pączki

na siłę to się je 3 paczki na raz %

Pączki to zło %-) ale miałem podobnie po jednym spoko, po drugim zamuła przez 3 godziny ;-)

[...] jak , prezes, to trzeba przyznać, to już woda sodowa troszeczkę uderzyła naszemu , koledze, ja już nie wiem czy mogę tak napisać, koledze czy prezesowi. @@-) Tak na serio , fotki posiłków przednie, ale pączki, zakamuflowane, choć mnie coś chwyciło grypsko, nie mogę nic przełknąć, zamułka apetytu kompletna, wczoraj w pracy to była męczarnia.

12.04.2017 BARKI + ŁAPY 3 Bieżnia + taśmy mobilizacja 1. Wyciskanie maszyna (suwnica przez pomyłkę) 20xbez obc / 20x10 / 16x20 / 14x25 / 12x30 / 12x35 kg 2a. Unoszenie hantli bokiem lub z linka, dziś hantle 4x12 x7/8/10/12 kg 2b. Unoszenie hantli przodem 4x10 x6/7/8/9 kg --> wyciskanie maszyna bonusowo, za to że j**nąłem się w 1cw %-) 15x20 / [...]

Patrzę i WPC ostrovit się zaplątał w paczce. Mi jakoś nie podchodzi w ogóle. No chyba że coś się ostatnio zmieniło w kwestii rozpuszczalności tego białka i smaku. Daj znać jak wypróbujesz jak się ma to białko do białek SFD i AN. Night - foto dla jaj, z tego dla mnie 2 paczki rafaello i pancakes na próbę 8-) reszta pomoc dla powodzian ;-) ja nie [...]

swoje ważą :-) wysyłka jak coś dodatkowy spory koszt bo to minimum 2 paczki (blisko 40kg), najlepiej odbiór osobisty trochę po PL jeżdżę to nie problem nawet gdzieś się złapać /SFD/2018/3/11/adc42036dd654040ac822fb140d99f81.jpg

Jedziesz pomóc pakować paczki? :-D

hmmm, pomyślimy jak się uda dzisiaj - bo póki co, głowa pełna różnych pomysłów , a takze jak to w zyciu bywa ...kiedy planujesz wszystko wczesniej miec dopiete na tip top, to zawsze cos sie zj**ie ;) we wtorek przyszła nam niekompletna dostawa z sfd, brakuje towaru i zaginal gdzies cały karton, sledztwo na kamerach w magazynie pokazalo,ze towar z [...]

hehe porobiło na pewno :-D to nie zawsze działa tak samo, ze ma wystrzelić i kazdy tez reaguje inaczej . Wiadomo różnie dana osoba toleruje stymulanty, takze jedni biorą coś non stop/piją dużo kawy/ energetyków itd. a ktoś inny w ogole nie stosuje kofeiny i wtedy moze sie okazac,ze pol porcji shota czy bombshella go wystrzeli na inną orbitę %-) [...]

Dzięki Panowie, chociaż do formy z lata to raczej nie ma podjazdu, po prostu coś te żyły schować się nie chcą 8-) Tak poza tym jest kilka kg więcej na wadze (dłuższy czas około 85 kg +/- 1kg) , parę cm więcej w pasie. Interwałów już nie robię od jakiegoś czasu, cardio w dni wolne w ogóle od końca redukcji, a na siłowym to tyle co 5-10 min przed [...]

od kilku lat prywatnie zawożę paczki do tego Domu Dziecka, a w tym roku postanowiłem to lekko rozszerzyć mam nadzieję, że się uda :-)

Biednie już z kcal dobrze że wrzuciłeś zdjęcie koszyka to wiem co dokupić ;) To tylko mała część, ale ruszyło. Najważniejsza dla mnie jest ta 9-tka osóbek z Hospicjum Gajusza. Na zielon zaznaczyłem, to co już mamy. W ostatniej kolumnie kwota, rozmawiałem z Gajuszem i robią co roku paczki za 150 zł na osobę, więc tutaj jeszcze jest duże pole [...]

Po 2 tyg codziennej aktywnosci, czyli treningu 'siłowego' i/lub aero, zrobiłem sobie 2 dni off. Wyjdzie to pewnie na dobre, wczoraj zajrzałem do znajomego od wlewów dodatkowo, w tym okresie wzmacniam swoją odporność. Jako osoba, która jako jedyna pracuje z domowników ,itp. wolę się dodatkowo zabezpieczyć. [...]

DZIEŃ 7 No i proszę, minął pierwszy tydzień. Rano pomiary i wysłany mini raport do Przemka. W pasie zleciało, reszta trochę lepiej nabita i ogólnie jakby się leciutko zaczęło wypełniać. Waga minimalnie do góry, cały tydzień wahała się w przedziale 1 kg (82.2-83.3) - Jestem zadowolony. Za mną w skali tego tygodnia - 3 pierwsze treningi na [...]

Szybko się ta przemiana u Ciebie dzieje :-P Aha i nie "pączek", a "pączki"- ja tam widzę 3 sztuki :-P Pączek Pączek, bo drugi był dla Reni, a trzeci dla Franka :-D Nie jestem aż takim fanem tego typu słodyczy, by jeść 3 szt na raz ;) Przemiana to raczej powrót do jakiejkolwiek przyzwoitości, ale już jest całkiem spoko, może na wiosnę podkręcę [...]

przy okazji taką sytuiacje wczoraj w biedrze widzę, gośc bierze dwie apczki tych borowek amerykańskich (bo one na paczki sprzedawane) przesypuje z jednej paczki do drugiej połowe i bierze tą 'dużą' paczkę i do kasy ... Też takie scenki widziałam. Tak samo jak "próbowanie" z jednej paczki i branie innej. W Szwecji widziałam jak za coś takiego [...]

przy okazji taką sytuiacje wczoraj w biedrze widzę, gośc bierze dwie apczki tych borowek amerykańskich (bo one na paczki sprzedawane) przesypuje z jednej paczki do drugiej połowe i bierze tą 'dużą' paczkę i do kasy ... Też takie scenki widziałam. Tak samo jak "próbowanie" z jednej paczki i branie innej. W Szwecji widziałam jak za coś takiego [...]

przy okazji taką sytuiacje wczoraj w biedrze widzę, gośc bierze dwie apczki tych borowek amerykańskich (bo one na paczki sprzedawane) przesypuje z jednej paczki do drugiej połowe i bierze tą 'dużą' paczkę i do kasy ...

3 paczki ryzu i juz jest 2600..

u mnie obok przystanku jest budka z pieczywem i różnymi paczkami bułkami paczki od mają sa po 80 groszy chyba z 15 różnych