quart

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

Czesc! Z kad jestes? a poprowadze Twoje treningi osobiscie Czy nei przesadzasz "troche" przeciez swietnie wygladasz,zależy czy chcesz sie podabc innym i samej sobie,czy tylko samej sobie-bo moze lubisz obwisła skore na kosciach,chociaż waatpie A przyczyna braku efektow na siłowni był pewnie zły plan,no i 4 dni w tyg-na poczatku [...]

ile masz lat? jaki staż treningowy? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy [...]

z czasem rozstepy same rozjasniają ale... polecam krem fissan-zapobega i redukuje cos ok 30 zł oraz żel alga- kilkanascie zł nalepiej wogole zapytaj w aptece,rowniez o odpowiedni "zwykły"krem - do suchej skory (chyba ze taki juz masz) no i o zestaw witamin wzmacniających skore. I nie przejmuj sie tak, dużo dziewczyn ma rozstepy [...]

albo rybki albo akwarium a tak serio to rozplanuj tak ze w dzien treningu sw bedzie wypadał w dzien "lzejszy" treningu siłowego chociaż to nie na tym polega-bo musi byc regeneracja ale to juz musisz sam sie zdecydowac Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru [...]

dobrze gadasz Quart! a jesli chodzi o regeneracje to jakas bedzie- bede mial 2 dni w tyg gdzie nic nie bede robil a jak dojedzie dobra dieta to chyba nie powinno byc zle co?? a swoja droga biore rybki a akwarium! sw i silka sa dla mnie bardzo wazne! dl;abym soga ale nie moge zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

Najpierw opisze "standardowe" stosowanie: Zacznij od jednej kapsułki (20mg) dziennie na pół godz.przed treningiem aerobowym.Po tygodniu stosowania możesz zwiększyć do dwóch tabsów i brac jedną kapsułke przed aerobami a drugą przed treningiem siłowym lub 2 przed aerobami.Ale jeżeli rezultaty bedą zadowalajace-nie zwiększaj,zwiększ dopiero [...]

QUART..NIE MAM GADU GADU..NIE MIESZKAM W PL I NA MOIM KOPIE MAM TYLKO MNS:)) ALE DZIEKUJE ZA PROPOZYCJE:)))) ALE JAK BEDE W PL JUZ NIEDLOGO TO ZAKUPIE WSZYSTKIE SPECYFIKI:)) TU GDZIE MIESZKAM WSZYSTKO JEST NA RECEPTY NAWET PROSZKI USPOKAJAJACE..MASAKRA CIEPLE BUZIACZKI:))) DOBRA DUSZYCZKO:))) COZ POCZYTALAM SOBIE WYPOWIEDZI..ZAPAMIETALAM I [...]

POMECZE WAS SZCZEGOLNIE CIEBIE QUART DALEJ:))) MOJA SIOSTRZYCZKA MA LAT 18..I NERWICE LEKOWA CO ZA TYM IDZIE HIPERWENTYLACJE I CO NAJBARDZIEJ BOLESNE DLA NIEJ ARYTMIE..LEKARZE ZALECILI JEJ CWICZENIA..ALE ONA NAJCZESCIEJ WRACA Z SILOWNI I PLACZE BO JA WSZYSTKO BOLI(WSZYSTKO TO PRAWA STRONA CIALA) ORAZ SERCE WALI JEJ JAK OSZALALE(MA WSZYSTKIE [...]

DO QUART'a!! Fajne te wasy i brodka na zdjeciu.Jakby ktos kijki w kupe powpychal...

Quart, nie pij tyle...;>

quart gratuluje bolda Van no widzisz tak to jest na forum nic tylko kupuj i kupuj CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

gratuluje quart teraz juz mozesz mi oddac moje rekawiczki ? "Koncerny farmaceutyczne to mafia powiązana ze środowiskiem medycznym - mówi jeden z nich. - Ręka rękę myje: souveniry, "służbowe" wyjazdy. Zagryźliby nas w środowisku, gdybyśmy napluli na takiego potentata. " Doradca w dziale Alternatywna Droga. [...]

OPIS DZIAŁANIA: Preparat łagodzi zwyrodnieniowe uszkodzenie chrząstki stawowej, łagodzi bóle i w wyniku tego usprawnia aparat ruchowy chorego nie wiem czy rewelacja czy nie ale jezeli pisze to pomogać musi Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle [...]

To nie jest sport dla niecierpliwych. Poczytaj posty, ktore podal Quart, sprobuj ulozyc diete i daj na forum to zobaczymy. O trening pytaj w dziale Trening. I wypelnij profil. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

dobra ****a nie pyskuj jakbym sie nie odezwał to bys dzisiaj płakał dlaczego nie ma odpowiedzi chociaz moze mateo by Ci cos doradził! Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez - Quart w dniu [...]

biceps cwicz z barkami ogolnie to jak na 17 lat progrsi bym nie polecał Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-06 13:47:18

Może Quart myślał, że to podpis "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === [...]

Q: > ps: wszystko kup u son'a na Atleta Gdzie?! Quart: Ok, to zamiast HMB kupię BCCA, jak to brać? I które polecasz? Jaytee / Vegas ^ 3cT Squat

jemu sie cos z netem chrzani http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114673 Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-06 16:08:07