pączki

wrocilam wraz ze swoja glodowka trening: 1. rdl <jednonoz> 5x8-10 20x10/22.5x10/25x10/27.5x10/30x8 2. mc sumo 5x4-6 40x6/45x6/50x6/55x5/60x4 3. uginanie <uginanie obiema negatyw jednonoz> 4x6-8 35x8/40x8/45x6/50x4 4a. wznosy na tylek 3xmax 23/19/15 4b. wypady dalekie 4x5-8 <na noge> 11x8/12x6/13x5 czas trwania:30minut aero: [...]

Lady, depresja zimowa(jesienna)? Kupiłem wczoraj ciecierzyce i soczewice (po 400g paczki) na spróbowanie. Neith, Ty zapewne mi doradzisz co prostego i smacznego z tego ukulać?

Witajcie konkursowicze :) wszystkie paczki do Was wyszły, nic tylko oczekiwać kurierów :)

Jeśli z zrobisz taki cykl jak go sobie rozpisałeś to 3 dni po ostatnim strzale Propka 50mg clomidu ed az do końca paczki (24 tabletki ). nie wchodz na 100 czy 200mg w pierwszym czy drugim dniu bo to tylko niepotrzebne wachania testo. Hcg zacznij bic 2 tygodniem przed końcem Propka 1000j e3d. 5000j wystarczy.

wysyłkę Ci policzą za dwie paczki. Jak chcesz dokładnie wiedzieć ile to kasy, to proszę napisz do nas np na gg ile dokładnie obciążenia potrzebujesz

biniu a nie można coś wykombinować ??albo olimp nie może wysłać pocztą w kopercie ? co do kolegów to niby tak moge kupić gain bolica 1 kg folia , i dac te 28 zł ale po co ?skoro za wysyłke zapłace drugie 20 zł ??serio nie opyla mi sie kupywać. po 2 napisał ktoś żeby kupić 4 paki po każdym smaku , i co jak mi sie 2 paczki zostaną bo nie będe mógł [...]

Nie było ani diety ani planu treningowego. Myśle, że zaczne jeść tak : 1 posiłek - 2 kanapki 2 posiłek w szkole- 1 kanpka obustronnie cleb xD 3 posiłek - obiad 4 posiłek - 2 pączki 5 posiłek - serek wiejski 6 posiłek - 3-4 kanapki Ale planu treningowego nie ogarne ;/

ok dzieki, korzystając z okazji zapytam jeszcze o klika szczegółów. 1. czy smażenie na zwykłym oleju roślinnym to coś bardzo złego? Osobiście lepij mi smakuje niż gotowane 2. Sosy: otóż, wiadomo np ryż itp lepiej wchodzi z jakimś sosem niż z oliwką z oliwek, więc czy sosy z knorra itp te z paczki to też coś złego? 3. popijanie posiłków: nie [...]

....i teraz wszystko jasne -brak cla jesli paczka do kwoty 150&#8364; -brak vatu jesli paczka do 45&#8364; do Polski wysylalem kilka razy paczke i za kazdym razem musialem placis clo+vat - wartosc paczek ok 200$ kazda. wiekszosc doswiadczenia mam z paczkami wysylanymi z USA do Irlandii. Tu ta procedura wyglada zupelnie inaczej pomimo tego [...]

up. nowa cena 85zł za 2 nieotwarte paczki 600g białka + około 300g otwartego białka i 480g bcaa activlabu. link z allegro wyżej.

### Dzień 25/70 - 4 listopada ### Dzisiaj za***isty trening!!! Każde ćwiczenie wchodziło niesamowicie, byłem pięknie spompowany, aż chciało sie patrzeć w lustro Przed treningiem: kawa + tiger i była moc Czwartek: Góra Grzbietu / Środek Klatki 1a. Wycisk sztangi na płaskiej RAMPA 6 T1: 6x40kg / 6x50kg / 6x60kg / 6x70kg / 5x80kg T2: 6x42,5kg / [...]

Ania jak sie beda tłukły tak jak dzis w nocy mozesz spodziewać sie paczki Iza ja sie od pn mam wycinac na powaznie, a ty tu o chałce

jak sie beda tłukły tak jak dzis w nocy mozesz spodziewać sie paczki zapomnij, nie dożyją Leilla co znaczy na powaznie? co sobie wytniesz? tniemy się przedzimowo bo tłuszcz nas oblazł

Ale co za problem w ogóle. Po ci Ci jakieś odżywki?? Skoro chcesz tylko nabrać ciała, to możesz to zrobić w znacznie przyjemniejszy sposób. Zabieraj do pracy snickersy, pączki, orzechy, chipsy, czekolady itp., i gwarantuję, że szybko "nabierzesz ciała":) I wcale nie musisz się do tego "białkować":P Zmieniony przez - _Lukasz_K_ [...]

dokładnie j.w. pączki to puste kalorie, zacznij jeść posiłki pełno wartościowe, mięsne a nie frytki i coś na kolacje

Witam, mam problem z konsumowaniem posilkow. Czy to normalne (mozliwe jak sie okazuje jest ><) aby "z dnia na dzien" stracic chec do jedzenia? Trzeci dzien juz tak mam, sniadanie jeszcze jakos wchodzi - tak jak zawsze wolno i powoli, ale ryz/makaron/pyrki, ba nawet wczoraj frytki ciezko wchodzily! Od poczatku wrzesnia trzymam miche [...]

z tego co pamietam jak cie nie bedzie w domu raz, przywiozą drugi raz a za trzecim razem już nie przywiozą tylko trzeba sie chyba samemu zgłosic do siedziby po odbiór paczki tak mi sie wydaje

Mutant mass połowa paczki 3,4kg za 80zł. gg 475810 2 Możliwe przez allegro, mam ponad 200 pozytywów więc bedziesz miał pewność że to nie wał. Zmieniony przez - Bartosh1 w dniu 2010-11-15 23:24:55

Nie slyszalem prawdziwego geordie po 3 miesiacach mieszkania w newcastle ? :D No przesadziles stary :D Jak uslyszalem pierwszy raz to mnie wrylo i nie mialem pojecie co powiedzial mimo ze powtorzyl 2 razy sk.u.r.w.i.el Z pieknem tej mowy to byl zart chociaz mi nie przeszkadza, ale porowanie jej do mowy krolowej bylo wrecz oczywista satyra :p chyba [...]

leszcze jestescie to was w c***a robia ktoś jakiś czas temu napisał ze taka seria omki nie działa zostało to sprawdzone i badania przesłałem na sfd omka działała kolejny raz brałem omke tez seria która według sfd nie działa na mnie zadziałała na chwile obecna załatwiłem koledze 2 paczki omki to taki leszczyk jeszcze z podstawówki sie znamy [...]