SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • Omlel wysokobialkowy

    Post
    Kuchnia SFD

    sa swiezo wyjete z paczki i wrzucone do rozmiksowanego jajka, i tak zrobie lucky! Zmieniony przez - kubson59 w dniu 2014-01-16 15:52:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2014-01-16 15:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat Activlab dba o relację klient - firma. Wiem, bo w spamie jako jedyni dostajemy paczki za uczestnictwo w spamie i to nie byle jakie. Coś niebywałego w dzisiejszych czasach. I to nie mówię pod publikę.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 12757 Data: 2014-01-16 17:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DObra dobra Panowie, koniec spamu, czekam na resztę wpłat i paczki o órych rozmawialiśmy jutro będą u was. :)) Wyniki na dniach;-)

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 12757 Data: 2014-01-16 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji oraz sylwetki z MMA ben johnson

    Post
    Trening dla początkujących

    17.01.2014 Dieta, 1. Trzy jajka + dwie kromki chleba 2. Burger wołowy 3. Kurczak z ryżem 4. Banan i wafle 5. Dwie kanapki z kurczakiem i mozzarellą 6. Z pół paczki chipsów Suplementacja, -witaminki z rana - high Kick przed treningiem Trening, - 20 min intensywnej rozgrzewki - różne kombinacje partner musiał obronić się i skontrować - po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2014-01-18 00:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyślałeś moją ofertę? Ja jestem nadal zainteresowany kupnem, a myślę, że mało kto zdecyduje się na tak drogi specyfik. Dla porównania - w tej cenie można kupić 2 paczki Animal Flexa na prawie 3 miechy a tutaj 30szasz czyli 1 mieś...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2014-01-19 22:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki77-przygotowania do debiutów 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale warzywa z paczki? :-) Czy świeże ? :-)

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 19:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle,że w tym tygodniu paczki dojda....coś sie tam zatkało chyba w dystrybucji.... Co do ciężaru-dałem 5 kg,bo 10 kg obawiałem sie o Wasze barki........ Próbowałem na kilku chłopakach -wyglądało,że 5 kg bedzie ok...:)Chyba sie nie starali na maksa..:) Ale nie martwcie sie-w lutym bedzie mozna się wykazać dużą siłą-....:)

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 22:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysyłka. mam nadzieje, wyjdzie do końca tygodnia lub z początkiem przyszłego i - myślę - jeśli wsyzstko pójdzie po nasej myśli - paczki dostaniecie w przyszłym tygodniu;-)

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 12757 Data: 2014-01-22 12:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paczki to ja jem, ale tylko w tlusty czwartek. ciastko 100 kcal to nie poczek 500 kcal.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2014-01-22 22:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    zastanawiam się jak suplementacje zaplanować. Magnez, tran, wapno, witc i kreatynka będą leciały cały czas, stanofusion aż do wyczerpania. Myślałem, że jak się skończy to zacznę bawić się kofeinka, która po ok. 4-5 tygodniach nie będzię działać nawet w dużych dawkach, bcaa od przyszłego tygodnia przed i po aerobach. A w ostatnich 4-5 tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 18:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super. Dzieki. A jak z hcg na koniec bys doradzil? Ja myslalem 2000j c3d. Tak aby wyszlo okolo 15tys j. I pozniej clom robic dawke uderzeniowa czy spokojnie 50mg na noc do wyczerpania paczki? W tym przypadku bedzie to 30 dni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2014-01-25 01:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to pojechali

    Post
    Ladies SFD

    Tydzień minął mi dosłownie w 5 minut, nie mam wrzutu michy, bo zabrakło mi czasu, ale melduje,że wszystko było ok. Wczoraj tylko połynęłam u babci- pożarłam 4 pączki babcinej roboty. I wypiłam 2 redsy. Treningowo było tak: -poniedziałek obwodowy -wtorek - trening dla zielonych -czwartek -crossfit -piątek obwodowy Jutro już będzie z konkretną [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2014-01-26 18:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i paczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy jak często będziesz jadł te pączki. Jeśli raz na miesiąc zjesz jednego to nic się nie stanie ale jeśli dziennie będziesz jadł 5 to już mamy problem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-01-27 16:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę do oceny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzisiaj w aptece powiedzieli, że w hurtowniach wgl tego nie ma. A jak patrzyłem na Waszej stronie to z przesyłką 40zł to w aptece bym miał prawie 2 paczki.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8280 Data: 2014-01-27 18:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pracowałem :) wczoraj o 8 wstałem, zrobiłem sobie jedzonko i pojechałem do pracy, wróciłem, poszedłem na siłownie, potem pojadłem i miałem iść spać ale znajomy zadzwonił, że potrzeba pomocy przy zleceniu to od 22 do teraz myłem fasady szybne i podłogi maszynami w 3 osoby. Teraz kąpiel, ogarnięcie jedzenia i na 10 znów do pracy :) zrobiłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 08:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: Jagiellonczyk-walka z tluszczem!!:D

    Post
    Strength & Endurance

    Siemano troche mnie nie bylo na sfd, ale juz wracam :D Niedziela to byl zly dzien! Zjadlem 4 paczki wlasnej roboty :D Byl to DNT Poniedzialek nastepujacy trening FBW: Klatka: wyciskanie sztangi na lawce poziomej 50kgx12 55kgx10 60kgx8 Barki: wyciskanie sztangi z klatki na lawce pionowej 22kgx12 27kgx10 29kgx8 Triceps: pompki w podporze tylem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2014-01-29 19:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]vidalsfd/Przełamywanie schematów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    to już bardziej przypomina IIFYM jakby jeszcze gdzieś były lody i paczki to juz w ogóle \-) jestem ciekaw efektów będzie co tydzień-dwa robił jakies krótkie info ile zleciało? Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-01-29 22:00:40

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 10632 Data: 2014-01-29 21:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD kiedy ma trwać test? Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2014-01-30 17:23:26 zbieramy 15 osob - licze,ze max do poniedzialku najblizszego potem zbieram wszystkich dane, zakladacie 1 temat wspolny idzie wysyłka ze sklepu sfd jak wybrani otrzymają paczki , natychmiast powinna rozpocząć się relacja i za około 5-6 tyg koncowe podsumowanie nie [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 12217 Data: 2014-01-30 17:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    te zj**y czasem potrafia dopiero info umieścić na stronce po doręczeniu paczki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 17:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] beda mialy orkiszowe - nada sie toto na baze dla plackow ? Powinno się nadać. Orkisz to pokarm wojowników - dużo bardziej wartościowy niż pszenica. To i otręby powinny być bardziej wartościowe. Jak się zachowają w gorącym tłuszczu nie wiem. Tak pomyślałem, że jakby tam dołożyć jakiejś chemii/spulchniacza bez WW to mogłyby wyjść klasyczne pączki.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 08:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)