qazar

Qazar daj szanse jeszcze jedną.......jest możliwość kasowania przeze mnie artykułów spamujących w TYLKO w TYM POŚCIE ?? Wtedy nie doszło by do takiej spameri

post na 90% pojdzie do odstrzalu to zwykla spameria a mam juz jedna i druga nie potrzebna,wiec narazie udzielam wam zoltej kartki ,czerwonej ten post nie przezyje Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-05-19 22:55:10

qazar nie zadawaj pytan na ktore znasz odp. pozdr mc

Siemano Qazar...Za***isty artykuł koszystałem z niego przy planowaniu diety na mase.:) Waże 93kg ,średnio aktywny 1.2 , Obliczyłem że potrzeba mi w zaokrągleniu 3200kcal. Ułożylem sobie diete , ale nie chce się za bardzo zalać tłuszczem , więc jem troche więcej białka na kilogram masy ciała i troche mniej węgli..Oto moje 2 przykładowe dni na tej [...]

W niedzielę minęło 5 tyg. qazar, nrw napisz więcej o swojej diecie

qazar, nawet mie3lismy w planach we 4 kolegow zrobic to o czym piszesz, jednak temat sie rozbil o koszta badan. chcielismy do tego namowic naszego kolege robiacego doktorat z nauk medycznych, liczac na darmowe zaplecze medyczno/analityczne, jednak sprawa upadla, ze wzgledu na brak zainteresowania tematem wladz AM, jak tez na brak zaufania do nas [...]

ciekawe, jednak co do samopoczucia i zdrowotnosci popieram zdanie rRothena, czytajac Wasze wypowiedzi na temat czym zywili sie ludzie pierwotni / ok wszystko tak , ale czy wiecie jakia byla srednia zycia tych ludzi ? jakie tez byly przyczyny tak krotkiej sredniej / okolo 35lat/ koledezy Qazar i Ellis wiem ze ksztalcicie sie tez w dzidzinie nauk o [...]

qazar rozwin wypowiedz, moim zdaniem tse wypada lepiej cenowo i oplaca sie go brac - nawet gdyby trzeba bylo ladowac wiecej

[...] się utrzyma. I mówie o homo sapiens sapiens - oni ganiali za antylopami na początku. Jesteśmy w ewolucji 200tys lat do tyłu - ten sam poziom. Geny przetrwały lepsze - organizm się nie zmienił. Już qazar w jednym poście pisał - 20tys pokoleń musi minąć aby nastąpiły wyraźne zmiany w ewolucji. Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-05-16 22:26:59

qazar dzieki. O takie info mi chodzilo. :)

CLA - stala suplementacja minimum 6miesiecy - 1 rok dla jakis efektow. qazar cos moze wiecej o tym napisac bo to wsysa. Chyba. :)

qazar musisz przestac bawic sie resorakami bo ciagle kase na nie wydajesz. :D

jak szczypac Ci sie nie chce albo wiesz ze zapomnisz to bierz wszystko na raz, ja tak robilem alkohol tez zabija.... who cares? a qazar jest wspierany przez koncerny produkujace o3 Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2006-05-14 01:02:18

[...] kupą zaczęlam sie troche nad tym zastanawiac W kazdym razie jestem szczesliwą posiadaczką centymetra i nie naciągajac straciłam jeden cm w udzie. Poza tym stosuje dietę by qazar. Co ciekawe moj instruktor uznal ze moja waga beztluszcowa wynosi 59kg i ze mam 27%fatu, podobno jakas czarodziejska waga tak uznala Obecnie waze 81 kg przy wzroscie [...]

mysle ze taki "autorytet zywieniowy" jak qazar powinien sie kiedys spotkac z czyms takim i miec jakiekolwiek zdanie na ten temat a nie porownywac babcie do dziadka

prosze cie kolego nie przeklinaj a juz na pewno nie na moda i na elite bo jest 9 pkt regulaminu ,ktory mowi ze kazdy kto podskakuje do elity ma prze***ane Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-05-13 17:28:11

ej spokojnie panowie to ze wiadomo jak to robia nie znaczy ze niedziala ja tam jestem zadowolny z KA ,ale zawsze bawily mnie te numery z patentami a co do odkwaszania sa specialne srodki w sklepach ze zdrowa zywnosica i podobno maja w maire oki smak Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-05-13 07:50:09

qazar do trzech razy sztuka :D

wpisz w wyszukiwarce pseudonimy qazar, ellis, chudzio i ustaw zeby wyszukiwalo arty po nicku. znajdziesz cos na 100%. z tego co pamietam to chyba ellis pisal o TKD.

Qazar a daj też fotkę z BF 30% bo sam mam 32,5% BF według ostatnich pomiarów a wyglądam na o wiele chudszego od tego co ma 20%.