pączki

► Wielkość porcji i wpływ na zdrowie -> jem 4 posiłki. Jak to jest pod kątem dobrego trawienia, absorpcji składników odżywczych, hormonów itd? Lepiej częściej a mniej, rzadziej a więcej, bez znaczenia? Czy posiłek około 800-1000kcal nie jest przesadą? Moje oscylują w takich granicach z wyjątkiem kolacji, około 600g, w której ograniczam tłuszcze do [...]

Drogo? Powiedziałbym tak, pewnie są tańsze sklepy, ale są i droższe. My postanowiliśmy postawić na wysoką jakość i profesjonalny serwis. Liczymy na to że osoby mieszkające w Wielkiej Brytanii, będą wolały wydać 1 czy 2 funty więcej i dostać w zamian za to polskojęzyczny i profesjonalny serwis. Już dziś na nagrody dla użytkowników forum [...]

andrewipaj ja tam kupuje caly czas, nie widze nic dziwnego, paczki dochodza towar 1 klasa

slawle myślę, że o dymaniu to ty wiesz najwięcej. namawiasz ludzi na jakiś dziadowski sklep, który nawet nie potrafi dobrze wysłać paczki. Tak sie zastanawiam. Co sie uwziąłeś tak na ten sklep. Przecież on jest drogi. Masz w UK, co najmniej 10 tańszych, ale ty cwaniaczku ciągniesz ludzi to tego. chętnie sprawdziłbym twoje IP, a może masz to samo [...]

witam!dzieki ze jest takie cos jak sfd..:)przynajmniej moge byc spokojny,pan paker chcial sie wybic,a ******lnal twardo o dno hehe,a ja zamawia z tropicana health....juz od kilku lat i zawsze dostawalem paczki w okresie jednego tygodnia,taki okres mi zawsze pasowal pozdrawiam

ja zamawiam z PL wedlug mnie ceny sa podobne ale z przewaga tanszych niz w UK.. zawsze zamawiam wieksze paczki dostawe mam gratis i jakis supel... a zreszta wole wspierac polski rynek

NIE KUPUJCIE NA http://www.discountfitnessstore.co.uk Szukalem kreatyny z Universala, znalazlem na tej stronce. Do tego wziolem Gainiera i Omege 3 w sumie cos ponad £50. Zamowienie zlozylem 2 tygodnie temu, do tej pory nie dostem zadnego potwierdzenia. Na stronie jest napisane ze normalny czas oczekiwania na przesylke to 3-14 dni zaleznie [...]

Elliott - ciekawe jak sprawa się zakończy. Być może Twoja paczka po prostu zaginęła przy transporcie, niestety czasem paczki giną. Ale sklep powinien zainterweniować.

NIE KUPUJCIE NA Szukalem kreatyny z Universala, znalazlem na tej stronce. Do tego wziolem Gainiera i Omege 3 w sumie cos ponad £50. Zamowienie zlozylem 2 tygodnie temu, do tej pory nie dostem zadnego potwierdzenia. Na stronie jest napisane ze normalny czas oczekiwania na przesylke to 3-14 dni zaleznie od stanu magazynu i adresu dostawy. [...]

3 paczki x 4, grubo, moc jest. Sztanga widze cała poklejona żeby nie pospadało %-)

Zastanawiam się czy jest sens brania t3 na recompie? Mam jeszcze z pół paczki a na początku mam zamiar być i tak na małym minusie i powoli dodawać. Czy pomysł bez sensu?

Co dodasz to masz kolego :-) tu masz przykład Ja robię w blaszce o średnicy 24 cm. Papier na spod i pamem psikasz. 80g płatków owsianych błyskawicznych +10 rozpuszczonych słodzików+ 3 ubite białka. No i pieczesz aż będziesz widział ze upieczone czyli ok 20 min mysle. Ser do miski 1kg+ 25/30slodzikow+ 50g miodu+ trochę olejku waniliowego i [...]

wstaje 4:30 biore kreatyne + glutamine po 20 monutach: koktail 1 szklanka mleka+ 100g odzywki (25%bialka 75 wegli) /DAJ ZAMIAST TEGO PLATKI OWSIANE Z MLEKIEM I SEREM BIALYM Do godziny 10 kiedy to jem sniadanie, zjem drozdzowke+ herbata /DROZDZOWKA? ODPADA Godz 10 puszka tunczyka (28g bialka,15g tluszczu,1g wegli /GDZIE SA WEGLE??????????? godzina [...]

Generalnie lepszym rozwiązaniem jest cheat meal, a nie cheat day. Ponadto, cheat, to raczej odpowczynek dla głowy od trzymania diety i większą rację bytu ma na redukcji. Ostatnio było multum tego typu tematów, poszukaj w dziale, tam rozważane były za i przeciw. Zmieniłabym dietę na smaczniejszą - dla mnie kura z ryżem 3 razy dziennie jest nie do [...]

Mam pytanko. Czy jako deserek tudzież odświętną przekąskę mogłabym jeść np. : - galaretka + trochę jakichś owoców - galaretka z zatopionymi owocami - koktajl: owoce + jogurt nat./kefir/mleko/maślanka - bita śmietana - z paczki śnieżka (na mleku lub na wodzie) z owocami - galaretka + jogurt naturalny + otręby - lody (raczej same bo to już i tak [...]

włąsnie gdzie te paczki?? %-)

U mnie najlepszy jest koleś który razem z pierwszym karnetem na siłownie kupił 3 paczki omki, słaba osobowość i podły charakter. Żeby uchornić swoją dupę spokojnie zagoni na psy. Dochodzi jeszcze opinia ćpuna, prostaka i do tego brzydki jak noc w Kazachstanie (ale liczy się wnętrze jak to mówią chłopaki z siłki ) Znienawidzony za wałki przez [...]

380 w ciagach w ostatniej serii masakra , 4 paczki pewnie daloby rade :-PP

ogólnie odchudzam się ponad rok, ale mam też chwile słabości zdarza mi się zjeść pól paczki chipsów, a nawet skoczyć na kebaba (ostatni to chyba 2 miesiące temu . Myślisz, że czeka mnie taka dieta do końca życia, na tym poziomie kaloryczności?

nikt przecierz nie ma pretensji, to tylko probki :) poczta jak dziala kazdy wie (mi ostatnio ukradli 2 paczki z quad q6600 :( )