SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • CZesc mialem 3 paczki prola skonczyly sie wiec dokupilem jeszcze 10 ... no i porownuje do tamtych a tu zonk ampolki z tych co teraz kupilem sa wieksze od tamtych o 2-3 mm i jeszcze napisy ma smuklejsze - mniejsze , porownalem smak i ma niby taki sam( szczypiacy gorzki taki jakby arahidowy) pytanie mam wiec do was ,czy spotkaliscie sie z czyms [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2007-04-13 10:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylimarol

    Temat
    Doping

    witam obecnie jestem po cyklu susta + meta, cykl zakonczyłem koło 2 miesiace temu, boli mnie troche watroba czy moge zaczac jesc sylimarol na osłonke bo mam jeszcze 2 paczki?? ps obecnie biore clomid na odblok i kreatyne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2007-04-22 09:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozecie?

    Temat
    Doping

    Witam. Mam 17 lat cwicze jakies 4,5 miecha po 1 miechu cwiczenia zaczelem wbijac omke bo mam do wszystkiego dostep przez kumpla mówil że szybko spuchne i przytyje (byłem chudy ważyłem 52kg na 172cm ,chciałem przytyc)Wtedy słuchałem to co on gadaja i w ogole.Wbiłem najpierw 2 paczki, 10shootów w barki. Po tym cyklu kupilem sobie jeszcze Megace zeby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2007-04-23 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 4kg+2 kg folia

    Temat
    Targowisko

    Witam,mianowicie na dniach ma mi przyjść paczka z Olimpu,która wybrałem za punkty,zamówiłem Gain Bolic 4kg i 2x po 1kg w folii,niestety wyszło tak,że potrzebuje kasy i musze sprzedać te gainerki,prosze o propozycje,wysyłka kosztowała by około 20zł ze wzgledu na wage paczki,ale moge sie dogadać co do wysłyki 50/50 Zmieniony przez - S i w y w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2007-04-25 16:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomocy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mam czasu przeszukiwac forum bo internet mam tylko w pracy i mnie scigaja, a wiec powiedzcie co mam zmienic w swojej diecie bo za nic nie moge przytyc, anie grama, rosnie mi sila i nic wiecej. A wiec podaje i swoje odzywianie i swoj trening. Dieta: Posilki 4 razy dziennie, nie mam dokladnie okreslone co mam zjesc na sniadanie itp. staram sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2007-04-26 15:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc o korekte i podpowiedzi.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam czasu przeszukiwac forum bo internet mam tylko w pracy i mnie scigaja, a wiec powiedzcie co mam zmienic w swojej diecie bo za nic nie moge przytyc, anie grama, rosnie mi sila i nic wiecej. A wiec podaje i swoje odzywianie i swoj trening. Dieta: Posilki 4 razy dziennie, nie mam dokladnie okreslone co mam zjesc na sniadanie itp. staram sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2007-04-27 13:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zwiazku z promocja w sklepie sfd, moja podjeta juz decyzja o zakupie thermo speeda nie jest juz taka podjeta :) spalacza chce w razie potrzeb dorzucac przy masowaniu przed treningiem jako pobudzacz. jak bf podskoczy za bardzo to po masowce 3 tygodnie lekkiego zbijania na low carb. Wtedy kolo 3 capsow dziennie czy Best stack force - w promocji 88 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2007-05-02 08:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić dalej ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 185 cm 18 lat 75kg wagi rekord na ławce 117 kg ale teraz troche zeszło cwicze 2 lata... do tej pory zjadlem ;d 0.5 kg kreatyny (monohydrat) dwie paczki testosterolu i biosterolu .. ćwiczylem na siłe sposobem : ciezar ktorym robie serie po 10 podnosilem 6 razy trzy dni pozniej dokladalem 5-10% i serie po 5 ..nastepnie dokladalem 5% i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2007-05-03 14:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostanazwa / Dziennik Walka o mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam po dość długiej przerwie w ćwiczeniu (z miesiac) zrobionej dla podciągnięcia sie w nauce (ale i z lenistwa) postanawiam na nowo wrócić na siłownie! Teraz cele są jasne Jedzenie, Spanie i Trening! Chodź pora coraz mniej zachęca do zmagania sie z żelastwem :D (wypady na miasto, spotkania z przyjaciółmi :D) Może na poczatek opisze siebie i moje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2007-05-12 10:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon na 3 cykl ??

    Temat
    Doping

    chce zrobić trzeci cykl z Boldenon lub deką i coś do tego jakiś prolongatun moje wcześniejsze cykle były mniej ambitne na początku sama 100tab mety 2 cykl 100mety + 2 paczki prolonkaruna z jelfy . myślę teraz nad poważniejszym cyklem czytałem dużo o Boldonie ma dużo pozytywnych komentaży 10 tygodni po 200mg tygodniowo + np prolongatun byłby [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8541 Data: 2007-05-17 00:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Postaram sie po krotce przedstawic cala historie. Dzisiaj sie pytalem w temacie o opoznieniach czy to mozliwe zebym od 17 kwietnia czekal na paczke z Olimpu. 17 kwietnia wyslalem punkty na co mam potwierdzenie z poczty nawet, zamowilem sobie Crevolution bo kupilem w sklepie sfd kreatyne fitmaxa z tauryna i chcialem to polaczyc Czekalem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2007-05-24 22:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamałem zasady... i żyję

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziś z konieczności zrobiłem rzeczy, kt zazwyczaqj nie robię 1)zjadłem tłusty i obfity posiłek (schab zapiekany w oliwie, 1,5 paczki brazowego ryżu,pomidory,3 jajka na twardo)+0,33 l.piwa 2)krótko przed treningirm siłowym (40min) 3)nie wziąłem wody na treening... ...i zwiększyłem ciężary w niektórych ćwiczeniach (robię tylko podstawy, wolne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2007-05-28 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na maso-siłe co o tym sądzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wszystkim co sądzicie o takim cyklu na mase i siłe trochę info o mnie wiek 16 lat staż 3 lata 1 cykl to olimp kreatyna 250g 2 cykl olimp kreatyna 1300g, olimp hmb 200 kaps, olimp ALA 90kap 3 cykl olimp kreatyna 250g, megabol dicenboze magnum 100kaps olimp whey aminokwasy jakieś nie pamiętam nazwy i cykl 4 to było olimp l-karnityna 90 kaps no [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2007-06-03 18:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do Sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel -Masa Waga-83 Wzrost-188 Trening-Hst Aktywnosc- Raczej Mała Jak To Latem Odżywki-1.8kg Ostrovi, 3kg Gainer 737 Zapotrzebowanie - 2400 + 500 = 2900 Jest To moja 2 Dieta sniadanie 10:00~~ Platki Owsiane 100g Rodzynki 50g mleko 200-300g orzechy 30G B28 W110 T30 Przedtreningowy 12:30 kasza 100g piers 125g + przyprawy warzywo 100g kujawski 25g [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2007-06-05 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da rade?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam do was takie pytanie . Czy da rade zbić lekki brzuszek w 1 miech ?? Nie jest on twardy ani nie widac na nim tkanki tłuszczowej. Walcze z nim juz od 2-3 miechów biegam po 20-25 min dziennie ,od wczoraj zaczełem robic : "6 Weidera". Czy tym sposobem dam rade umiesnic go troche ,zeby az tak nie wystawal??. Uzywalem tussi ,zjadlem gdzie 2 paczki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2007-06-15 13:28:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Creatine Mega Caps 300 Olimp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem na Alledrogo Kreatynę w blistrach (150 kasp. dla Kumpla, żeby spróbował). Niestety po dostawie paczki wraz z Dextro juice pojawiły się wątpliwości: 1.) Dextro Juice Olimp 1500 gr. ma gwarancję do 27. 03.' 09r., jednak na nieotwartym wieczku są ślady proszku... Dobrze czy źle. Jak kupowalem w sklepie w Opolu było gites gitara ... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2007-06-18 17:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje juz cykl na jesien i powoli chcialbym zakupic towar tylko zabardzo nie wiem co wybrac mam narazie na stanie 2 paczki omki i 100tab mety myslalem na polaczeniem meta oma bold i moze na koniec winko ale wole poradzic sie was, wypelnie ankiete : 1.WIEK: 19 2.WAGA: 81 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 115 UDO: 62 TALIA: 79 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2007-06-26 19:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój kumpel dostał 3 paczki winstrolu z zambonu od kolegi i ma zamiar sobie zapodać, ale ktoś mu powiedział ze to wino jest juz niedobre bo leżało w normalnej temperaturze i pojawił sie taki osad jakby i to go krępuje przed wzieciem chociasz data jest do 2008 a wino leży juz rok. Mówie mu ze jak ci co go robili wybili date do 2008 to jeszcze jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2007-07-05 11:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ostatnio po głowie chodzą mi różne mysli, mgr. za mną więc zacząłem gdybać.... Mam pytanie do fachowców odnośnie faktu stosowania większych dawek SAA. Mianowicie wielokrotnie spotkałem sie z opiniami, że większa ilość "towaru" wprowadzonego do organizmu nie skutkuje lepszymi przyrostami. Nie mówie tu o dawkach 4 krotnie większych czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2007-07-09 01:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj KOmputerowy Dietety, PDF-y + Diety Info

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Wrzucam Mała paczuszke która przyda sie napewno kazdemu a w niej : Moj komputerowy Dietetyk ( program do ułozenia diety ) Pdf-y ( Abs , Mini atlas i Mini atlas II) Pliki .doc z Dietami i informacjami na ten temat Waga paczki 6 mb http://rapidshare.com/files/41720502/Silka.rar

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2007-07-09 14:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)