będziesz w stanie nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2021-04-12 16:34:34
  • [...] trening sprzyjał podtrzymaniu gęstości mineralnej kości u kobiet trenujących, tymczasem nieaktywność w grupie kontrolnej sprzyjała jej utracie, masa mięśniowa, siła mięśni i równowaga dynamiczna wzrosły u kobiet trenujących siłowo i zmniejszyły się w grupie kontrolnej. Wnioski Ćwiczenia siłowe o wysokiej intensywności są skutecznym i łatwo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2020-12-27 11:45:04
  • Opisane ćwiczenie przypomina klasyczny bój gimnastyczny, świecę. Jednak w tym wariancie jest nieco inaczej niż w przypadku świecy, ponieważ nie utrzymujemy statycznej pozycji z nogami w górze. Tutaj nogi tylko na chwilę wędrują do góry, po chwili wracamy do pozycji wyjściowej. To wcale nie jest takie proste ćwiczenie, szczególnie jeśli jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2023-10-17 12:24:13
  • Równowaga Kwasowo Zasadowa - ART

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Równowaga kwasowo-zasadowa - to stan, w którym zachowany jest swoisty stosunek kationów i anionów w płynach ustrojowych, warunkujący odpowiednie pH i prawidłowy przebieg procesów życiowych Optymalny zakres pH krwi dla większości procesów przemiany materii wynosi 7,35-7,45 Wiele produktów przemiany materii to kwasy, dlatego nawet w warunkach [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19150 Data: 2007-03-25 21:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Homeostaza (gr. homoíos - podobny, równy i stásis - trwanie) - stan równowagi dynamicznej środowiska, w którym zachodzą procesy biologiczne. Zasadniczo sprowadza się to do równowagi płynów wewnątrz- i zewnątrzkomórkowych. To stan do którego dąży od zawsze nasz organizm. Jakakolwiek ingerencja w nasz organizm powoduje jego wyjście z tego stanu i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] amoniak w mocznik, mogą w pewnych warunkach nie nadążać za potrzebami ustroju), a sam proces kompensacji jest dla organizmu obciążający, w dłuższej perspektywie czasowej, równowaga kwasowa krwi przesuwać się może w stronę „kwaśną". Spożywając spore ilości białek pokarmowych warto zadbać o odpowiednią podaż warzyw i owoców, nie są to bowiem [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 16627 Data: 2010-12-22 13:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tym opracowaniu chciałbym zwrócić waszą uwagę na właściwe komponowanie posilków co w konsekwencji wpłynie na odpowiednie utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej. Spożywane przez nas produkty różnią się między sobą zawartością pierwiastków zakwaszających i alkalizujących. W naszych dietach (a przy najmniej w mojej) dominuja takie produkty jak: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 12:29:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mocna psychika i wewnętrzna równowaga - tak można określić najlepszą drogę do sukcesu, czyli osiągnięcia wymarzonej figury (sylwetki). Jeśli mamy wystarczająco dużo silnej woli i samozaparcia, mamy szansę na sukces. Kształtowanie sylwetki - wszystko zaczyna się w głowie Każdy z nas jest inni i na każdego wpływa co innego. Dla tego nie ma jednej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2007-02-13 20:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje wątpliwości dotyczą PCT po nastepującym cyklu (20 x 25 mg Superanabolon + 20 x 50 mg Testoplin-100 - oba EOD - co drugi dzień). Cykl opiera sie na krótkich estrach SAA więc teoretycznie PCT nie powinno być intensywne, aczkolwiek po ostatnim cyklu mam złe doświadczenia z ta fazą... Mianowicie, w poprzednim cyklu (20 x 25 mg Superka + 2 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2005-12-07 23:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga = Sport

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] równowagę ma ten, kto potrafi ją szybciej odzyskać. Warunki zachowania równowagi: - zrównoważenie wszystkich sił zewnętzrzynych. - suma momętów wszystkich sił - zachowana równowaga momentów sił - wielkosc powierzchni podstawy(podparcia) - Wysokość usytułowania ogólnego środka cieżkości(OSC) - wielkość kąta równowagi lub stabilności Rozróżniamy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11311 Data: 2005-12-22 11:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    -Interesuje mnie jakie są skutki zakwaszenia organizmu, bo przy diecie opartej na ryżu, kaszy, mięsie, jajkach to poważna sprawa, nawet jak spożywa się jakieś tam warzywa & owoce to i tak w zbyt małej ilości. -Interesuje mnie też, ile ma być warzyw i owoców w stosunku do innych produktów. (np. 100gram kaszy + ile gram warzyw??) Może ktoś zna [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-28 20:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga przy przysiadach - sie wypieprzylem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatnio zaczynam trenować ze sztangą. Wcześniej obciążenie własnego ciała. Przysiady robiłem z prostymi rękami przed sobą. Bez problemów robie pełne przysiady. Chciałem zacząć robić przysiady sztangą na barkach lub przed sobą. Najpierw postanowiłem popracować nad techniką z samym gryfem i całe szczęście, bo poleciałem do tyłu na plecy. Miałem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8586 Data: 2007-02-03 18:27:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Stojaki łączone MS-S007 - równowaga...

    Temat
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    Witam! Wczoraj, po długim wyczekiwaniu, wreszcie zjawił się mój zamówiony sprzęt za prawie 3000zł. Jako, że było późno, udało mi się złożyć póki co tylko stojaki łączone MS-S007 i już mam pewne zastrzeżenia co do tego sprzętu... Otóż stojaki nie łapią równowagi i nie są to byle jakie chwiejności. Ma ktoś z Was te stojaki ? U Was też to tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2013-12-07 08:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rownowaga przy wstawaniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Zwracam sie do was poniewaz juz drugi raz mi sie to przytrafilo. W ubieglym tyg we wtorek stracilem przytomnosc zaraz po wstaniu z lozka (jak sie pozniej dowiedzialem mialem tez drgawki i objawy takie jak przy padaczce-3 dni lezalem w szpitalu ale badania nic nie wykazaly). Dzis przytrafilo mi sie to samo tylko ze ocknalem sie bedac na ziemi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6794 Data: 2006-03-13 07:16:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • chodzenie na rękach - równowaga

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam! jak utrzymywać równowagę sotjąc/chodząc na rękach? Bo ja zawsze albo wracam do pozcątkowej pozycji albo się przekrecam w przód

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12814 Data: 2006-06-26 23:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Ćwiczyłem rok na siłowni na poprawę siły, teraz wziąłem się za trening stricte siłowy. Przez cały rok nie w ogóle nie ćwiczyłem na siłę nóg - najwyżej bieżnia albo rowerek, albo maszyny na pośladki, sporadycznie. Działo się tak, ponieważ mam bardzo duże uda i nie chciałem sobie robić jeszcze większych problemów przy dobieraniu spodni ;]. Są [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2011-03-11 14:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rownowaga kwasowo - zasadowa a warzywa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiadomo iz odpowiednia ilosc spozywanych warzyw w posilkach pomaga nam utrzymac rownowage kwasowo - zasadowa. Zastanowilo mnie ostatnio natomiast co takiego sprawia, iz nasze kochane warzywka w tym nam pomagaja. Czy jest to woda strukturowana w nich zawarta, bioflawonoidy, czy moze witaminy?? No wiec zadaje wlasnie to pytanko do osob posiadajacych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8029 Data: 2007-03-25 11:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ostatnio zacząłem się interesować tematem równowagi kwasowo-zasadowej. Wynikło to z tego, że od pewnego czasu zauważam, że mimo tego, że dietę mam odpowiednio rozpisaną i wcinam sporo węgli przed treningiem to mam wrażenie, że brakuje mi siły. Przy tym samym posiłku przed treningowym wcześniej dosłownie rozpierała mnie energia ( posiłek: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2012-04-07 12:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)