Chciałem się dowiedzieć jeśli w dni nie treningowe jem te 3000kcal to w dni treningowe mogę ponad 3200kcal ? Po prostu po treningu wypiłbym białko i zjadł pół paczki ryżu :)
Tak z polskiej stronki, tylko na bolda... mam drugi jeszcze tester i na dniach dorwe bolda z BM też przetestuje... ogólnie kody z paczki alphy wchodza Ale jak wchodziłem na stronę internetową alphy to nie mogłem tam znaleźć nigdzie zakładi przez którą miał bym być przekierowany na stronkę podaną na opakowaniu żeby sprawdzić kody... być może slabo [...]
Tak z polskiej stronki, tylko na bolda... mam drugi jeszcze tester i na dniach dorwe bolda z BM też przetestuje... ogólnie kody z paczki alphy wchodza Ale jak wchodziłem na stronę internetową alphy to nie mogłem tam znaleźć nigdzie zakładi przez którą miał bym być przekierowany na stronkę podaną na opakowaniu żeby sprawdzić kody... być może slabo [...]
W piatek zrobilem badania na prolke i estro.... Jutro bede mial wyniki... Po bromo i symexie czuje sie mega lepiej.... Checi do treningu wrocily... Nie jestem juz taki ospaly... Od dzis wale hcg po 2500 co 3 dni.... 4 paczki.... Po tym clom i tamox.... A symex brac podczas brania hcg ? Czy juz nie jak wyniki beda wporzadku ???
jako ciekawostka: Day 1: 7500 IU of HCG Day 6: 6000 IU of HCG Day 11: 4500 IU of HCG Day 16: 3000 IU of HCG Day 21: 3000 IU of HCG to rozpiska od jednego z najlepszych amerykanskich trenerów, oczywiscie inne rzeczy tez przy tym lecą, ale nie bede wszystkiego zdradzał:) Nigdy nie bawiłem sie w takie dawki typu 500iu. kiedys bralem 5000j na raz [...]
No to cykl trwał jakieś 4 lata głównie był to testosteron dawcę 750 mg tygodniowo lub 500 co jakiś czas wrzucałem dekę lub npp przechodziłem też na krótkie estry suste długo biłem miętę brałem mk67 trwało to wszystko 4 lata głównie mówię testosteron był brany. Błąd polega na tym że za bardzo zbiłem estrogen jak wszedłem na pct i ogólnie jest [...]
Siema: 2). Mam x2 paczki Omnadren 250. Może coś z tym podziałać+prop? omka to miks, wiec tutaj trzeba sie mniej wiecej wstrzelic tak, aby najkrocej dzialajacy estr nie powodował nam wahan hormonow w organizmie, takie bicie co 3-4 dni omki powinno byc ok. Ogolnie mozesz dac tez e2d w miksie z propem wtedy, oczywiscie dawke dopasowac tak, zeby [...]
Zaległa wypiska za czwartek Czwartek DNT, cały dzień w biegu, sporo spraw do załatwienia przed wyjazdem ( tak, należę do tych, którzy robią wszystko na ostatnią chwilę %-) Micha: pasta jajeczna ( serek wiejski wysokobiałkowy + 5 jaj + szczypiorek + kapka oliwy, sól pieprz do smaku) Kolejne posiłki już w drodze: Posilek nr 2 Kabanosy ze stacji [...]
Najlepiej to założyć nowy temat a nie pisac w czyimś. W sumie najlepiej to do sklepu zadzwonić, ja 2 minuty rozmowy i sprawę brakującej paczki rozwiazałem.
Wstaję o 8 mej pracę mam od 9 tej. W dzień pracuję w nocy spię od 24 tej. Jestem na czczo az do po treningu (w większość dni to 12-13ta) potem kreatyna i białkowy posiłek, Gh mam 4 paczki ale pewniak stąd pomysl żeby go po 2 jednostki wykorztystac bo wpadl mi przypadkiem nie planowałem go. Jak wejdzie dobrze to dokupię może (po dwoch jedn nie [...]
[...] działanie w tkance tłuszczowej, powiększając tym samym jej rozmiar. Szczególnie niebezpieczeństwo powodują produkty łączące węglowodany proste i tłuszczu (np. słodycze - „pączki"). Po spożyciu tego typu produktu, możemy zauważyć nie tylko silny wzrost aktywności enzymy po przez insuliny, ale również dostarczone zostaną dodatkowe porcje [...]
Witam serdecznie, Mam kilka pytanek do bardziej doświadczonych kolegów, jak widać trochę już ćwiczę i jakoś tam wyglądam, obecnie nie brałem nigdy żadnych SAA, aczkolwiek jak większość ostatnio trochę interesowałem się SARMAMI i stwierdziłem, że trochę pochrupę tego wynalazku i potestuje na swoim organiźmie i raczej nie dlatego, że nie mam dostepu [...]
[...] diete pamiętam miala okolo 3000 kalorii czasami kebaby , po 1-2 miesiącach byłem tak zdesperowany że zainwestowalem w gainera tez nic nie pomoglo choć spożyłem go całego 4 pączki w szkole ale to też nie pomagało . Do szkoły próbowałem wszystkiego nalesniki z masłem orzechowym kurczaki z makaronem / ryzem , indyka z makaronem i nic patrzyłem na [...]
Każdy się chwali swoimi smakołykami to i ja! Dzisiaj w ramach tłustego czwartku wpadły: 1. pączki z kremem advokatowym i budyniowym ( strasznie twarde }:-((( ) 2. kawowo- kakaowy sernik na simno 3. placek owsiano-jabłkowy nadziany jabłkami, z sosem jogurtowo cynamonowym ( nie wygląda ale smak - mega) [...]
Witam Jestem tu nowy, mam nadzieję, że dobrze trafiłem i uzyskam trochę dodatkowej wiedzy do tego co już posiadam. . W zeszłym roku udalem sie pierwszy raz do lekarza na oddanie krwi ..na ta chwile jest juz wszystko OK ( jak bedzie potrzeba wrzuce zdj z wynikami ). Chciałbym rozpocząć cykl pierwszy raz na 100%.. a pod ręką mam 50 Masteronu prop [...]
Witam wszystkich chciałbym się dowiedzieć jak mam się dobrze odblokować biorę sustanon 1 miesiąc 250mg e3d 2 miesiąc 250mg e3d 3 miesiąc 500mg e3d Obecnie jestem w 3 miesiącu 1 TYDZIEŃ za mną później schodzę z dawki i po ostatnim strzale susty po 14 dniach lecę Hcg 3 paczki 1000ui co 2 dni i po ostatnim strzale hcg po 10 dniach jem clomid jedną [...]
Ankieta 1. WIEK: 35 2. WAGA: 68- 70 3. WZROST: 164 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z dużymi przerwami. 6. DIETA: ujemny bilans -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 2006 do 2014 co roku min jeden cykl. Środki jakie brałem Tren enan cypio mixy meta winko deca. 8. [...]