SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • Szybko Wam te paczki przyszły. Pippo postarałeś się.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 14:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już na początku powiem Ci że dieta bardzo słaba 6:00 2 jajka na miękko 6 kromek chleba(ok.200g) 3 plajsterki salami(ok.30g) pomidor ogórek jajka ok ale przy Twojej wadze dałbym 3-4, chleb biały wywal - daj pełnoziarnisty/razowy, a najlepiej jakbyś dał płatki owsiane zamiast chleba salami to straszny syf więc wywal koniecznie. Warzywa ok. 11:00 6 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2009-07-30 12:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy nie pojmujesz, że trening siłowy robisz po to by spalić zmagazynowany w mięśniach glikogen, a nie jakieś pączki czy ryże?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2009-07-30 20:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia,odzywianie - przemiana materi :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    .. 2 jajka na sniadanie to ma byc duzo? 3x ryz to duzo? Jesz 6x dziennie posilek skladajacy sie z paczki nasion, miecha wazyw i oliwy, i masz ponad 4000kcal

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9219 Data: 2009-07-31 19:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można przewieść tylko 2 paczki fajek a ja dzisiaj miałem pochowane po gaciach 12

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 20:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jstem nowy i bardzo otyly :( prosze o rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemasz na wstępie powodzenia w walce xD a teraz Ci opiszę jak bazując na tym co przeczytałem na tym forum osiągnąłem (tak dla motywacji) 3 miechy temu 169cm wzrostu, 96 kg wagi .. po przebiegnięciu 100 metrów myślałem że będę miał zawał.... teraz 80 kg zostało a 1500 metrów spokojnie pobiegnę a teraz najlepsze NIE stosowałem diety w klasycznym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2009-08-01 23:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • princessa1 niestety nigdzie :) no chyba,że zamówisz jakiś drobny produkt to powiem chłopakom,żeby włożyli do paczki :)

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 12989 Data: 2009-08-03 08:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta? Siłka czy aeroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A to znaczy, że nie możesz się bezkarnie obżerać ponad to, co zużyjesz. Siłownia nie zapewnia zużycia tak ogromnej ilości energii byś mógł się obżerać pączkami. Poza tym pączki to najwyżej przetworzone tłuszcze i niekoniecznie są dobrym źródłem energii. Takie tłuszcze są co najwyżej źródłem problemów z układem krążenia. Cokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2009-08-03 08:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta do sprawdzenia

    Post
    Doping - zdjęcia

    4 paczki marlboro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2009-08-04 15:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOWNO CZY ORGINAL DEKA

    Post
    Doping - zdjęcia

    CZYLI OBIE PACZKI SA DO BANI??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2009-08-04 16:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty na mase ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tych droższych produktów to tak naprawdę można wymienić tylko mięso, ryby i ew. suplementy. Reszta jest w miarę tania, zamiast paczki chipsów kupujesz twaróg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2009-08-05 14:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jestem speed'em, ale poniżej poziomu to nie chciałbym schodzić. P.S. Możesz mi napisać na co mi ta cała oliwa? Chodzi o tłuszcz, czy jak? Bo ja już bardziej lubię jeść pączki, ale od tego niestey brzuch rośnie... Mam właśnie też pytanie do was, jak trenujecie mięśnie brzucha to 'rosną' wam wszystkie jego części tak samo (w sensie mięśnie)? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2009-08-07 19:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izik nie chce, moze na jesien, bomba poczeka Tomq nie wyslano mi paczki :/ dopiero w poniedzialek pojdzie, pamietam, az mam wyrzuty sumienia

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 13:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inkognitoo co do polskiego mietka i omy to są bardzo cenione "na zachodzie" sam wysyłam polską mete i omo bratu ciotecznemu do usa,w jaki sposob niewazne(jak ktoś chce wiedzieć to pisaćna gg jak wyslać zeby na prześwietlaniu nieotworzyli paczki...;D) DYLAUDIO wiem ze wyjde na *****a :P ale co to jest TAD ??????

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2009-08-13 11:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokupil bym ale mieszkam w uk i moj dill wrocil do polski a mialem pecha jak bylem w polsce to akurat brakowalo tescia i kupilem 10 strzalow tylko teraz kumplowi po cyklu zostalo az trzy paczki to mi odsprzedal

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2009-08-16 22:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie spinaj sie bo ci zylka peknie i tyle bedziesz miec z paczki

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 12:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam numer paczki, ale jak wpisuje ten numer ( nawet nie wiem czy dobry bo numer ma 12 cyfr a jak trzeba wpisac w tracking gls to pokazuje ze trzeba 11) na stroce GLS to pisze, że nie znalezione kryterium...

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 16:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile CLOMIDU ???

    Post
    Doping

    Ja panowie jestem zwolennikiem mocnego odbloku jesli w chodzi w gre sam Clomid 3 paczki czyli 30 tabsów 1dzien-300mg 6 tabs 2dzien-200mg 3-7 dzien 100mg 8-17 dzien 50mg Zawsze po tym odbloku robie badanie testa po 4 tygodniach i jest norma

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2009-08-18 22:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc.odblok.prolo

    Post
    Doping

    w ogole ten twoj oblok byl strasznie slaby. Moze pociag 4tyg propa teraz potem wejdz normalnie na odblok wez dwie paczki cloma i polec 150mg 100mg 100mg 100mg i do konca po 50mg albo teraz HCG albo po tym propku HCG i clomid sam nie wiem moze ktos bardziej doswiadczony niech sie wypowie co bedzie najlepszym wyjsciem Zmieniony przez - lysol24 w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2009-08-19 00:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica z 4 jaj to dla mnie mała przekąska Co to za gejowskie podteksty Jestem jestem Nie bije lodówki owsiane miele :D jeszcze zostało półtora paczki Będziecie tęsknić, czy mam nie wracać? To drugie kolego Teaz bananek wleciał do bebecha Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-08-19 11:38:59

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 11:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)