SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • problem z kregoslupem musze duzo schudnac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM 2 LATA TEMU SCHUDLEM 35KG (Z 137 NA 105), MINELO TROCHE CZASU WROCILO 8 KILO. MAM USZKODZONY KREGOSLUP, MAM MIEC OPERACJE WSTAWIENIA SZYN W KREGOSLUP W ODCINEK LEDZWIOWY. JAK COS PODZWIGAM W PRACY - TO JEST PACZKI PO 15-30 KG NIEMOGE CHODZI . BOL STRASZNY - WSTANIE Z LOZKA DO KIBELKA I POWROT ( 20 M ) ZAJMUJE MI NAWET 30-40 MINUT!!! ABY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-01-15 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po siłowni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Tak się zastanawiam co np. robicie w weekendy czy trzymacie sie twardo ustaleń typu 0% alkocholu itp. czy na imprezach tez trzymacie fason i nie pijecie ani nie uzywacie jakis innych srodków? Ja np. w weekend kiedy nie cwicze lubie po południu wypic w towarzystwie mojej paczki 1-2 piwka a na imprezie raczej nie mam większych oporów(prócz picia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2005-10-09 14:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od razu pisze ze nie ogarniam tej tabeli z kaloriami i wrzucam do wgladu owa diete na mase. Wiek 16 waga 60 wzrost 168 cel masa, staz na silce 4 miechy Dieta: 4 bulki pelnoziarniste Kostka twarogowa 200 g ll sniadanie: Jogurt owocowy Banan Owe sniadanie takie jakby na przekaske, bo szkola. III obiad Pol kilo ziemniakow serek wiejski piers z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2016-08-31 12:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam posiadam nowe Polary do Fitnessu w SUPER CENIE .Są to modele 2008 i 2009.Gwarancja na polary pisemna 12miesięczna.Modele jakie mogę posiadać to FT80 cena 950zł,FT60 cena 725zł,FT40 cena 530zł,F55 cena 585zł,F11 cena 410zł, F7 cena 420zł ,F4 cena 240zł.Przed zamówieniem konkretnego modelu proszę pytać o dostępność.Instrukcja obsługi Polara [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2008-11-01 19:47:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane górskie/błyskawiczne a cukry

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, posiadam dwie paczki płatków owsianych. 1 paczka firmy Sante - Płatki owsiane górskie błyskawiczne 100 g/ Węglowodany 62,4 g, w tym cukry 0,9 g 1 paczka firmy Halina - Płatki owsiane górskie (normalne, nie błyskawiczne) 100g/ Węglowodany 69,3, w tym cukry 61,4 g Czy te cukry to cukry proste ? W takim razie które płatki będą lepsze ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2012-05-13 15:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uważajcie na oszustów sprzedających thermala , nie będe wymieniał nicków ale są to użytkownicy sfd ... wpłaciłem pieniądze przelewem , paczka miała dojść co najwyżej w 3 dni czekam już 10 i paczki nie ma . Baba na poczcie powiedziała że to nie możliwe , czuje sie na maxa oszukany . Czekam jeszcze 2 dni jeśli nie dojdzie ujawniam kto zrobił na mnie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2004-06-17 11:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyper pump

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Orientuje się ktoś czy Burneika sports wysyła suple do Norwegii i czy ktoś może zamawiał do tego kraju? Chodzi mi o to, że Norwegia ma bardzo zaostrzone procedury jeśli chodzi o suple i nie wiem czy paczka przejdzie przez urząd celny. Kilka miesięcy temu miałem problem z odebraniem No xplode i paczki aminokwasów wysłanych z Polski. Dzięki z góry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2014-03-15 16:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta jest dobra?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam otóż ułozyłem dietę. Ale nw czy jest dobra. Śniadanie: -jajecznica 4 jajka -chcleb z masłem Razem 879kalori II Śniadanie: -3 jabłka -2 pączki Razem 612 kalori Obiad - Ryż biały - 3 łyżki cuktru Razem 678kalori Podwieczorek -2x piwo -2x jabłko Razem 532 Kalorie Kolacja -4x kajzerka -3łyżki masła -mleko 4 szklanki -4 plasterki pomidora [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2014-08-04 00:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana sylwetki.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z serem, koktajl białkowy, makrela, po prostu wysoko białkowe rzeczy a w ciągu dnia jem ''nie czysto'' Mc donald, chipsy, kebaby, pizza, jakieś wysoko kaloryczne rzeczy, pączki itp. Moim zdaniem jeżeli jestem szczupły, chodzę na siłownie i jem takie rzeczy to powinienem przytyć i nabrać jakieś masy mięśniowej. Jestem amatorem jeśli o to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2014-03-16 12:35:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Miał ktoś to hmb?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem sobie na allegro hmb vitalmaxa i troche mi ono śmierdzi wałem. Po otwarciu puchy w środku znalazłem 2 foliowe paczki po 120 kapsułek, niepokoi mnie tylko fakt że na zgrzewie tych paczek jest napisana czerwonym markerem cyfra 9, na spodzie puchy jest cyfra 8 napisana tym samym markerem i nie wiem czy ktoś tam nie grzebał. Kupiłem to od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2006-09-29 16:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zamówieniem

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam, Ile standardowo czeka się na zamówienie w sklepie SFD? Złożyłam zamówienie 1 grudnia przedpłatą. Od tej pory czekam. Dzwoniłam do sklepu i termin wysyłki jest wciąż przesuwany. Konsultant najpierw twierdzi,że zamówienie zostanie wysłane w piątek,lub poniedziałek,mija poniedziałek i zmiana zdania: to wtorek,lub środa. Na pytanie o ewentualny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2021-12-06 18:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiad na cztery dni.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzy paczki ryżu brazowego (300g) w 100g - 322kcal 7,1g białka 76g węgli 1,9g tłuszczu Biała fasola 2 puszki (440g) w 100g - 89kcal 5,5g białka 15,7g węgli 0,4g tłuszczu Trzy piersi kurczaka (300g) Ryż ugotowany, zmieszany z fasolą i z ugotowanym kurczakiem drobno pokrojonym. Co o tym sadzicie? Mi taka miska starcza na cztery obiadki i oszczędza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2006-01-11 13:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LG Swift L5 White / Biały telefon jest całkowicie nowy, otrzymałem go w ramach przedłużenia umowy w plusie, data zakupu 26.06.2013, brak simlocka - telefon działa w każdej sieci, w zestawie wszystko to co daje producent, aukcja od 1 zł, nie kończę licytacji przed czasem, nie odwołuję ofert, mega szybka wysyłka (zawsze przysyłam nr nadania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2013-06-29 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk a massacre ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biore tetralysal od miesiącą i jeszcze 3 paczki tego antybiotyku przede mną i chce zaczać zabawe z massacre czy jedno z drugim sie nie bedzie gryzło -.^ Przeciwwskazania Leku nie wolno stosować: * w przypadku nadwrażliwości na tetracykliny, * u dzieci poniżej 12, roku życia z powodu ryzyka wystąpienia trwałych przebarwień zębów i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-07-27 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam 175cm wzrostu jestem endomorfikiem wazę 100kg z czego 28% to tłuszcz mam jakiś tam odległy staż treningowy i kupe zapalu rzecz w tym ze jade juz od 3 mcy na aerobach 40 min dziennie trningu silowo kondycyjnym raczej i djecie ckd a zgubilem 3 kg i dalej nic ani rusz wegli nie jem wcale laduje je co 3 tyg i nic ROZPACZ!!! kupilem sobie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2008-05-23 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Mega Caps 300 Olimp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem na Alledrogo Kreatynę w blistrach (150 kasp. dla Kumpla, żeby spróbował). Niestety po dostawie paczki wraz z Dextro juice pojawiły się wątpliwości: 1.) Dextro Juice Olimp 1500 gr. ma gwarancję do 27. 03.' 09r., jednak na nieotwartym wieczku są ślady proszku... Dobrze czy źle. Jak kupowalem w sklepie w Opolu było gites gitara ... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2007-06-18 17:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cyklon

    Temat
    Doping

    Siemka , na jesien Mam w planach pierwszy cykl . Mam zakupiony mix testosteronu i dwie paczki mietka od BD . Na odblok Hcg , nolva clomid proviron I caly komplet Wszystkiego ( bialko, omega3 , czosnek , cynk, witaminy, awshganda, lecytyna hepatil esseliv , olej z ostropestu, q10, zen szen , aminokwasy, gainer, ) Na ta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2019-07-24 00:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do lucka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dzieki za adresy ten z bb tanszy mam jeszcze kilka prosb po pierwsze czym sie placi ile przesylka tam bylo 9dolcow statkiem i 18 powietrzna czy z ktorejs z nich korzystales czy jak zamowie kilka to mi wrzuca do jednej paczki i zaoszczedze .ostatnio odpowiedziales mi na artykol o prolabie chyba kupie ta glutamine 400gr za 130zl tak samo wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2002-10-17 17:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ze względu na przeciągającą się kontuzję sprzedaję odżywki, które są bliskie terminu przydatności lub krótko po. oto co oferuję: TSE Olimp MegaCaps: 90k. termin: 12,04,08 nie otwierane 90k. termin: 18,05,08 nie otwierane 90k. termin: 22,06,08 nie otwierane 44k. termin: 12,04,08 otwarte Taurine Olimp MegaCaps 1500mg/caps: 3x 150k. termin: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2008-07-19 14:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orignal czy fake

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam zakupiłem sobie o to takie specyfiki 1- 4 paczki Testosteronum Prolongatum Jelfa Nr serii to : 904201 2-Methandienone Ruska metka 100 tabletek Batch no : 161107 to chyba Nr seri ;> 3- Metandienone Argentina 100 cpas nie wiem czy to ma nr seri pisze takie cos Lote Lu22 Cad 09/2011 zaraz wkleje fotki wszystkiego mete biore ruska juz 4 dzien [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2009-07-31 11:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)