pączki

na allegro paczki po 900g , ale mały wybór smaków tylko 3 :( /SFD/2017/6/20/0ebf79259e744f729f17cbf2e602791c.jpg

nie wszystko ja przejadam, tak wiec spoko:-)) u mnie maks schgodza 2 paczki na miesiac, przy zapotrzebownaiu 350g biala:)

Niedawno dawałem tu fotkę, teraz dokupiłem ZMA, BCAA + kolejne paczki Omegi i witamin. /SFD/2017/10/8/cdc3652d25034369ba895afba0516223.jpg

Ja tego już nie kupuje bo zjadam na jedno posiedzenie %-) ja tez, tlyko problem pozniej na kiszkach od maltitolu w takiej dawce, ale robie to swiaodmie i z premedytacja8-) malo tego, jak kupilem orzechy w czekoladzie, to prawie 2 paczki bym na raz wj**al%-) mysle, z ejak ktos ma dzieci w domu i lubia takie frykasy, to nie zayuwaza roiznicy [...]

nie wiem jak u was, ale mi zawsze mordka sie cieszy jak przychodza paczki ze suplami:)) Ja uwielbiam caly proces, wybieranie, czekanie na przesyłkę i otwieranie %-)

No... ja już na pączki po wczoraj patrzyć nie mogę#-PPo powrocie z marszu miałem słodkie zaschnięte usta! Zazwyczaj były słone! Nie patrzę na pączki lecz je jem. Shadow - 3 dni to nie tydzień. Jem pączki to nie jem chleba.

Pączki były po zjedzeniu schabu i częściowym wypiciu wina. Pączki oblane ciekłym lukrem i z nadzieniem w środku. Zjadłem takich 5 i trochę mi teraz niedobrze :( Żona zjadła 2 posypane cukrem pudrem i czuje się dobrze. Widać ze żona wie co to umiar:-)

[Po powrocie ze 102 minutowego marszu czekały już następne pączki! Dobra żona była w Biedronce a tam obniżyli cenę o 50% i kupiła 24 sztuki! Masa będzie rosła! Wciągam po 2-3 do posiłku. 2-3 paczki to już kaloryka jak posiłek :-) Nieźle! Przebił Pan Jsdolana. No bo ja się ograniczam ;-)

Wczoraj zmokłem! Zjadłem też 2 pączki. Dzisiaj zjadłem również 2 pączki i ciastko oraz zrobiłem taki trening https://youtu.be/Kb4Sr_0II3U idę na spacer i chyba również zmoknę :-)

Pączki były po zjedzeniu schabu i częściowym wypiciu wina. Pączki oblane ciekłym lukrem i z nadzieniem w środku. Zjadłem takich 5 i trochę mi teraz niedobrze :( Żona zjadła 2 posypane cukrem pudrem i czuje się dobrze.

[Po powrocie ze 102 minutowego marszu czekały już następne pączki! Dobra żona była w Biedronce a tam obniżyli cenę o 50% i kupiła 24 sztuki! Masa będzie rosła! Wciągam po 2-3 do posiłku. 2-3 paczki to już kaloryka jak posiłek :-) Nieźle! Przebił Pan Jsdolana.

[Po powrocie ze 102 minutowego marszu czekały już następne pączki! Dobra żona była w Biedronce a tam obniżyli cenę o 50% i kupiła 24 sztuki! Masa będzie rosła!Wciągam po 2-3 do posiłku.2-3 paczki to już kaloryka jak posiłek :-) Nieźle! Przebił Pan Jsdolana. No bo ja się ograniczam ;-)Ale poco? Chude jest brzydkie i niezdrowe! Byłem na trasie 99 [...]

Witaj :). Też taka pogoda mnie usypia. Pączki preparuje mi żona , a trening wyznaczyłem na godziny poobiednie . Powtarzam się , ale czytam Cię regularnie i podziwiam Twoją wytrwałość . I m.in. dlatego nie wyobrażam sobie zaprzestania walki z żelastwem /-) .

Pączki z Biedry są bardzo dobre, nie wiem jak ta masówka związana z tłustym czwartkiem.

Akurat takie święto, jak większość rozkręca się na redukcji :-) Te marketowe zestawy po 5-10sztuk, to takie nadmuchane pączki. Można zjeść 5 i nie poczuć.. Lubię treściwe, takie ciężkie, mokre w środku ;-)

pączki i schab - ale miks!

pączki i schab - ale miks! i do tego popijane winkiem ;-D

Widać ze żona wie co to umiar:-) Mam to szczęście, że zachowuje go tylko dla siebie. Nie ogranicza mnie w niczym (nawet w plankach) 8-) Tłusty czwartek odfajkowany : 2 pączki przed treningiem i 3 po treningu (WL. podciąganie na drążku i dipsy W trakcie było: https://youtu.be/9kqoW6B0dCI Redukcja tłuszczu może i idzie ale słabo }:-(

Byłem na trasie 102 minuty. Słońca jednak nie było za wiele :-( Potem zjadłem 3 pączki i kawałek schabu. Pozostało mi jeszcze 7 pączków :-)

Zrobiłem 5x filmik https://youtu.be/P4Hne1AX5js zjem w nagrodę 2 pączki i schab :-)