SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • Ja ściągałem kiedyś ropę z poślada po połowie paczki (chyba w połowie bo jakoś to 4 5 albo 6 ampa była, nie ważne) która biłem juz jakiś czas, a poprzednie lotki nie bolały nic a nic, a nawet tą paczkę dokończyłem i dalej było bezboleśnie.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-06 21:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aromaty funky flavours

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja mam, nakupilam jak glupia z 15 smakow bo nie moglam sie zdecydowac :-P jak dla mnnie sa spoko, jedyny duzy minus to byle jakie opakowania- wszystkie porozlewaly sie jak nie w transporcie paczki jak zamawialam to pozniej przy przeprowadzce

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2017-04-08 13:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek:25 , wzrost 186 , waga 85, biceps 42 , talia 77 , udo 58, klatka 118. Staż na siłowni 6 lat,szybka przemiana,dieta terazniejsza 3g bialko,2g wegle -2g tluszcze,wyniki siłowe klatka 150kg,martwy ciąg 200kg,biceps hantle 33,triceps na prostym Gryfie 125kg.. Przebyte cykle: meta dianabol,enan,Cypio,Deca. Poziom bf ?- Znikomy. Ostatni cykl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2017-04-11 00:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przy tym wzroście i na takich chudych nóżkach 200 w martwym to jest fajnie, a przysiad jak? tej omki to jeszcze ze 2 paczki by się zgrały i fajny cykl by wyszedł, bo byś dał 2 x week po 250mg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2017-04-11 00:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki kolego ale przez chude kopyta maksy na przysiadzie mi nie służą więc ich nie targam lecę z przysiadem na spokojnie ;) Mieszkam w NL za miesiąc będę w Pl to dobiore dwie paczki żeby skomponować 500week. Na chwilę obecną dziś poleciał trzeci shot co piąty dzień. Gdy wbije ostatniego strzała z pierwszego op następne poleca co 3,5 dnia. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2017-04-11 01:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki kolego ale przez chude kopyta maksy na przysiadzie mi nie służą więc ich nie targam lecę z przysiadem na spokojnie ;) Mieszkam w NL za miesiąc będę w Pl to dobiore dwie paczki żeby skomponować 500week. Na chwilę obecną dziś poleciał trzeci shot co piąty dzień. Gdy wbije ostatniego strzała z pierwszego op następne poleca co 3,5 dnia. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2017-04-11 01:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12.04.2017 BARKI + ŁAPY 3 Bieżnia + taśmy mobilizacja 1. Wyciskanie maszyna (suwnica przez pomyłkę) 20xbez obc / 20x10 / 16x20 / 14x25 / 12x30 / 12x35 kg 2a. Unoszenie hantli bokiem lub z linka, dziś hantle 4x12 x7/8/10/12 kg 2b. Unoszenie hantli przodem 4x10 x6/7/8/9 kg --> wyciskanie maszyna bonusowo, za to że j**nąłem się w 1cw %-) 15x20 / [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-12 12:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 37 rozgrzewka - rozciąganie pompki : - rozgrzewka :15 - z obciążeniem +17,5 kg: 12,12,12,12,12,12 - nogi na podwyższeniu z obciążeniem + 12,5 kg : 10,10,10,10 - na wąsko z obciążeniem +2,5 kg : 10,10,10,7 - z obciążeniem +17,5 kg : 8 biceps hantle - 13 kg uginanie ramion stojąc - 10,10,10 uginanie ramion stojąc sztanga - 30 kg [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-12 17:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcesz taniej diety, a kupujesz pierś z kurczaka? Niekoniecznie, schab, karkówka, udka z kurczaka, podroby mają o stokroć lepsze ceny, dużo tańsze i wartościowe ;-) Płatki owsiane w takiej ilości to przesada, niebawem nabawisz się nietolerancji, a żołądek i jelita się odezwą, wymieniaj je na jaglane (jak masz Auchana w pobliżu warto kupić tam są [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2017-04-12 21:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pyerdoli, libido się pyerdoli pomimo podkładu, a tu ? Jedyne co dokucza to głód i zmęczenie, które da się na luzie znieść. a efekty są zayebiste. Jakby nie ten patent Sola to bym chyba znowu podłamany siedział i żarł pączki niszcząc całą pracę %-) A póki co czas zaraz na plecki i tył barków. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-04-13 10:00:26

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 09:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tu ? Jedyne co dokucza to głód i zmęczenie, które da się na luzie znieść. a efekty są zayebiste. Jakby nie ten patent Sola to bym chyba znowu podłamany siedział i żarł pączki niszcząc całą pracę %-) A póki co czas zaraz na plecki i tył barków. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-04-13 10:00:26 Chcialoby Ci sie w 2-3 zdaniach to opisac?bo [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 11:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tu ? Jedyne co dokucza to głód i zmęczenie, które da się na luzie znieść. a efekty są zayebiste. Jakby nie ten patent Sola to bym chyba znowu podłamany siedział i żarł pączki niszcząc całą pracę %-) A póki co czas zaraz na plecki i tył barków. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-04-13 10:00:26 Numer konta chcesz teraz czy po Sopocie? Heheh [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 14:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W praniu wyjdzie. Na pewno nie poluzuje na tyle by ta forma się psuła, o nie nie. A tak w ogóle kusi kurde by zacząć ucztę już w sobotę...%-) W robocie mam chyba najlepsze pączki na świecie...%-) Ale 3 dni jedzenia to raczej będzie przesada... Nawet jeśli w sobotę bym zjadł co chce, w niedzielę to co na stole będzie, a w poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 19:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syropy 0 kalorii zestawienie

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ja tez się nie doczekałem paczki niestety

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 19:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda jest taka ze jak jest towar 100% sterylny i nie ma syfu to i w przedramie moge wbic i bedzie gitara. Nie do końca jest tak. Bo ja miałem taki stan zapalny w połowie opakowania że uuu, a wcześniejsze i kolejne iniekcje dalej szły z tego samego i było cacy. Łodziak np też sie antybiotyków najadł jakoś półtora roku wstecz, a też coś bił i [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 23:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie to planuje PCT po 3 miechach ON Testa solo. Zawsze były jakieś odczucia w jądrach. Takie delikatne łaskotanie itp. Mam jeszcze 4 paczki w tym 3 od dila a jedna którą sam dostałem z apteki zapakowana w odpowiednie folie i odpowiednia przechowywana cały czas. Więc jak strzelę to swoją to będę wiedział na sto pro. Pytam bo boję się sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8594 Data: 2017-04-17 23:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przyznam że smaczne, i nie musze niczego innego wrzucać do smaku :) Super. Dzisiaj pierwszy dzien w pracy i dostałem 2 paczki ruskich pierogów (polskie smaki) skład zaj**isty muszę przyznać i 2,5kg marchewki z groszkiem i ogólnie zapowiada się teraz że zamrażarka będzie pękać w szwach , tylko że zamrażarke mam taka ze sie miesci 1 worek 2,5kg i [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-19 13:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ktoś w jakimś temacie z promocjami podrzucal stronkę, gdzie można zaoszczędzić sporo kupując orzechy itp. tylko w większych ilościach, kojarzy ktoś co to za sklep online był? Chyba, ze chodzilo o allegro %-) Ja kiedyś polecałam cosdlazdrowia.pl (hurtowe to aż nie jest, największe są paczki kilogramowe) - sama tam kupuję, bo wychodzi taniej niż w [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-20 11:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. rdl 4x 12 12 x 40/40/40/40/4+740 2. ściąganie drążka do klatki na wyciągu górnym 4x12 12 x 25/25/25/8+4 x 32/7+4 x 32 3. wejścia na ławkę 4x 12 12 x 6/6/6/6/6 4. plank dół góra (zejście na przedramiona i powrót na wyprostowane ręce) 4x12 12x12x12x12x12 5. uginanie nóg na maszynie leżąc 4x 15 6,25/6,25/6,25/6,25/ x 15 6. plank boczny 4x [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-20 13:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bylo zawsze wzrok idealny, no cóż, nie młodnieje 8-) . Także uda się troszkę gotówki zarobić to lece po soczewki bo ja i okulary, słabe połączenie . Wiec slabo, zjadłem 2 pączki jak wyszedłem bo od rana zjadłem 2 miarki białka, pół łyżki masła żeby jakieś kcal chociaż z rana były i kawę, teraz zjadłem 250g twarogu chudego + warzywa (pomidor, [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-20 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)