SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

równowaga

  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    no dobra ale 55cm w udzie mam...;-( mi też się takie szkieletory nie podobają ja byłabym zadowolona z swojej sylwetki gdybym biust miała, wtedy byłaby zachowana równowaga pomiędzy dołem a górą mojego ciała a tak..

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 23:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasadniczo to przyczyny: konfikty terytorialne Francja - Niemcy, zabicie tego całego arcyksięcia przez Serbów, to pewnie wiesz, ale cholera nie wiem co tu dopisać edit: jeszcze się zachwiała równowaga 5 mocarstw po kongresie wiedeńskim, bo Niemcy się zjednoczyły Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-19 20:03:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 20:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron pałer

    Post
    Doping

    tak, ale ktoś kto potrafi czytać i chce czytać aby mieć jasny obraz sytuacji powinien przeczytać za i przeciw. za jest Twoje, przeciw moje. musi być równowaga

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2009-05-22 19:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poruszanie sie po ringu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dogodnej sytuacji wyjściowej do zadawania ciosów, odbywa się za pomocą lekkich, posuwistych kroków w różne strony naprzód. Kiedy noga wykroczna odrywa się od podłogi, równowaga zostaje czasowo zachwiana. Wykorzystuje się to po to, by zwiększyć szybkość kroku (odbiciem się od podłogi drugą nogą). Równowagę odzyskuje się w tym momencie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2009-05-24 17:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓLE MIĘŚNI

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do wywołującej te objawy nadmiernej aktywności fizycznej (zwykle 1-2 dni później) JAKIE PREPARATY MOGĄ POMÓC? Dolegliwości nie pojawiają się gdy w organizmie panuje równowaga mineralna. Często trzeba stosować preparaty wapnia i magnezu. Jeśli jemy dużo owoców i warzyw, nie musimy zażywać potasu. Osoby które często odczuwają skurcze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5877 Data: 2009-05-28 11:09:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [art] Okno anaboliczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jest to „okno", przez które można „wejść" do świata wielkich mięśni? Wiele wskazuje na to, że tak. W miarę coraz głębszego poznawania procesów i zmian zachodzących w organizmie podczas intensywnych treningów siłowych i zaraz po nich, naukowcy mogą coraz dokładniej określić optymalne zasady postępowania prowadzące do jak najlepszego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 22:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Marcin He he he...dzięki! Hiszpańskie znajomości czasem się przydają Agatka tym razem, pomyłka Ale wcześniej czy później równowaga będzie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 21:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dajesz do przodu tak aby ta co zostaje tworzyla kat prosty jak dasz kolano do podlogi i tak odpychasz sie od podlogi no bo niby jak masz wroci z tym ze ty masz problem z równowaga i chcesz ja opanowac łapkami i je czujesz bardziej.. rece swobodnie i nogami równowage utrzymujesz ja zawsze robie rozgrzewke z malym obciazeniem lub bez zeby [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 21:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się o odejściu mojej bliskiej mi osoby TATY. Spowodowało to , że nie będę w stanie przez najbliższy czas trenować i przygotować się do zawodów. Trochę potrwa zanim wróci równowaga psychiczna i chęć do treningów. PRzygotowania były pełne różnych dziwnych losów - do zabiegu wszystko szło jak po maśle, każdy trening cieszył, po już było gorzej [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 21:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massa + sillaaa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie mają negatywnego wpływu nawet jesli chodzi o cholesterol.Organizm sam go produkuje a gdy dostarczamy go z zewnątrz sam zmniejsza ilość wytwarzanego przez siebie i równowaga pozostaje zachowana.Jedynie starsze osoby i cierpiące na miażdżyce nie powinny ich spożywać.To tyle jeśli chodzi o żółtka a co do tematu to po pierwsze poczytaj,po [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2009-06-01 23:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening w domu

    Coś mi się wydaje, że ćwiczenie samego brzucha może doprowadzić do wad postawy, przydało by się też chociaż plecki poćwiczyć, żeby była równowaga, a najlepiej wszystko.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2009-06-05 10:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FWB - jedziemy od dziś !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podciagania na drazku) ... a więc drążek jest obowiązkowy, a nie chodzi tu o biceps (co prawda podchwyt mocno go stymuluje), ale o ciąg w płaszczyźnie wertykalnej żeby była równowaga w stawie barkowym. Bez problemu, możesz wysunąć stojaki od ławki na maksymalną wysokość podstawić przed sobą krzesło/taboret i zacząć się podciągać, co prawda [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2009-06-08 12:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    *** Dzień 3z70*** Dzisiaj po drugim posiłku szybko zrobiłam się głodna i po treningu tez mnie ssało Dieta: 1. Jabłko, owsiane, 2 jaja całe 2. fasola czerwona, wołowina, cebula, oliwa 3. makaron pełnoziarnisty, cyc, ogórek, oliwa Trening 4. jabłko + owies, po chwil omlet z 2 jaj całych + 2 białka ½ porcji odżywki 5. browar – [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 19:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowych: 1-3 - ekstremalnie dominujące włókna szybkokurczliwe 4-6 - mocno dominujące włókna szybkokurczliwe 7-10-dominujące włókna szybkokurczliwe 11-13- mniej więcej równowaga między włóknami szybko i wolnokurczliwymi 14-17-dominujące włókna wolnokurczliwe 18-21-mocno dominujące włókna wolnokurczliwe 21+ -ekstremalnie dominujące włókna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 22:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem :] a właśnie ja to uwielbial :) : Płynność, szybkosć, równowaga,lekkość w ruchach, ale zawsze za tym wszystkim idze ogromna siłą ;]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6328 Data: 2009-06-20 20:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia, ew. korekty.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiosłowanie jest ćwiczeniem typowo na grubość pleców, drążek na szerokość. Wiosło ciąg w płaszczyźnie horyzontalnej, podciąganie w wertykalnej - najlepiej jakby była równowaga ciągów i wyciskań w różnych płaszczyznach na treningu. Nie widze problemu w tym żebyś poza treningiem się podciągał 3x w tyg 3s. Co do wyciskania i podciągania, to co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2009-06-22 09:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup sobie witamine c1000mg rozpuszczalna.jezeli tam jest dodana jakas ilosc sodu w co watpi to ci nie zaszkodzi.to ze trzeba ograniczac sod na cyklu to prawda ale chodzi reaczj o uzywanie soli kuchennej.sod tez ci jest potrzebny pomaga we wchlanianiu sie aminokwasow.w gospodarce wodnej organizmu musi byc rownowaga sodu potasu,wapnia i magnezu.nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2009-07-01 00:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Robiłam dziś ciągi bez butów, tak jak 'szefunio' zalecił. Rzeczywiście można powiedziec, że lepiej: czuje się bardziej mięśnie i jest jakby taka równowaga w podnoszeniu ... Na silowni było dzisiaj 5 osób ... fajnie było, mimo tego strasznego upału nic tylko gratulować Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-07-03 [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 21:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typu reakcje cechują się tzw. stałą równowagi. Oznacza to, iż tak samo sprawnie, jak kreatyna w kreatynine, również kreatynina zmienia się w kreatynę. W organizmie panuje równowaga co oznacza, iż mamy jednej i drugiej substancji tyle samo. Przydatność kreatyniny polega na tym, iż jest jednym z najsilniejszych o ile nie najśliniejszym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-04 15:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 97% różnych odmian warzyw uprawianych na początku 20 wieku już nie istnieje. Ten brak różnorodności stał się przyczyną zwiększonego zagrożenia dla roślin. Biologiczna równowaga została zachwiana i aby rozwiązać problem ludzie zaczęli stosować środki chwasto- i owadobójcze. Stosowanie tych środków zwiększyło koszty produkcji, zanieczyściło [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8697 Data: 2009-07-05 00:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)