Dzień #4 https://i.ibb.co/xLW8qKy/rozpiska1.png Zamieniłem śniadanie z obiadem przez brak czasu. Dzień wolny od treningu. Edit: Zapomniałem dodać, że wleciały 2 pączki :-)) Zmieniony przez - Velko w dniu 2021-02-14 17:35:43
A co do wojny, Kiedyś czytałem właśnie ze w latach 00' znaleźli jakieś paczki w których znajdowały sie konserwy i leki z czasów 2 wojny światowej. Po otwarciu okazało się że konserwy były tak dobrze zabezpieczone ze spory % po kilkudziesięciu latach nadal nadawal sie do spożycia, z częścią leków było podobnie z tego co pamiętam:)
Nie do końca rozumiem w czym jest problem? Masz rozpiskę przykładowego dnia diety i z tego co rozumiem, wiesz jakie produkty są źródłami białka, tłuszczów i węglowodanów. W czym więc problem zmniejszyć te pierwsze? Wrzucasz w posiłki białka jajek wywalając żółtka i twierdzisz, że nie wiesz w jaki sposób podbić kalorie bez zwiększania ilości [...]
O diecie nawet nie dyskutuje, "zamordowałem się" przez ostatnie 3 a na pewno 2 lata. 2 monsterki dziennie, 2-3 kawy z 4 łyżek + 5/6 cukru, 14-15h przy kompie, sen od 4-5 rano do 10-11, 2 paczki fajek.. były też 3 miesiące (początek covida) na samych zupkach chinskich z chlebem. Chcę to wszystko naprawić na ile się da. Co do diety to narazie [...]
rion10 wiesz, może i tak. Ja mam wrażenie, że utyłam po urlopie. Najpierw u mojej mamy, jadłam co popadło, nie liczyłam kcal. Jadłąm ciasta, torty, pączki i chleb pszenny. Potem pojechałam do Grecji na wakacje i tutaj też ..... a jeszcze to jedzenie takie dobre było :P Zero ruchu, plaża, morze. Jedynie dwie wycieczki były w ciągu tygodnia.
Tylko jak juz bedziesz kupywal te hcg to nie baw sie w te taniosci.. Wez Androchem firma szanujaca sie stezenie tez bedzie ok , Novopharm tez jest dobre HCG tak slyszalem no i troszke tansze Osobiscie bujałem sie na tych provigilach , magnylach i innych cudach co w hurcie są w cenie paczki fajek co daje do myslenia ile tego tam jest w srodku..
40 lat ćwiczę na siłowni od 15 roku czasami z krótkimi przerwami czasami z długimi jestem już po różnych kuracjach ale to były małe kuracje dwumiesięczne maksymalnie dwu i pół ważę 90 kg na obecny dzień mam wzrostu 1,83 cm stan zdrowia wręcz idealny mam 60 ml boldenonu 40 ml testosteronu blend trzy razy HCG i dwa razy clomid od stycznia zaczynam [...]
[...] nakupi pączków, i bedzie: "zjedz no pączusia, tak marnie wygladasz" Am- i dorwie je brutus i dostane bana za publiczne obnazanie gluteus maximus Skusicie sie na pączki? ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek! To [...]
Witam wszystkich Pączki są feeeeee więc nie zjem ani jednego.....ale za to kawkw bardzo chętnie Ps. Dziś dzień rozważań na sfd nad laktozą ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
ech, przez ten cały tłusty czwartek najdroższy się na mnie tylko obraził bo specjalnie rano przywiózł świeże pączki żądając wspólnej konsumpcji i jak tu wytłumaczyć laikowi, że przed aerobami to zbrodnia.... ach jej, teraz mam wyrzuty sumienia ps Dezir jeszcze 1 sogaczyk i będziesz specjalistą [...]
Tyka- kuruj bark..kup sobie deke Mozesz mi przywiesc z 2 paczki veronka- nic sie nie boj, nie szarżuje na treningach.Szczegolnie nogi- jeden ciezki, drugi lekki trening <--na nogi nie ma lepszego sposobu Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko [...]
Gdyby nie wadliwa praca mojego serducha, to w tej chwili jechalbym na thermie- na tym sie niesamowicie uczy..no ale lipa...zalatwilem sobie moj najcenniejszy miesien efedryną, i juz musze o tym srodku zapomniec Najprawdopodobniej za chwile pol paczki TP przetransferuje do kosza na smieci A milocardin wezme ze sobą, tak na wszelki wypadek Btw- [...]
to wszsytko przez te paczki co Ci ukochany do lozka w Tlusty Czwartek przyniosl, przed aerobami.... gdyby nie to juz wazylabys wymarzone 36 kg.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]
w międzyczasie włączyła mi się polska klawiatura i pacynki zmieniły się w niemal paczki Tykooś, wolne tłumaczenie podoba mi się mniej Gey można ew. wymienić na Guy, może łatwiej przejdzie I żegnam się po raz fefnasty, zaraz mnie tu wyklną za marnowanie czasu Do zobaczenia ---------------------------------------------------------- kawoszka [...]
heloł.... dziś w piekarni była promocja na pączki z ajerkoniakiem.. motylki sa szczęśliwe ... --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."
Rezun jak najbardziej sie z toba zgadzam tyle ze po co ryzykowac jak dokladajac testa nie bedzie mial problemow z odblokiem.Tym bardziej ze u wiekszej czesci wystepuje DD.Potem koles bedzie wysylal typu : co mam zrobic bo wzialem 3 paczki clomidu i nadal nie wytwarzam testa
masz juz ten sklepik? Albo czy w ogole bedziesz go mial? Czy bedziesz sprzedawal na forum badz na allegro? Jak juz masz adres strony to daj link tu albo na meila Oczywiscie dla znajomych z forum wyslesz cos fajnego za free, zeby sprawdzic czy towar sie nadaje do spozycia i czy paczki dochodza Om to pewnie tez Zmieniony przez - Veron w dniu [...]
Ja jestem na odwyku od wszystkiego co na drożdzach już od końca kwietnia, więc z tym sobie radzę. Nie powiem, mam ślinotok jak widzę pączki na stole ale sama z zasady nie wchodzę do piekarni Za to nie radzę sobie z potrzebą snu a poza tym jak już wspomniałam kiedyś u mnie kawa jest zastępczo