pączki

[...] chleb. Tłuszcze tylko pochodzenia naturalnego: oliwa z oliwek, zamiast oleju roślinnego - PAM, itp. Żadnych słodyczy, białego chleba, wyrobów cukierniczych - drożdżówki, pączki, itp. Dużo warzyw, owoców. Do picia woda, soki, zero gazowanych płynów typu cola, fanta. Jak najmniej kawy, i innych kofeinopodobnych. Posiłki powinny zawierać około [...]

Doszło i to dwie paczki tych samych próbek Tak miałobyć czy to wasza pomyłka i moje szczęscie? Dzieki, dzis zarzuce no muscle pump, napisze co i jak. Pozdr.

Witam! No wiec od poniedzialku zaczynam, wiec chce wszystko dopiac na ostatni guzik Ankieta zostala wypelniona, a sprzet rozpisany przez was forumowicze Chcial bym wszystko dac "do kupy" a wiec cykl 1-4 methandrostenolon po 30mg (ed) 1-4 omnadren 250 (e3d) 5-8 omadren 250 (e2d) 8-13 stanabol po 30/40mg (ed) 9-9 testopilin 200mg (e2d) [...]

Jezeli nie jestes na cyklu kreatyny,to po treningu moze byc z pol paczki wafli ryzowych,albo z 2 banany i kefirek,albo jak masz kase to najlepiej kup carbo np.hiteca i lykaj po treningu z 50g <<<Champions are Made Not Born>>>

Michail: 1) trening podalem 2) Ciezary takie dobieralem zeby wyk zalozona ilosc powt. przerwy miedzy seriami/cwicz 1.5min 3) efekty: 2-3kg masy miesiecznie, znaczny wzrost brzucha, troche sila 4) cwicze na mase 5) czas 3x/tyd sprzet lawka, sztanga,hantle,drazek do podciagania 6) skolioza 7) dieta: wstaje 4:30 biore kreatyne + glutamine po 20 [...]

czyli shock jeden alkalyn dwie paczki?

pozazdroscic ze rosniesz na takiej diecie, ja jadlem jeszcze raz tyle i tak ciezko bylo ja juz doszlem do paczki ryzu dziennie i nie odpuszcze zobaczymy co bedzie ladna przemiana oczywiscie Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-06-19 22:01:45

Daj z 3 paczki HCG 10dni po ostatnim inj enana, 6x2500 e3d, po HCG badanie testa, prolki i estro, jak test ruszy z samego HCG to wtedy clomid 30 szt 50mg Ed. Teraz koniecznie wyrównaj prolaktyne 2x0.5mg cabaseru powinno załatwić sprawe

"Wasa syf (mocno przetworzone), płatki fitness syf (mocno przetworzone + cukier i syrop glukozowo-fruktozowy), soki syf (cukier), jogurty owocowe syf (cukier), nutella syf (cukier + tłuszcz) to by było na tyle" xD Wychodzi na to ze powinienem glodowac ^^ Anyway... Co mogę jesc zamiast WASY? Bo pieczywa nie jadam, a jak i WASE przestane [...]

powiem tak, mam keltona spartan II z modlitewnikiem http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/56 dałem za nią tyle co na stronie pisze czyli 299zł i napiszę tak, ławka owszem solidna profile, marketówki się nie umywają, no ale trochę niedoróbek też jest, w sumie nie wiem dlaczego tego nie wyeliminują bo nie wymaga to jakiś wielkich nakładów [...]

Widac roznice w wypowiedzich zoltodziobow, i bardziej obytych z wiekszym stazem... Pudelko jest ładne, nie neguje ze produkt moze byc dobry, ale w cenie max 80zł detal. Sensowna porcja jednorazowa to od 15-20g suplementu, co daje raptem 10-13 treningow, w przelozeniu na 3-4treningi w tygodniu daje 3-4tyg suplementacji. Jak za samo bcaa, nie ma [...]

Hmmm Tomasik to może cykl przedluze do 10tyg i odblok zrobie 5dni po 100mg clomidu i potem 2tyg po 50mg i akurat 2 paczki clomidu beda? Oczywiscie SOG poszedl

paczki beda wyslane dopiero jak bede katalogi

dzisiaj mija tydziej jak powiedzieli ze zostana wyslane paczki ale ze dzisiaj jest sobota to wysla w poniedzialek przeciez obiecali albo wczoraj wyslali pozdro

Dziekuje, jestem bardzo wdzieczny, jezeli mozesz i mialbys ochote to prosilbym jeszcze o wypowiedzienie sie na temat diety ktora wprowadzam po redukcji. Edit: Dzisiejsza micha skonczona zgodnie z zalozeniem ~~ 1800 kcal. Moze ciut ponad, wnioski - po dniu treningowym na 2200 kcal, dzisiaj prawie caly czas glodny @-),zwlaszcza ze w okolo wszyscy [...]

Skurczysyn co?.... Ja paczki nie moge zrobić bo jedną ręką za cholere nie utrzymam piłki - wyleci mi w czasie skoku - a dwoma...no cóż jeszcze troche mi brakuje jumpa, ale w podstawówce są kosze niżej o jakieś 15 cm i tam sie wyżywam

No właśnie nie od kuriera bo jak paczka przychodzi na sklep Żabka to sprzedawcy skanują paczki i wtedy jest wysyłany kod na telefon

Zagrajcie sobie w petankę (pétanque bule, boule, gra w kule). Polacy nie gęsi..., więc mówmy po polsku petanka. W każdym sportowym kupisz komplet 8 kul. Nie kupuj 6. Nie wiem po co sprzedają komplety po 6 kul w petankę gra się 8 kulami na bulodromie o wymiarach 15m x 4m. Witam. Petanque (Petanka, boules, bule) to jeden z najtańszych sportów i [...]

witam. niestety przesyłak nie bedzie gratis no chyba ze tak za 1500zł. a jak waga miałby byc tej paczki ???

Wypiskę michy będę wklejał codziennie wieczorem i to, że napisałem wyżej, że będę jadł jak będę chciał nie znaczy, że te 3500 kcal chce dostarczyć z pizzy, chipsów i lodów. Po prostu chodziło mi o to, że nie będę sobie odmawiał raz na tydzień paczki chipsów, czy kebaba, a tak jem zdrowo i przemyślanie. Trening: Wyciskanie płasko 12 x 50 / 10 x 55 [...]