...
Napisał(a)
Wiek:25 , wzrost 186 , waga 85, biceps 42 , talia 77 , udo 58, klatka 118. Staż na siłowni 6 lat,szybka przemiana,dieta terazniejsza 3g bialko,2g wegle -2g tluszcze,wyniki siłowe klatka 150kg,martwy ciąg 200kg,biceps hantle 33,triceps na prostym Gryfie 125kg.. Przebyte cykle: meta dianabol,enan,Cypio,Deca. Poziom bf ?- Znikomy. Ostatni cykl cypionat z deca z malaya skończyłem wbijać rok temu tego samego miesiąca. Odblok hcg-Clomid. Przez ostatnie pół roku od ostatniego cyklu bardzo marnie cwiczylem i postanowiłem wziąść się w garść i padło na Omnadren. Jakie stężenie zapodac i na co zwracać przy omie uwagę. Co najlepiej teraz jeść i jaki ustalić trening? Omy mam 4 paczki po 5 strzałów paczka.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak przy tym wzroście i na takich chudych nóżkach 200 w martwym to jest fajnie, a przysiad jak?
tej omki to jeszcze ze 2 paczki by się zgrały i fajny cykl by wyszedł, bo byś dał 2 x week po 250mg.
tej omki to jeszcze ze 2 paczki by się zgrały i fajny cykl by wyszedł, bo byś dał 2 x week po 250mg.
...
Napisał(a)
Dzięki kolego ale przez chude kopyta maksy na przysiadzie mi nie służą więc ich nie targam lecę z przysiadem na spokojnie ;) Mieszkam w NL za miesiąc będę w Pl to dobiore dwie paczki żeby skomponować 500week. Na chwilę obecną dziś poleciał trzeci shot co piąty dzień. Gdy wbije ostatniego strzała z pierwszego op następne poleca co 3,5 dnia.
...
Napisał(a)
mundas1243Dzięki kolego ale przez chude kopyta maksy na przysiadzie mi nie służą więc ich nie targam lecę z przysiadem na spokojnie ;) Mieszkam w NL za miesiąc będę w Pl to dobiore dwie paczki żeby skomponować 500week. Na chwilę obecną dziś poleciał trzeci shot co piąty dzień. Gdy wbije ostatniego strzała z pierwszego op następne poleca co 3,5 dnia.
...
Napisał(a)
Na to wychodzi.. jak sie karmić więc na tej bombie i na co zwrócić szczególną uwagę przy mojej genetyce i zamiarach przybrania jak sie tylko da na masie i sile
...
Napisał(a)
Takie sprawy jak trening i dieta powinny byc ogarniete przed wejsciem na saa, chyba rozumiesz ze mialoby to wtedy wiekszy sens,
Jesc mozesz to samo ale skoro waga do tej pory nie rosla to na saa tez nie wzrosnnie poza szybkim nabraniem wodu na poczatku cyklu,
Zwieksz kalorie, odejmij bialka to napewno
Zmieniony przez - miczelx w dniu 11/04/2017 08:19:34
Jesc mozesz to samo ale skoro waga do tej pory nie rosla to na saa tez nie wzrosnnie poza szybkim nabraniem wodu na poczatku cyklu,
Zwieksz kalorie, odejmij bialka to napewno
Zmieniony przez - miczelx w dniu 11/04/2017 08:19:34
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
Jak chcesz masować to kcal na plus, węgle by się przydało podbić. I zacznij tyrac nogi bo tragedia jest. Jak waga staje podbijasz kcal. Prosta sprawa.
Białka 2-2.2 g na kg styknie na masie lekko.
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-04-11 08:21:52
Białka 2-2.2 g na kg styknie na masie lekko.
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-04-11 08:21:52
Polecane artykuły