SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • Parę pytań...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok rozumiem. Ale co do ostatniego akapitu moje oszukanie w postaci paczki pisatcji ma ok. 1200 kcal i sie o to boje wlasnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2015-01-07 17:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko bez E dodatków itp.

    Post
    Odżywki i suplementy

    może mi ktoś podać dokładne dane z paczki białka sfd.jakiegokolwiek. nie chodzi mi o ilość białka ani aminogram ale to czego nie ma na stronie. te dodatki. czy są tam " E " ile i jakie. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2015-01-07 18:11:51

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2015-01-07 18:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra doktorek wypisał jeszcze dwie paczki prolo w sumie mam 50amp :) no i takie coś ostatecznie wymyśliłem: 1-3 prolo 200 e4d 350mg/week 1-3 prop 100 e2d 4-8 prolo 300 e4d 525mg/week 1-8 bold 300 e4d 525mg/week 300mg/1ml 9-12 bold 225 e3d 525mg/week 9-12 cypio 250 e3d 583mg/week 7-12 meta 30mg ed masa [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2015-01-07 21:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kupuje takiego mielonego z paczki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 12:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    Jak już wspominałem - do swojego jadłospisu po-treningowego dodałem ryż. Zauważyłem, że w kartonie z jakiejś tam pomocy mam również makaron - myślicie, że da się coś z tego zrobic dobrego? Nie mam kasy na jakieś kosmosy i mogę wydac góra parę złotych na tydzień i jedyne co mi przychodzi do głowy to kupienie paczki kostek rosołowych XD

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 21:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dostałem z sfd na emaila prośbe o wystawienie oceny za transakcje, a paczki nie widać \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 16:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vacerrosa DT str. 16

    Post
    Ladies SFD

    Odpoczynku dzień kolejny. Ok, dzisiaj już lepiej, wczoraj panikowałam. Może w przyszłym tygodniu wrócę do treningów :) Przydałoby mi się, bo się rozleniwiam strasznie. Wstałam późno, śniadanie zjadłam późno, mimo szczerych chęci i rozplanowania sobie jedzenia dobrze i zdrowo, cały dzień mi się rozjechał i skończyłam w tym piekielnym fast foodzie. [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 00:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przyszła prośba o wystawienie opinii za paczkę zamówioną 31 grudnia, a paczki nadal nie ma \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 22:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na jutro i pojutrze mam cos a'la sos bolognese, ino troche rzadkawy... ale kij tam :-) a w smaku co no.. pierwszy raz robilam tak na bogato: z pieczarkami, selerem, pietruchy korzeniem, marchewka i ppmidorami z puszki, no ponad 1 kg miesem z lopatki ;-) smak, hmm, czuc te warzywka, a jakze :-) mnie jednak mama przyzwyczila do takiego sosu z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 20:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karol Kulisa - droga do osiągnięcia sukcesu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    15.01.2015r TRENING A – 4 dzien 7 tygodnia redukcji PLECY 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki – szeroki chwyt - 4 serie x 12 powtórzeń – 30 sek przerwy między seriami 40kg x12/2s, 45kg x12/2s 2. Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia – nachwyt - 4 serie x 12-10-10-8 powtórzeń – 45 sek przerwy między seriami 2x20kg x12, 2x30kg x10, [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 18:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim priorytetem jest głównie siła, nie zalezy mi w takim stopniu na przyrostach. Tak się zastanawiam czy podczas cyklu trenując osiągnie się dobre rezultaty, a po jakimś czasie gdy sterydy zejdą z organizmu to stopniowo wróci się do tych osiągniętych wyników na cyklu. Może dobrą alternatywą było by wzięcie jednej paczki lub dwóch ? Przy dwóch [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2015-01-20 20:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli według was każda oma jest dobra i nie ma zaniżonego składu?? To w takim razie prosił bym o wytłumaczenie jednej sytuacji, kolega u mnie w mieście jakiś spory czas temu wybłagał znajomego lekarza o 2 czy 3 paczki omki, zaczą je bić i poszedł na badania test nie pamiętam ile razy był ponad normę, a jak mu się ta omka skończyła to załatwił [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2015-01-22 17:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w stylu "ale kaloryfer, ja to mogę liczyć tylko na sześciopak.. piwa hue hue hue". Po wrzuceniu tej samej fotki do galerii na sfd można się spodziewać komentarzy w stylu "o Ty yebana świnio, przestań wpyerdalać pączki na śniadanie". Trochę przesadzam, ale jak się ćwiczy kilka lat to trzeba czegoś ekstra, żeby naprawdę wzbudzało podziw.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 15:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki tam jest skład bo nie mogę się dokopać? Wiem że jedynie dosypka 2g krety i tauryny. No wziąłbym na spróbowanie ale 5kg wychodzi ekonomicznie a 1,2kg paczki trochę drożej- jakie Ozzy smaki polecasz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 21:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie.

    Post
    Ladies SFD

    produkt ilość kcal białko węglowodany tłuszcze płatki jaglane 55,0 g 195,8 6,1 g 35,8 g 2,2 g Morwa biała suszona 8,0 g 26,3 0,3 g 6,0 g 0,1 g frishkase viva vital 90,0 g 74,7 11,4 g 2,7 g 2,0 g Jabłko 160,0 g 73,6 0,6 g 16,3 g 0,6 g soja natural 100,0 g 27,4 2,0 g 2,6 g 1,0 g maka gryczana 30,0 g 100,5 3,8 g 21,2 g 0,9 g Kiwi 100,0 g 55,7 0,9 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2015-01-30 17:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden papieros dzienni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ten jeden papieros dziennie to zaden problem, nie ma zadnego wplywu na zdrowie. Problem pojawi sie z czasem gdy sie w to palenie papierosow wciagniesz a tak bedzie. Pewnie do piwka na imprezce tez popalasz. Ja tez popalalem po jednym, pozniej podnioslem sobie dawke do 5 dziennie, gdy dojechalem do paczki rzucilem to cholerstwo i obecnie 8 m -cy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2015-01-31 18:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zanim kupicie szpinak ze Stonki, to przeczytajcie zawartość paczki ;-) samego szpinaku tam nie ma, oj nie, nie... Mówisz o mrożonym czy o bejbi? Co tam dają ciekawego? :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 12:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 444429

    Post
    SKLEP SFD

    Witam, punkty pojawiają się do 14 dni od odebrania paczki, jeśli nie pojawią się w terminie, proszę o wysłanie maila wraz z numerem zamówienia. [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2015-02-02 13:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zanim kupicie szpinak ze Stonki, to przeczytajcie zawartość paczki ;-) samego szpinaku tam nie ma, oj nie, nie... Aaa... tego nie wiedziałam, ale raz kupiłam do lazanii i wyszła tak okropna,że więcej nie próbowałam. Teraz chyba jasne dlaczego ...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 21:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Bobeuszz - Fat to Fit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nikt nikogo nie oszukał. Nie mam numeru zamówienia, bo produkt zamówiłem w sklepie stacjonarnym. Po prostu hurtownia, w której ten sklep zamawia towar nie wysłała do niego paczki w czwartek, a w piątek. Stąd wynikło opóźnienie.

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 21:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)